Самодисциплина Золотая самодисциплина - 10

[Утро]

У меня таблица готова, но она кривая и на помещается. Так что пиши меня в список. Завтра переделаю )
Посмотреть вложение 2333641

Уговорила
Записана! Добро пожаловать

 

[Katalina_Tonelero]

Привет. в общем переезд совершен на дачу, есть время составить план
Участвую, с правилами согласна, сегодня позже или завтра с утра пришлю свою таблицу (надо же ее сюда прислать?)

 

[Утро]

Привет. в общем переезд совершен на дачу, есть время составить план
Участвую, с правилами согласна, сегодня позже или завтра с утра пришлю свою таблицу (надо же ее сюда прислать?)

Да, сюда
Записана! Добро пожаловать
Жду таблицу

 

[Katalina_Tonelero]

вот так могу пока расписать, на 4 пункта? я просто понимаю что больше пока не потяну, с этим я должна справится. Это план на 3 недели ближайшие

 

[Katalina_Tonelero]

и поясните я заполняю и ежедневно и за неделю отчет или что то одно?

 

[Утро]

вот так могу пока расписать, на 4 пункта? я просто понимаю что больше пока не потяну, с этим я должна справится. Это план на 3 недели ближайшие

Посмотреть вложение 2333733

Больше и не надо, надо чтобы нужное тебе было принято

 

[Утро]

и поясните я заполняю и ежедневно и за неделю отчет или что то одно?

Можешь либо по дням, либо раз в неделю, либо и то и другое. Тут как тебе удобнее, лишь бы было видно что ты в работе, а не исчезла с радаров)

 

[Мария331]

Даты	Занятия	Частота	Цель
01.06-22.06	Силовые+растяжка	3 р/неделю	Не развалиться и не скрипеть
	Бег	3 р/неделю	Пробежать 5 км за 30 мин
	Убрать перекусы	Каждый день	Наладить режим питания
	Ужин до 19:00 (за исключением дней рождений)	Каждый день	Наладить режим питания
	Немецкий	7ч/неделю	Закончить 1 год обучения, написать тест
	Рисунок	5ч/неделю	Закончить 18 уроков
	Чтение	Каждый день перед сном	Когда-то самое любимое занятие, хочу вернуть его.

Моя табличка. Привет всем Немецкий снизила...

 

[Утро]

Даты	Занятия	Частота	Цель
01.06-22.06	Силовые+растяжка	3 р/неделю	Не развалиться и не скрипеть
	Бег	3 р/неделю	Пробежать 5 км за 30 мин
	Убрать перекусы	Каждый день	Наладить режим питания
	Ужин до 19:00 (за исключением дней рождений)	Каждый день	Наладить режим питания
	Немецкий 10ч в неделю	7ч/неделю	Закончить 1 год обучения, написать тест
	Рисунок	5ч/неделю	Закончить 18 уроков
	Чтение	Каждый день перед сном	Когда-то самое любимое занятие, хочу вернуть его.

Моя табличка. Привет всем

Привет, принято

 

[Утро]

Спойлер

Участники:
@Vivien Li
@Утро
@Мария331
@Gala
@ilvyz
@allasama
@Ликa
@Katalina_Tonelero

Итак, всех со стартом
Всё, разошлись делать зарядки, дела и не есть