Здоровый образ жизни-9

[MASTT555]

я тоже начну после 16-00 только вода...

 

[Tata236]

я тоже начну после 16-00 только вода...

Ешь вода, пей вода...

 

[MASTT555]

Ешь вода, пей вода...да кисель не буду... не хочу быть жирным и некрасивым...
..попробую похудеть больше всех... в команде...

 

[Natali100]

Курпатова слушаю. Мне немного по другому поводу надо, но тут и про похудение мне понравилось. Смотрела, хихикала.
Почитать его хочу, но это ж надо вдумчиво. Про мышление у него мне понравилось.
Вот по сути корень всех проблем.

 

[Tata236]

Курпатова слушаю. Мне немного по другому поводу надо, но тут и про похудение мне понравилось. Смотрела, хихикала.
Почитать его хочу, но это ж надо вдумчиво. Про мышление у него мне понравилось.
Вот по сути корень всех проблем.

Да, он умный мужчина.

 

[Natali100]

У Базилио начала последний стрим слушать. Вопросы от начинающих. Хорошо, складно, но в принципе все это мы из разряда проходили. А как соблюдать, как себя заставить это делать....

 

[Tata236]

А как соблюдать, как себя заставить это делать....

Ну только принять решение. Я вот много лет не могу этого сделать. Понимаю, что оставляю себе поле для маневров с едой и бухлом. Знаю, как это все сработает и тем не менее верю в чудо, что когда-то я научусь соблюдать меру.

 

[Natali100]

Ну только принять решение. Я вот много лет не могу этого сделать. Понимаю, что оставляю себе поле для маневров с едой и бухлом. Знаю, как это все сработает и тем не менее верю в чудо, что когда-то я научусь соблюдать меру.

Вот про поле маневров это я хорошо умею, даже ничего читать, смотреть не надо((

 

[Anton10]

я тоже начну после 16-00 только вода...

Попробывать стоит, хотя бы для интереса на 24-36 часов.Важно так же верно выйти из этого процесса. Нашим дальним предкам наверняка приходилось делать такие пищевые паузы.
Позабавило прочитанное выражение : У крестьян диабета не было".

 

[Tata236]

Попробывать стоит, хотя бы для интереса на 24-36 часов.Важно так же верно выйти из этого процесса. Нашим дальним предкам наверняка приходилось делать такие пищевые паузы.
Позабавило прочитанное выражение : У крестьян диабета не было".

А не было ли? Или им просто диагнозы никто не ставил?

 

[Anton10]

А не было ли? Или им просто диагнозы никто не ставил?

Помню, уже давно, читал церковною книгу- в которую записывали о рождении и смерти, так в причине ухода писали: от старости или к примеру упал с телеги.
Диабет наверно это все же от нездорового образа жизни или имеются предпосылки на генном уровне. А вообще лидером у нас сердечно-сосудистые - к примеру ишемическая болезнь сердца.

 

[Tata236]

Помню, уже давно, читал церковною книгу- в которую записывали о рождении и смерти, так в причине ухода писали: от старости или к примеру упал с телеги.
Диабет наверно это все же от нездорового образа жизни или имеются предпосылки на генном уровне. А вообще лидером у нас сердечно-сосудистые - к примеру ищемическая болезнь сердца.

Заболеваемость диабетом, конечно, очень растет. Просто раньше же не было никакой диагноститки, о гормонах-то не знали. Некоторые гормоны вообще только в 90-х открыли. А так, и рак был и другие болячки. Конечно, образ жизни много определяет, но еще генетика есть и другие факторы.

 

[Tata236]

Вона статья про диабет

История диабета

Первое описание болезни, дошедшее до нас, было составлено более двух тысяч лет назад древнеримским врачом Аретаусом. Он дал название заболеванию от греческого слова «diabaino».

stopdiabetes.ru

 

[Natali100]

Заболеваемость диабетом, конечно, очень растет. Просто раньше же не было никакой диагноститки, о гормонах-то не знали. Некоторые гормоны вообще только в 90-х открыли. А так, и рак был и другие болячки. Конечно, образ жизни много определяет, но еще генетика есть и другие факторы.

Наша экология, генетика, медицина. Я думаю мы даже примерно не догадываемся в какой экологии живем, потому что у нас эта сфера просто не работает никак, по остальным 2м пунктам итак все понятно.

 

[Tata236]

Наша экология, генетика, медицина. Я думаю мы даже примерно не догадываемся в какой экологии живем, потому что у нас эта сфера просто не работает никак, по остальным 2м пунктам итак все понятно.

Да там питание больше и образ жизни, кмк.

 

[Natali100]

Да там питание больше и образ жизни, кмк.

Больше да, все в наших руках.

 

[Tata236]

Больше да, все в наших руках.

Как Антон в этом стриме сказал, просто выбрать, что важнее, быть здоровым и офигенно выглядеть или вкусно покушать и жирно покакать))

 

[Tata236]

Буду табатиться сейчас

 

[Metallic]

Упал в торт?конфеты ,макароны ,роллы, печеньки ?ну ничего ☹,бывает? ,начинаю по новой

 

[MASTT555]

..я не сильно старый 55 всего...но я помню экологию г Харькова речки Немышля ..у нас частный дом сад большой кролики итд.спал в саду это был 69 год ...но самое главное за забором сразу спуск к реке около 8 метров -ширина реки 5 метров глубина около 1 метра...пьявок полно и раков.. лягушки. вода чистая.. чистая.. и водоросли красиво калышаться по волнам. зеленые . . и воздух. класс .. рыбу ловили и ели...а сейчас в этой реке вся таблица Менделеева .