Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[Midnight Train]

Круче в полуприседе передвигаться из стороны в сторону. Три шага в одну, три в другую. А е ли ещё и ленту надеть, вообще треш
Я по 25 раз и язык набок ?

ага, веселуха, я по видео одно время занималась то была такая тема) А с лентой я не дружу, она у меня постоянно куда-то не туда сползает)

 

[Ликa]

да тоже аллергия скорее всего, раз иногда. ещё б знать на что? у меня первый раз высыпало после нового года как детям помогала осилить кучу подарочных конфетных наборов)) аллерген был выявлен безо всяких анализов)

Да я была у врача. Он говорит, я понял, но нужно проверить. Или глотай лампочку, мол с желудком что-то. Ну я летела, аж пятки сверкали

 

[EvgeniaDutch]

Привет ,пипл!

Анкету заполнила.
1.Питаться буду едой.
2.Буду ходить и отрабатывать походку Софи Лорен.А то зря что ли сиськи и жопа выросли?
3.Цель: надеть свои платья и быть лучше Моники Беллуччи

С правилами согласна

 

[Katrinа]

Привет ,пипл!

Анкету заполнила.
1.Питаться буду едой.
2.Буду ходить и отрабатывать походку Софи Лорен.А то зря что ли сиськи и жопа выросли?
3.Цель: надеть свои платья и быть лучше Моники Беллуччи

С правилами согласна

Посмотреть вложение 1850002

Евгения, рада, что ты с нами! Прекрасная ла сосиса ??? красота же ))) Моника Белуччи согласна прекрасна ?

 

[Ликa]

ага, веселуха, я по видео одно время занималась то была такая тема) А с лентой я не дружу, она у меня постоянно куда-то не туда сползает)

Не люблю ленты эти. Я купила две резиновые петли с разным натяжением. Любые группы мышц тоже качать можно такая у меня сейчас, только 35-40 кг

 

[Рыжая Бестия]

Не люблю ленты эти. Я купила две резиновые ленты с разным натяжением. Любые группы мышц тоже качать можно такая у меня сейчас, только 35-40 кг Посмотреть вложение 1850004

Смотря как с ними тренить. Для рук они хороши и для подтягивания на турнике. Я без них вообще не могу пока подтянуться ?

 

[Sashshka]

Готовлюсь к марафону...решил купить весы себе чтобы мониторить результаты и обнаружил, что есть смарт весы, которые в мобилку результаты кидают..там и процент жира, мышц пишут... кто-то пользуется такими? Стоит смарт брать или обычных достаточно?

 

[Katrinа]

Смотря как с ними тренить. Для рук они хороши и для подтягивания на турнике. Я без них вообще не могу пока подтянуться ?

И я с ними только подтягиваюсь! Узким хватом могу пару раз, но так позорненько конечно ?

 

[Katrinа]

Готовлюсь к марафону...решил купить весы себе чтобы мониторить результаты и обнаружил, что есть смарт весы, которые в мобилку результаты кидают..там и процент жира, мышц пишут... кто-то пользуется такими? Стоит смарт брать или обычных достаточно?

Прям настоящему марафону? Я хотела пробежать в июне, получила травму и не побежала. Не рискнула.
Сама сейчас думаю про такие весы кстати ) тоже бы послушала )

 

[Sashshka]

И я с ними только подтягиваюсь! Узким хватом могу пару раз, но так позорненько конечно ?

И я со своим нынешним весом только раз могу на турнике без резинки)

 

[Sashshka]

Прям настоящему марафону? Я хотела пробежать в июне, получила травму и не побежала. Не рискнула.
Сама сейчас думаю про такие весы кстати ) тоже бы послушала )

Ну как настоящему...этому)

 

[Ликa]

Готовлюсь к марафону...решил купить весы себе чтобы мониторить результаты и обнаружил, что есть смарт весы, которые в мобилку результаты кидают..там и процент жира, мышц пишут... кто-то пользуется такими? Стоит смарт брать или обычных достаточно?

У меня есть смарт весы. Очень удобно. Можно добавлять всю семью.

 

[Katrinа]

И я со своим нынешним весом только раз могу на турнике без резинки)

А у женщин верхняя часть слабость в принципе, я максимум 6 раз подтягивалась в лучшие времена ?

 

[Katrinа]

Ну как настоящему...этому)

Ааааа ) мне надо пробежать марафон просто и выдохнуть ))) а то у меня 42 км перед глазами ?

 

[Ликa]

Сейчас приложение обновлю, покажу что мне пишет

 

[Sashshka]

Прям настоящему марафону? Я хотела пробежать в июне, получила травму и не побежала. Не рискнула.
Сама сейчас думаю про такие весы кстати ) тоже бы послушала )

А к бегу я с опаской...раз бегать начал, через месяц колено заболело и месяц хромал, потом через пару лет снова попробовал и снова через месяц только уже ступня болела и снова месяц хромал...поэтому в зале только на орбитреке педали крутил

 

[Sashshka]

Сейчас приложение обновлю, покажу что мне пишет

О.. интересно очень глянуть)

 

[Sashshka]

Ааааа ) мне надо пробежать марафон просто и выдохнуть ))) а то у меня 42 км перед глазами ?

Это ж сколько бежать нужно 42 км?

 

[Katrinа]

А к бегу я с опаской...раз бегать начал, через месяц колено заболело и месяц хромал, потом через пару лет снова попробовал и снова через месяц только уже ступня болела и снова месяц хромал...поэтому в зале только на орбитреке педали крутил

Да, колени это бич многих спортсменов ?

 

[Katrinа]

Это ж сколько бежать нужно 42 км?

Я хотела за 4 часа ) 25 км я бегала за 2 с половиной часа ?