Жизнь нельзя начать сначала,но её можно продолжить по-другому.

[Markill]

но иногда мелькают мысли такого плана:зачем мне всё это,может плюнуть и просто жить так как могу, ни чего из себя не выдавливая.

Оля, привет!
Аналогичные ощущения!!!
Что меня спасает (может тебе тоже поможет):
1. Физкультура. Я хочу привести себя с форму, а спорт и курево не совместимы! Поэтому я выбираю первое.
2. Я осознаю, что после начала курения снова буду МЕЧТАТЬ бросить курить. Буквально сразу же. Я не знаю ни одного курильщика не мечтающего бросить курить. Просто не все готовы себе в этом признаться. Так зачем начинать если твоя мечта уже сбылась?!
3. Я вспоминаю своё состояние курящим: регулярная апатия и отсутствие сил + кашель. Иногда при кашле у меня даже лёгкие болели. Это от курения и это вернётся. Зачем это...
4. Я вспоминаю что сигарета ничего не решает и ничего не даёт. Даже удовольствие в абсолютном большинстве случаев не доставляет. Куришь просто на автомате нечего хорошего не получая взамен. И нафига?!

Извини, многобукв, но надеюсь дочитала до конца и это тебе поможет.

 

[Ola_la_31]

Оля, привет!
Аналогичные ощущения!!!
Что меня спасает (может тебе тоже поможет):
1. Физкультура. Я хочу привести себя с форму, а спорт и курево не совместимы! Поэтому я выбираю первое.
2. Я осознаю, что после начала курения снова буду МЕЧТАТЬ бросить курить. Буквально сразу же. Я не знаю ни одного курильщика не мечтающего бросить курить. Просто не все готовы себе в этом признаться. Так зачем начинать если твоя мечта уже сбылась?!
3. Я вспоминаю своё состояние курящим: регулярная апатия и отсутствие сил + кашель. Иногда при кашле у меня даже лёгкие болели. Это от курения и это вернётся. Зачем это...
4. Я вспоминаю что сигарета ничего не решает и ничего не даёт. Даже удовольствие в абсолютном большинстве случаев не доставляет. Куришь просто на автомате нечего хорошего не получая взамен. И нафига?!

Извини, многобукв, но надеюсь дочитала до конца и это тебе поможет.

Оля, привет!
Аналогичные ощущения!!!
Что меня спасает (может тебе тоже поможет):
1. Физкультура. Я хочу привести себя с форму, а спорт и курево не совместимы! Поэтому я выбираю первое.
2. Я осознаю, что после начала курения снова буду МЕЧТАТЬ бросить курить. Буквально сразу же. Я не знаю ни одного курильщика не мечтающего бросить курить. Просто не все готовы себе в этом признаться. Так зачем начинать если твоя мечта уже сбылась?!
3. Я вспоминаю своё состояние курящим: регулярная апатия и отсутствие сил + кашель. Иногда при кашле у меня даже лёгкие болели. Это от курения и это вернётся. Зачем это...
4. Я вспоминаю что сигарета ничего не решает и ничего не даёт. Даже удовольствие в абсолютном большинстве случаев не доставляет. Куришь просто на автомате нечего хорошего не получая взамен. И нафига?!

Извини, многобукв, но надеюсь дочитала до конца и это тебе поможет.

Игорь,спасибо тебе за поддержку!Нет начинать я не собираюсь,я так же вспоминаю о том как плохо себя чувствовала когда курила,это мне тоже очень помогает.И потом бывает совсем наоборот,вижу курящих или прохожу мимо и думаю:как хорошо что я не курю,не воняю этим вонючим дымом...и тогда мне становится жалко курящих...И возвращаться нет никакого желания.

 

[Ola_la_31]

Я осознаю, что после начала курения снова буду МЕЧТАТЬ бросить курить. Буквально сразу же.

Согласна с каждым словом!

 

[Markill]

Ольга, привет!

 

[AleX_7]

Добрый день Ольга вы молодец держитесь дальше легче будет

 

[Удалённый пользователь 8357]

Оля, привет!
Аналогичные ощущения!!!
Что меня спасает (может тебе тоже поможет):
1. Физкультура. Я хочу привести себя с форму, а спорт и курево не совместимы! Поэтому я выбираю первое.
2. Я осознаю, что после начала курения снова буду МЕЧТАТЬ бросить курить. Буквально сразу же. Я не знаю ни одного курильщика не мечтающего бросить курить. Просто не все готовы себе в этом признаться. Так зачем начинать если твоя мечта уже сбылась?!
3. Я вспоминаю своё состояние курящим: регулярная апатия и отсутствие сил + кашель. Иногда при кашле у меня даже лёгкие болели. Это от курения и это вернётся. Зачем это...
4. Я вспоминаю что сигарета ничего не решает и ничего не даёт. Даже удовольствие в абсолютном большинстве случаев не доставляет. Куришь просто на автомате нечего хорошего не получая взамен. И нафига?!

Извини, многобукв, но надеюсь дочитала до конца и это тебе поможет.

Да не могут легкие болеть!)) Анатомия не позволяет!

 

[Markill]

Да не могут легкие болеть!)) Анатомия не позволяет!

Да, не лёгкие непосредственно, может межреберка, может ещё что-то. Но однозначно не приятные ощущения и повод задуматься а нафига оно надо?...

 

[Удалённый пользователь 8357]

Да, не лёгкие непосредственно, может межреберка, может ещё что-то. Но однозначно не приятные ощущения и повод задуматься а нафига оно надо?...

Это либо веселое заболевание остеохондроз у тебя, либо нервная система)) И то и другое способно до ужаса довести)) Но в целом согласен, лишний стимул бросить курить по началу)

 

[Markill]

Это либо веселое заболевание остеохондроз у тебя, либо нервная система)) И то и другое способно до ужаса довести)) Но в целом согласен, лишний стимул бросить курить по началу)

Ну тогда уж первый вариант скорее

 

[Markill]

Ну тогда уж первый вариант скорее

На рентгене месяц назад сказали что с легкими все ок и есть начальные проявления этого хандроза.
Фигли, спину надо укреплять, других вариантов нет особо.

 

[Удалённый пользователь 8357]

На рентгене месяц назад сказали что с легкими все ок и есть начальные проявления этого хандроза.
Фигли, спину надо укреплять, других вариантов нет особо.

Ну тогда не нужно переживать, главное скорую не вызвать с криками инфаркт)))

 

[Markill]

Ну тогда не нужно переживать, главное скорую не вызвать с криками инфаркт)))

Не, я не по этой части
Мне рано ещё. Вызовы скорой и прочие ипохондрии после 60 обычно возникают (со слов друзей фельдшеров, работающих на скорой)

 

[Ola_la_31]

Всем привет!Сегодня четырнадцатый день без сигарет!
Изменения конечно есть:наладился сон(плохо спала первую неделю особенно),чувствую себя гораздо лучше в целом,чем в первые дни отказа от сигарет.
Пока из минусов ощущение что поправилась,хотя после того как бросила курить не взвешивалась,но я это сама чувствую.Вообщем идём дальше

 

[AleX_7]

Всем привет!Сегодня четырнадцатый день без сигарет!
Изменения конечно есть:наладился сон(плохо спала первую неделю особенно),чувствую себя гораздо лучше в целом,чем в первые дни отказа от сигарет.
Пока из минусов ощущение что поправилась,хотя после того как бросила курить не взвешивалась,но я это сама чувствую.Вообщем идём дальше

Оля поздравляю вас с 2 недели это круто [emoji4] [emoji106] [emoji4] [emoji259] [emoji259] [emoji255] [emoji255] [emoji259] [emoji255] [emoji106]

 

[AleX_7]

Всем привет!Сегодня четырнадцатый день без сигарет!
Изменения конечно есть:наладился сон(плохо спала первую неделю особенно),чувствую себя гораздо лучше в целом,чем в первые дни отказа от сигарет.
Пока из минусов ощущение что поправилась,хотя после того как бросила курить не взвешивалась,но я это сама чувствую.Вообщем идём дальше

Я последнее 4 дня наверное по 5 часов сплю, это пройдёт я знаю [emoji4] аргонизм перестраивается [emoji19]

 

[Ola_la_31]

Оля поздравляю вас с 2 недели это круто [emoji4] [emoji106] [emoji4] [emoji259] [emoji259] [emoji255] [emoji255] [emoji259] [emoji255] [emoji106]

Спасибо!

 

[Ola_la_31]

Я последнее 4 дня наверное по 5 часов сплю, это пройдёт я знаю [emoji4] аргонизм перестраивается [emoji19]

Да,всё наладится,всему своё время.

 

[Markill]

Всем привет!Сегодня четырнадцатый день без сигарет!
Изменения конечно есть:наладился сон(плохо спала первую неделю особенно),чувствую себя гораздо лучше в целом,чем в первые дни отказа от сигарет.
Пока из минусов ощущение что поправилась,хотя после того как бросила курить не взвешивалась,но я это сама чувствую.Вообщем идём дальше

Оля, молодец!!!
Две недели - очень круто!!!

 

[Ola_la_31]

Оля, молодец!!!
Две недели - очень круто!!!
Посмотреть вложение 437405

Игорь спасибо!

 

[Удалённый пользователь 8357]

Всем привет!Сегодня четырнадцатый день без сигарет!
Изменения конечно есть:наладился сон(плохо спала первую неделю особенно),чувствую себя гораздо лучше в целом,чем в первые дни отказа от сигарет.
Пока из минусов ощущение что поправилась,хотя после того как бросила курить не взвешивалась,но я это сама чувствую.Вообщем идём дальше

Нашла чего бояться! Хорошего человека должно быть много! Ты большая молодец!