Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[DzenSerega]

Всем здравствуйте, и спокойной ночи!

 

[Анастасия77]

@Katrinа @Ёжикツ︎ всем привет! Еще неделя пролетела... скоро осень(((( шаги шагаю, зарядку утром делаю, питание стараюсь держать в рамках приличия. Вес стоит на месте.

 

[Васильковна]

@Katrinа , @Ёжикツ︎ . Отчитуюсь за прошлую неделю. На больничном была. Себячувствие не очень. Поэтому шаги и не нахаживала. Средой тож не очень получалось в смысле объема. То есть не хочется, то обжорство. Конечно относительное. Весы на работе. Поэтому не взвешивалась. Через два дня на работу. Начнутся и шаги и взвешивания

 

[Metallic]

Не буду сегодня отчитываться)) А то в прошлый пн отчиталась, так всё прям красиво начиналось, а потом неделя вся кааак полетела в ж.. в общем, неправильно пошла)))
Так что просто всем спокойной ночи и приятных снов

Сглазили?,зачитывали твой отчет до дыр?

 

[Ойген]

373 это и это

 

[antonina_]

Доброе утро, отчёт за понедельник. Нашагала по Барнаулу. Со сном конечно беда прям, засыпаю на ходу, с этими перелетами и поездами, сменой часовых поясов аж на 4 часа?

 

[Ликa]

Всем привет! @Katrinа , @Ёжикツ︎
Вес 55,8
Набрала целых 300 гр
Не знаю, куда внести вес

 

[+SERG]

Доброе утро, отчёт за понедельник. Нашагала по Барнаулу. Со сном конечно беда прям, засыпаю на ходу, с этими перелетами и поездами, сменой часовых поясов аж на 4 часа?
Посмотреть вложение 1866137Посмотреть вложение 1866138

Привет, скинь пару фоточек из Барнаула

 

[+SERG]

Всем доброе утро и хорошего дня!

Завтра меня ожидает 8 часов в поезде с дочкой)) подскажите лайфхак чем занять ребенка 1.5 года в купэ?) планирую кормить ее, скачать мультфильм на телефон и гулять по коридору)

 

[Katrinа]

З

Всем привет! @Katrinа , @Ёжикツ︎
Вес 55,8
Набрала целых 300 гр
Не знаю, куда внести вес
Посмотреть вложение 1866140

Зайди в таблицу на первой странице, можешь вносить данные?

 

[Katrinа]

Всем доброе утро и чудесного дня

 

[Дарьюшка]

Доброго дня , дорогие похудельцы

 

[Даянка]

отчёт за 14.08-20.08
@Katrinа @Ёжикツ︎
Думала совсем провальная неделя получилась по всем пунктам. Тренировка одна была, шаги не дохаживала, все на машине где то разъездах. По питанию тоже больше загрузка, чем разгрузка была, но в результате минус - 1.4 от изначально го веса

 

[+SERG]

Всем доброе утро и чудесного дня

Привет Кэп) Как ты?

 

[aMaryLlis]

Сглазили?,зачитывали твой отчет до дыр?

100%

 

[MAFA]

Доброго дня зожики и спортики!

 

[Ойген]

373 мне этих

 

[Ойген]

Нашагал 16 тыс сегодня

 

[Metallic]

Доброе утро, отчёт за понедельник. Нашагала по Барнаулу. Со сном конечно беда прям, засыпаю на ходу, с этими перелетами и поездами, сменой часовых поясов аж на 4 часа?
Посмотреть вложение 1866137Посмотреть вложение 1866138

Незнакомцем назови его ?

 

[Metallic]

Приветули ?