Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[Sashshka]

А я бы посоветовал глицин купить и пропить месяцок - мне он помог хорошо - успокаивал чтобы я не уничтожил эту гребаную планету...

 

[angel..ina]

Ура ? добро пожаловать ? очень тебе рада ?

Вот я работаю над собой, вчера морожкой не ужинала, а обедала, сегодня вообще без сладкого. И чет там тренила, и на турнике повисела, и гуляла много, и все еще без лифта.

А чем ты, Катрина, занималась все это время, стесняюсь спросить.
Где скайп???
Я все жду..
Вторник уже через 2,5 часа, на минуточку.

 

[+SERG]

Я табекс искал, не нашёл, санкции однако ? купил "Табенова" по составу 1 в 1 табекс, а стоит в 4 раза дешевле, помог отлично, только я его пил не по схеме, а именно при накатах, мог и 2 таблетки за раз бахнуть лишь бы сбить накат, зато такими успехами пол упаковки и не допил.

Спасибо за инфу) Ну кстати дешевле в 3 раза получается табекса. Я решил пока так не курить. Если уж сорвусь, возьму что-нибудь. Вот ты тоже хороший преп советуешь.

 

[Bugaz]

Спасибо за инфу) Ну кстати дешевле в 3 раза получается табекса. Я решил пока так не курить. Если уж сорвусь, возьму что-нибудь. Вот ты тоже хороший преп советуешь.

Хороший настрой! Не важен способ, важен результат.

 

[Ликa]

А я бы посоветовал глицин купить и пропить месяцок - мне он помог хорошо - успокаивал чтобы я не уничтожил эту гребаную планету...

Я тоже глицин пью. Афобазол есть, но на самый крайний случай.

 

[Sashshka]

Я тоже глицин пью. Афобазол есть, но на самый крайний случай.

Глицин еще и полезный пишут) Стараюсь учиться контролировать свои эмоциональные всплески, а то вспыльчивый сильно...

 

[Ликa]

Глицин еще и полезный пишут) Стараюсь учиться контролировать свои эмоциональные всплески, а то вспыльчивый сильно...

Его детям тоже назначают. Вреда от него точно не будет

 

[Katrinа]

Вот я работаю над собой, вчера морожкой не ужинала, а обедала, сегодня вообще без сладкого. И чет там тренила, и на турнике повисела, и гуляла много, и все еще без лифта.

А чем ты, Катрина, занималась все это время, стесняюсь спросить.
Где скайп???
Я все жду..
Вторник уже через 2,5 часа, на минуточку.

Все будет ? я тратила, к сожалению свои, деньги ???

 

[Sashshka]

Его детям тоже назначают. Вреда от него точно не будет

Скоро осень - будем еще и витаминки пить)

 

[Ликa]

Скоро осень - будем еще и витаминки пить)

Д3 надо сейчас пить. Лето никакое

 

[Sashshka]

Д3 надо сейчас пить. Лето никакое

А что такое ДЗ?

 

[Ликa]

А что такое ДЗ?

Так и называется д3
Витамин D регулирует усвоение кальция и фосфора — вместе с этими минералами и витамином А они создают основы обороны для нашего иммунитета, отвечают за здоровье мышц, костей, защищают от простуды и множества заболеваний.

 

[Вовчик37]

Все будет ? я тратила, к сожалению свои, деньги ???

А со мной так и поговорила?

 

[Ликa]

Итак, в чем же его польза, и какова роль в организме человека?
1.Обеспечивает нормальное формирование и рост скелета. 2.Именно при помощи этого вещества лечат возрастные изменения в костях
3.Препятствует возникновению рахита у детей
4.Не дает активно размножаться раковым клеткам
5.Отвечает за хорошую свертываемость крови и нормальное функционирование щитовидной железы
6.Способствует укреплению иммунитета
7.Помогает ускорить обменные процессы в организме
8.Участвует в процессе заживления костей после переломов.Отчасти регулирует работу мышц
9.Регулирует уровень сахара в крови
10.Избавляет от утомления, хронической усталости
11.Предупреждает некоторые заболевания, такие как артрит, сахарный диабет, рассеянный склероз
12.Ослабляет воспалительные процессы в организме человека

 

[Sashshka]

Так и называется д3
Витамин D регулирует усвоение кальция и фосфора — вместе с этими минералами и витамином А они создают основы обороны для нашего иммунитета, отвечают за здоровье мышц, костей, защищают от простуды и множества заболеваний.

ААА...я думал это не 3, а буква З) Погуглю)

 

[Ликa]

ААА...я думал это не 3, а буква З) Погуглю)

Еще кстати тебе можно магний б6 курс пропить.
При повышенной раздражительности, повышенной утомляемости и при болях и спазм в мышцах.

 

[Sashshka]

Еще кстати тебе можно магний б6 курс пропить.
При повышенной раздражительности, повышенной утомляемости и при болях и спазм в мышцах.

Боли и спазма в мышцах пока еще нет) Но погуглю...че там за курс...спасибо!

 

[Ликa]

Нынче в моде омега-3, но я что-то никак себе не куплю

 

[Sashshka]

Нынче в моде омега-3, но я что-то никак себе не куплю

Пил омегу когда в тренажерке висел, потом просто рыбий жир покупал в капсулах - в разы дешевле ...

 

[+SERG]

Ни нарадуюсь своим новым весам...за день -1кг, уже...99кг, завтра наверное 98...и так к окончанию 100 дневки будет 0...

90 - Весы!
80 - Что вы делаете? )))
60 - ахахаха
30 - Прекратите!