@Phoenix_Andrey,
Вообще любые эмоции, и положительные и отрицательные они влияют одинаково, как пусковые механизмы и как "разряд энергии", так что конечно контроль эмоций это вообще важно и нужно.
Весна-полным ходом, вот и сбрасываешь, сейчас организм как раз к этому готов!
3месяца и столько позитивных изменений!
а насчет негатива-и раздражения, да ну, лично я не ожидаю от людей много, они другие, и как правило не оправдывают . так что сразу думаю "где в этом Я, что я могу исправить в данный момент, какой прок мне от гнева и расстройства"
как то так.
Вообще любые эмоции, и положительные и отрицательные они влияют одинаково, как пусковые механизмы и как "разряд энергии", так что конечно контроль эмоций это вообще важно и нужно.
Весна-полным ходом, вот и сбрасываешь, сейчас организм как раз к этому готов!
3месяца и столько позитивных изменений!
а насчет негатива-и раздражения, да ну, лично я не ожидаю от людей много, они другие, и как правило не оправдывают . так что сразу думаю "где в этом Я, что я могу исправить в данный момент, какой прок мне от гнева и расстройства"
как то так.