Сила воли Злюсь...

[hls]

ALS, привет
Под зоной комфорта понимается привычное поведение, шаблонность Сигарета как раз и была привычкой

я её прям ненавидела.))))

Вот это правильно ) Думай о сигарете никак о лишении себя чего-то, а как о приобретении -- мне это хорошо помогает

 

[ALS]

Воу! Штуку уже сэкономила!))

 

[ALS]

Вот это правильно ) Думай о сигарете никак о лишении себя чего-то, а как о приобретении -- мне это хорошо помогает

У меня как раз именно такой настрой!))) Правильно мыслишь!))

 

[МАС]

ALS, поздравляю с двумя неделями!!! Умница!!!
Целую штуку сэкономила)))
А я свою экономию уже потратил)

 

[ALS]

МАС, Спасибо!) Я скорее всего тоже уже потратила, но теперь не жалко))

 

[МАС]

ALS, пожалуйста)
Копим снова)

 

[ALS]

Всем привет.) Решила нужно написать краткий отчёт. Короче некуда.
Не курю, не хочется, вообще забыла что курила, захожу изредка счётчик посмотреть и передвинуть себя в следующий раздел.
Праздновала ДР и несколько бурных выходных с алкоголем. Вообще пофиг сигареты.
Кстати как вы относитесь к кальяну??? Можно ли считать его курение тем самым курением от которого мы все отказываемся? Мнения?

 

[hls]

ALS, привет. Ты молодец, поздравляю с 30 днями!
У меня есть кальян, курил его раньше иногда.
С тех пор как стал некурящим, думал перейти на кальян по вечерам, чтобы облегчить муки. Но не стал. Сейчас объясню почему.
1. Кто-то говорит что жидкость фильтрует всю гадость, кто-то с этим не согласен. Незнаю насколько много отфильтровывается, но когда после курева промываю шланг -- гадости всякой там тоже хватает. Следовательно она и в рот мне попадает.
2. Никотин, говорят, там все же есть. Сам не проверял, но на пачке с табаком должно быть это написано.
Кальян -- курение, не то же самое, от которого мы отказываемся, оно другое. Менее вредное или более каждый решает сам.
Вообщем, для себя я сделал вывод, что курить кальян можно, но не часто. И другим не посоветую им увлекаться. Сам я не собираюсь совсем отказываться от кальяна и если захочется, то покурю. Только вот хочется очень редко -- полгода точно не курил, а может и год уже

 

[ALS]

hls, в баре недавно курила кальян. Нормально, к сигаретам не тянет.)
Тоже себе приложение скачала, типо счётчика с возможностью поделиться с соцсетями. Прикольно.
А то часто спрашивают, сколько я уже не курю, а я не помню.

 

[hls]

Тоже себе приложение скачала, типо счётчика с возможностью поделиться с соцсетями

Привет. А напиши название или ссылочку, пожалуйста

в баре недавно курила кальян.

А я свой кальян глянул недавно -- заржавел давно уже его не курил

 

[ALS]

Привет. А напиши название или ссылочку, пожалуйста

А я свой кальян глянул недавно -- заржавел давно уже его не курил

Извини что так долго отвечала. Приложение для iphone называется stopsmoking Их на самом деле много, выбери себе по вкусу.
Правда у моего приложения я считаю есть один минус. Там внизу 2 кнопки, одна из которых огромная красная "ПОКУРИТЬ" Мне как то пофиг. Но это нехорошо.

 

[ALS]

Можете меня ненавидеть, но у меня всё отлично, я просто не помню о сигаретах, а когда напоминают мне пофиг.
Не знаю почему я так легко бросила, тяжело было только 1-е дни. Возможно перед тем как бросать курить нужно осмыслить такое решение, получить поддержку, прочитать литературу и наконец провести серьёзный разговор с собой.

Сейчас могу точно сказать, что я стала спокойней, в стрессовой ситуации не взрываюсь, успеваю продумать контратаку или не реагирую вовсе.

Энергии прибавилось как минимум в 2 раза. Я постоянно в движении и меня не отвлекают мысли об остановке на перекур. Я летала с парапланом, взбиралась на скалы, чтобы встретить рассвет, - это замечательно. И я бы портила каждый раз такие впечатления сигареткой, ну нееееет.)))
Выложу несколько фото, кому то будет интересно.

 

[ALS]

Голос в последнее время бывает хрипловатым. Думаю это временно.) Мне даже нравится.

 

[Teo]

ALS, какая красота!!!! я бы наверное не решилась на такой подвиг, вы молодец! кстати, настрой у меня такой же насчет сигарет, удивляюсь как легко то все получается.

 

[ALS]

ALS, какая красота!!!! я бы наверное не решилась на такой подвиг, вы молодец! кстати, настрой у меня такой же насчет сигарет, удивляюсь как легко то все получается.

Молодчина!)) Только не сдавайся, если вдруг тяжело станет. Красивые девушки курить не должны))

 

[ALS]

Кстати недавно ездили под вулканы, там в пещерах был концерт на фортепиано, супер! Само событие очень интересное. Вообщем ехать туда не близко, идти тоже. Много людей курящих там видела, но особо въелась в мозг одна дама, лет 30, кг 100 расплывшаяся на огромном камне прямо на тропинке и с угрюмым видом дымящая сигарету. Типо доползла наконец то! Нужно срочно перекурить! Смотрится более чем мерзотно.
Не курите пожалуйста, особенно держав в одной руке сигарету а другой руку своего ребёнка.

 

[Teo]

Не курите пожалуйста, особенно держав в одной руке сигарету а другой руку своего ребёнка.

вот ради этого я и бросила.

Молодчина!)) Только не сдавайся, если вдруг тяжело станет. Красивые девушки курить не должны))

Спасибо, не сдамся обещаю!!! Вы тоже не сдавайтесь!!!

 

[Игорь Арнаков]

с удовольствием прочитал дневник.Правильный настрой,всё светло позитивно.подписался.Удачи и никогда не вернуться к курению.

 

[Teo]

Игорь Арнаков, спасибо, и вам того же!!

 

[ALS]

Лирическое отступление:
Этот сложный русский язык

Перед нами стол. На столе стакан и вилка. Что они делают? Стакан стоит, а вилка лежит. Если мы воткнем вилку в столешницу, вилка будет стоять. Т. е. стоят вертикальные предметы, а лежат горизонтальные? Добавляем на стол тарелку и сковороду. Они вроде как горизонтальные, но на столе стоят. Теперь положим тарелку в сковородку. Там она лежит, а ведь на столе стояла. Может быть, стоят предметы готовые к использованию? Нет, вилка-то готова была, когда лежала. Теперь на стол залезает кошка. Она может стоять, сидеть и лежать. Если в плане стояния и лежания она как-то лезет в логику «вертикальный-горизонтальный», то сидение — это новое свойство. Сидит она на попе. Теперь на стол села птичка. Она на столе сидит, но сидит на ногах, а не на попе. Хотя вроде бы должна стоять. Но стоять она не может вовсе. Но если мы убьём бедную птичку и сделаем чучело, оно будет на столе стоять. Может показаться, что сидение — атрибут живого, но сапог на ноге тоже сидит, хотя он не живой и не имеет попы. Так что, поди ж пойми, что стоит, что лежит, а что сидит. А мы ещё удивляемся, что иностранцы считают наш язык сложным и сравнивают с китайским.