Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание

[Праволюб]

Записываю

Спасибо!

 

[Metallic]

Наташенька я потренил и поджилил отметь плиз ,в ванной полежал часик и попил чаев травяных с лимоном ,творожок животворящий поел ,прям один позитив

 

[Natali100]

Наташенька я потренил и поджилил отметь плиз ,в ванной полежал часик и попил чаев травяных с лимоном ,творожок животворящий поел ,прям один позитив

В Джиллиан отмечу )) Представляю какой теперь релакс.

 

[Metallic]

В Джиллиан отмечу )) Представляю какой теперь релакс.

Агась ,надо расход увеличивать ,а то в отпуске нет такого расхода

 

[Светлана789]

Записываю

Привет, А меня ? А меня ????мне срочно надо

 

[Ксения_птица]

Наташа, запиши меня, пожалуйста.

 

[Metallic]

Есть хто?

 

[стервелла де виль]

Доброе утро ребятушки!!! Вчера очень сильно радовалась, всё рассчитала, в калорийность уложилась, потратила много....так ведь ночью пачку жевательного мармелада червяков заточила че происходит...кошмар всем активного похудательного выходного

 

[Natali100]

Привет, А меня ? А меня ????мне срочно надо

Наташа, запиши меня, пожалуйста.

Записываю. Доброе утро.

 

[Natali100]

Доброе утро ребятушки!!! Вчера очень сильно радовалась, всё рассчитала, в калорийность уложилась, потратила много....так ведь ночью пачку жевательного мармелада червяков заточила че происходит...кошмар всем активного похудательного выходного

Доброе утро. Поэтому я и предлагаю пока посчитать как есть, чтобы понимать масштаб проблемы.
Я тут забивала и один день по жирам потянуло вниз кабачковая икра . Я её по половине баночки могу слопать. Вот казалось бы где там жиры...

 

[стервелла де виль]

Доброе утро. Поэтому я и предлагаю пока посчитать как есть, чтобы понимать масштаб проблемы.
Я тут забивала и один день по жирам потянуло вниз кабачковая икра . Я её по половине баночки могу слопать. Вот казалось бы где там жиры...

Ага)) у меня перевес по жирам в два раза, а белка в три раза меньше....считаю))

 

[Natali100]

Ага)) у меня перевес по жирам в два раза, а белка в три раза меньше....считаю))

Я тоже хочу в эти БЖУ вписаться. По калориям уже более менее, белки, углеводы тоже, а по жирам часто провисаю.

 

[стервелла де виль]

Доброе утро. Поэтому я и предлагаю пока посчитать как есть, чтобы понимать масштаб проблемы.
Я тут забивала и один день по жирам потянуло вниз кабачковая икра . Я её по половине баночки могу слопать. Вот казалось бы где там жиры...

Ох. .люблю я кабачковую икрууу

 

[Ирина Ш]

Доброе утро, скачала приложение, позавтракала и по сути все... половины колорий дневной нормы съела никогде не думала, что все так плохо

 

[Natali100]

Доброе утро, скачала приложение, позавтракала и по сути все... половины колорий дневной нормы съела никогде не думала, что все так плохо

У меня наоборот извечная проблема позавтракать(
Пока беру на работу каши овсяные в пачках или если выходной яичница.

 

[ОптимисткаЯ]

Я вчера еще ничего не считала , начну с сегодняшнего дня . Отпишусь вечером о результатах .

 

[стервелла де виль]

Доброе утро, скачала приложение, позавтракала и по сути все... половины колорий дневной нормы съела никогде не думала, что все так плохо

Серьезно? Что ты ела? Может пересчитаем) пиши сюда)

 

[стервелла де виль]

У меня наоборот извечная проблема позавтракать(
Пока беру на работу каши овсяные в пачках или если выходной яичница.

Тоже беру кашку в пачках))

 

[Natali100]

Доброе утро, скачала приложение, позавтракала и по сути все... половины колорий дневной нормы съела никогде не думала, что все так плохо

Ты сколько себе дневной калораж посчитала?
Пиши, что за завтрак такой, может где ошибка.

 

[стервелла де виль]

Ты сколько себе дневной калораж посчитала?
Пиши, что за завтрак такой, может где ошибка.

Тоже думаю ошиблась) если конечно не торт целиком на завтрак у Иришки)))