Зажечь огонь

[Igir]

Всем привет. Назначил дату окончательной и без поворотной точки не возврата в отказе от курения.
Поделюсь эмоциями: за весь свой курительный стаж я постоянно чувствовал, что употребление никотина и смол как-то глушат, подавляют энергию, которая внутри меня, как будто тушит огонь в глазах и сердце, не давая ему разгореться.
8.10.17 я избавлюсь и освобожусь от этого плена навсегда!

 

[piratexnik]

Всем привет. Назначил дату окончательной и без поворотной точки не возврата в отказе от курения.
Поделюсь эмоциями: за весь свой курительный стаж я постоянно чувствовал, что употребление никотина и смол как-то глушат, подавляют энергию, которая внутри меня, как будто тушит огонь в глазах и сердце, не давая ему разгореться.
8.10.17 я избавлюсь и освобожусь от этого плена навсегда!

Правильно, я как курить бросил перестал все время спать хотеть и стал активнее раза в 3!

 

[Искандер Камаев]

А не тени кота за чресла. Давай сегодня.

 

[ЕвгенРыбинский]

А не тени кота за чресла. Давай сегодня.

накуриться видать хочет))))) я тоже так делал))))) щас вот покурю последнюю-препоследнюю , а потом ни-ни)))) Итог - не фига чо то не бросалось. А с другой стороны без настроя даже нечего начинать. Так что нужна золотая середина.

 

[Искандер Камаев]

накуриться видать хочет))))) я тоже так делал))))) щас вот покурю последнюю-препоследнюю , а потом ни-ни)))) Итог - не фига чо то не бросалось. А с другой стороны без настроя даже нечего начинать. Так что нужна золотая середина.

Не спорю. Сам так же оттягивал. Поэтому и говорю, что ну его в баню понедельник, все равно не накуришся.

 

[ЕвгенРыбинский]

Кароч автор, ты это......... давай бросай уже )))) И жги, чо там собрался жечь, главное вокруг ничё не подпали, а так - удачи))))

 

[@Valday]

Всем привет. Назначил дату окончательной и без поворотной точки не возврата в отказе от курения.
Поделюсь эмоциями: за весь свой курительный стаж я постоянно чувствовал, что употребление никотина и смол как-то глушат, подавляют энергию, которая внутри меня, как будто тушит огонь в глазах и сердце, не давая ему разгореться.
8.10.17 я избавлюсь и освобожусь от этого плена навсегда!

Правильный настрой это уже хорошо! Я вот тоже планировала с 9 октября, но вот уже 6 день не курю!)))

 

[Olga Shmojlova]

Всем привет. Назначил дату окончательной и без поворотной точки не возврата в отказе от курения.
Поделюсь эмоциями: за весь свой курительный стаж я постоянно чувствовал, что употребление никотина и смол как-то глушат, подавляют энергию, которая внутри меня, как будто тушит огонь в глазах и сердце, не давая ему разгореться.
8.10.17 я избавлюсь и освобожусь от этого плена навсегда!

Привет! Ты молодец!!! Верь в себя

 

[smyga]

А не тени кота за чресла. Давай сегодня.

Все правильно, нужно докурить запланированное, чтобы не чувствовать, что последнюю не докурил! Так что дам совет, лучше в конце недели и в конце дня последнюю сигарету докуривать.

В спокойной обстановке закуриваешь, не спеша смакуешь и главное - наслаждаешься, ведь это твоя последняя сигарета!

 

[Искандер Камаев]

Все правильно, нужно докурить запланированное, чтобы не чувствовать, что последнюю не докурил! Так что дам совет, лучше в конце недели и в конце дня последнюю сигарету докуривать.

В спокойной обстановке закуриваешь, не спеша смакуешь и главное - наслаждаешься, ведь это твоя последняя сигарета!

Не наю не наю. Я последние курил смаковал когда по плану только больше хотелось. Потом взял и плюнул, скомкал и выкинул

 

[smyga]

Не наю не наю. Я последние курил смаковал когда по плану только больше хотелось. Потом взял и плюнул, скомкал и выкинул

Просто ты не умеешь смаковать Я специально не курил час до последней, чтобы вкуснее показалась Заметь, она была последней, но 18 в пачке. Но больше не курил с тех пор.

 

[Искандер Камаев]

Я понимаю. Я просто последнюю ещё не докурил, а мне курить уже хотелось

 

[smyga]

Я понимаю. Я просто последнюю ещё не докурил, а мне курить уже хотелось

Ну выкурил бы две, что тебе мешало? Думаю, двух точно бы хватило накуриться.

 

[Кити]

8.10.17 я избавлюсь и освобожусь от этого плена навсегда

Выучи эти слова назубок.

 

[Ларандана]

Всем привет. Назначил дату окончательной и без поворотной точки не возврата в отказе от курения.
Поделюсь эмоциями: за весь свой курительный стаж я постоянно чувствовал, что употребление никотина и смол как-то глушат, подавляют энергию, которая внутри меня, как будто тушит огонь в глазах и сердце, не давая ему разгореться.
8.10.17 я избавлюсь и освобожусь от этого плена навсегда!

Мне сигареты забили настолько энергию, что я не смогла продолжать работать. А работала я психологом. В итоге, ощутив себя инвалидом, я решилась бросить. Да и сердце уже болело от каждой затяжки. И ни разу не пожалела, хотя срывалась два раза после этого. В добрый путь!

 

[Igir]

Мне сигареты забили настолько энергию, что я не смогла продолжать работать. А работала я психологом. В итоге, ощутив себя инвалидом, я решилась бросить. Да и сердце уже болело от каждой затяжки. И ни разу не пожалела, хотя срывалась два раза после этого. В добрый путь!

Такие же дела.

 

[Igir]

Купил табекс, цена на него подскочила, надеюсь цель оправдает средства!)

 

[Igir]

С понедельника включаю в распорядок дня утренние пробежки.

 

[Igir]

Табекс действительно помогает!) Заметил, что нет этих навязчивых идей и уловок мозга о мыслях про сигареты! Чувствую себя отлично не смотря на то что приболел простудой!)

 

[Igir]