Зависимость от никотиновых жвачек

[tania-stef]

я бросила курить, но подсела на жвачки никоретте.. да, я до сих пор их жую, и даже больше чем в начале.. и боюсь бросать, боюсь что если брошу то вернусь к курению опять как мне сказал врач когда то.. почему то его слова засели у меня в голове.. сейчас еще устроилась на работу и практически все курят в закрытом помещение там где я нахожусь и много соблазнов.. думаю жвачка меня спасает..

 

[Sergey]

боюсь что если брошу то вернусь к курению опять как мне сказал врач когда то

Меньше слушайте таких врачей, что еще сказать-то. А почему мы думаете, что вернетесь к курению откажись вы от жвачек?

 

[Alegoria]

я бросила курить, но подсела на жвачки никоретте..

они вкусные, жвачки эти? просто интересно именно вкусовые ощущения какие - сладкие , горькие, кислые?

 

[Citrus]

я бросила курить, но подсела на жвачки никоретте.. да, я до сих пор их жую, и даже больше чем в начале.. и боюсь бросать, боюсь что если брошу то вернусь к курению опять

попробуйте заменить их на обычные, Дирол, Стиморол и т.п.

они вкусные, жвачки эти? просто интересно именно вкусовые ощущения какие - сладкие , горькие, кислые?

вкусные, не сомневайтесь
на вкус как обычные, практически ничем не отличаются. в аптеках есть любые на выбор, фруктовые, мятные...

 

[Санечка25]

они вкусные, жвачки эти? просто интересно именно вкусовые ощущения какие - сладкие , горькие, кислые?

Сначала вкусные сладкие, потом становиться горькие.

 

[Citrus]

Сначала вкусные сладкие, потом становиться горькие.

согласен, на первый-второй день некурения совсем чуть-чуть, кажется было такое.
потом постепенно всё придёт в норму.

 

[Санечка25]

согласен, на первый-второй день некурения совсем чуть-чуть, кажется было такое.
потом постепенно всё придёт в норму.

Я стараюсь редко её жевать, когда уже нет сил терпеть.

 

[Kler Klerowna]

я как то пробовала их, они же отвратительные! ну понимаю, на вкус и цвет как говорится....
по мне так это подмена одной зависимости на другую. Сама себя обманула. Попробуй перейти на обычную жевачку, постепенно. это же все в голове, хочешь будешь мучаться, не хочешь - не будешь. Не пойму только, как у вас там курят где ты находишься? как ты это терпишь то?

 

[Санечка25]

я как то пробовала их, они же отвратительные! ну понимаю, на вкус и цвет как говорится....
по мне так это подмена одной зависимости на другую. Сама себя обманула. Попробуй перейти на обычную жевачку, постепенно. это же все в голове, хочешь будешь мучаться, не хочешь - не будешь. Не пойму только, как у вас там курят где ты находишься? как ты это терпишь то?

Да, подмена. У меня сейчас кашель начался, т. к заболела пока не думаю ни о чём

 

[Citrus]

...по мне так это подмена одной зависимости на другую.

у каждого зависимость разная, даже от семечек есть---->

больная тема,я с марта 2014 бросил курить,но приобрел очередную зависимость,семечковую.И теперь смена не начинается до тех пор,доколе не сгрызу семечки,благо товарищ почти всегда помогает)))

 

[Kler Klerowna]

у каждого зависимость разная, даже от семечек есть---->

Ага)) знакомая тема)))

 

[tania-stef]

они вкусные, жвачки эти? просто интересно именно вкусовые ощущения какие - сладкие , горькие, кислые?

сладковатые, с вкусом менты мне нравятся..

 

[tania-stef]

Сначала вкусные сладкие, потом становиться горькие.

да нет, мои не горькие..

 

[tania-stef]

я как то пробовала их, они же отвратительные! ну понимаю, на вкус и цвет как говорится....
по мне так это подмена одной зависимости на другую. Сама себя обманула. Попробуй перейти на обычную жевачку, постепенно. это же все в голове, хочешь будешь мучаться, не хочешь - не будешь. Не пойму только, как у вас там курят где ты находишься? как ты это терпишь то?

я тоже как то пробовала классические, такая гадость редкостная!! я даже пачку пошла и вернула назад им! не, мне нравится с вкусом менты, совсем другое дело! похоже на обычные с ментой, еще пробовала с фруктовым вкусом, тоже ничего, но слишком сладкие для меня.. да, вот так, все курят, там маленькая комната где мы делаем перерыв, перекус, другие перекур.. вообще то там запрещенно курить, нет ни окна, ни пепельницы, курят все, из стаканов с водой или кофе делают пепельницу.. кто я такая чтоб им запретить? все курят, человек очень много..

 

[tania-stef]

у каждого зависимость разная, даже от семечек есть---->

это немножко другое, там же все же никотин есть.. да и дорогие они ппц!

 

[tania-stef]

Меньше слушайте таких врачей, что еще сказать-то. А почему мы думаете, что вернетесь к курению откажись вы от жвачек?

клин клином выбивается как говорится.. мне надо заменить одну привычку на другую похоже..

 

[Citrus]

это немножко другое, там же все же никотин есть.. да и дорогие они ппц!

у нас в аптеках Никоретте стоят примерно 350 рублей, (с мятой, 4 мг) -это примерно 5 пачек сигарет которые я курил(по сегодняшним ценам). разве это дорого?


...или вы о семечках?

 

[tania-stef]

у нас в аптеках Никоретте стоят примерно 350 рублей, (с мятой, 4 мг) -это примерно 5 пачек сигарет которые я курил(по сегодняшним ценам). разве это дорого?


...или вы о семечках?

12 евро стоят те которые мне нравятся, другие есть за 13,15-17евро, ну дороговато для жвачек..

 

[Kurara]

Здравствуйте . Бросил 14 месяцев назад. 6 месяцев тупонекурил. Тяга к тому времени пропала. До того испробовал все средства: книгу :э сигареты: табекс: ну только магнитики не ставил. Лучше всего помоло просто некурить. Через 6 месяцев появилось ощущение чегото нехватает но курить уже не хотелось. Вспомнил через что прошел но все равно мозг требовал никотин. Купил жевачки и подсел на них. Теперь с них надо соскакивать. У меня вопрос. На сколько они вредны? жую 5-6 за день.
Вообще самое сложное для брасающего это найти чем заменить пустоту в мозгу, желательно какой нибудь гадостью и безусловно вредной. Стаж у меня был 20 лет по 2 пачки в день. Главное знаю теперь что без курения жить лучше но не хочется в верблюда теперь превращатся.
Благодарю .

 

[Flint]

На сколько они вредны? жую 5-6 за день.
Вообще самое сложное для брасающего это найти чем заменить пустоту в мозгу, желательно какой нибудь гадостью и безусловно вредной.

Купите приятные вам обычные жвачки и начинайте кроить никотиновые( уменьшать постепенно). И смешивайте их. Со временем у вас само собой уменьшится количество никотина и вы будете жевать обычные.

С обычных тоже слезть легко. Постепенно уменьшая количество и частоту( время) жевания.

Вообще самое сложное для брасающего это найти чем заменить пустоту в мозгу, желательно какой нибудь гадостью и безусловно вредной.

Вам нужны новые действия. Вспомните о том, чем бы вы хотели заняться, что вас интересует, какой бы навык хотели развить, что прочитать, посмотреть и так далее. И когда вновь столкнетесь с пустотой, то в эти моменты занимайтесь своим хобби. И пустота уйдет.