Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[Дарьюшка]

Нашагал 16 тыс сегодня

У тебя сколько + к Москве?

 

[Ойген]

У тебя сколько + к Москве?

5

 

[Дарьюшка]

5

Ну тогда понятно. А то ты меня пугаешь своей продуктивностью

 

[Shannon5461]

Всем привет!
Отчёт @Katrinа @_Лика @Ёжикツ︎
1. ПП соблюдаю
2. Планка, йога, приседания, скручивания + огородный фитнес
3. 93,3

 

[+SERG]

Ну тогда понятно. А то ты меня пугаешь своей продуктивностью

И меня) время утро, а уже кто-то нашагивает за 10 к) Я только кофе сделал буквально)

 

[Татьяна/A]

Доброго дня зожики и спортики!
Посмотреть вложение 1866244

страшное видение алкоголика)) из серии "делириум тременс"...

 

[Татьяна/A]

Привет, друзяшечки))

 

[+SERG]

Привет, друзяшечки))

Салют

 

[Metallic]

 

[Рыжая Бестия]

@Katrinа
Отчетик
На этой неделе 2 раза тренила+ходьба
По еде позволяла послабления в виде мароженки. Конец лета. Хочется насладиться
Вес полкило в плюсе после дачи. Ела шашлычокс, пила квас разливной

 

[Алёна909]

планирую кормить ее, скачать мультфильм на телефон и гулять по коридору)

Мультфильмы - наше всё сейчас ну ещё игры любимые, книжки, карандаши, если любит порисовать)

 

[Katrinа]

И меня) время утро, а уже кто-то нашагивает за 10 к) Я только кофе сделал буквально)

Я вчера 22 км нашагала и набегала ?

 

[Ментол]

Я вчера 22 км нашагала и набегала ?

И это после недомогания?

 

[Ментол]

Не бережёшь ты себя(((

 

[Katrinа]

И это после недомогания?

Мне прям надо было ? с соплями бегала, потом поняла, что просто не могу, пошла пешком. Я пока редко в группе. Стараюсь с собой справиться. Колбасит жутко. За все месяцы впервые так.

 

[Katrinа]

@Katrinа
Отчетик
На этой неделе 2 раза тренила+ходьба
По еде позволяла послабления в виде мароженки. Конец лета. Хочется насладиться
Вес полкило в плюсе после дачи. Ела шашлычокс, пила квас разливной

Светочка, приветик! Тренировки это хорошо ) С сентября, что будем делать с мороженкой? ?

 

[Ментол]

Мне прям надо было ? с соплями бегала, потом поняла, что просто не могу, пошла пешком. Я пока редко в группе. Стараюсь с собой справиться. Колбасит жутко. За все месяцы впервые так.

Кать, это не накат, срочно гормоны проверь. Сама знаешь, накат это вот сейчас плющит, а завтра ты летаешь.

 

[Ментол]

@Katrinа
Отчетик
На этой неделе 2 раза тренила+ходьба
По еде позволяла послабления в виде мароженки. Конец лета. Хочется насладиться
Вес полкило в плюсе после дачи. Ела шашлычокс, пила квас разливной

Ни в чём себе девочка не отказывала))) зато довольная, есть чем заниматься - скидывать.

 

[Katrinа]

Кать, это не накат, срочно гормоны проверь. Сама знаешь, накат это вот сейчас плющит, а завтра ты летаешь.

И что с ними делать? А чего они вдруг ? нормально же все было

 

[Ментол]

Мне почему-то нравится, как люди рассказывают о том, как было вкусно