ЗОЖ -10 Юбилейный марафон

[tigrikphoenix]

@tigrikphoenix , а @tigrikphoenix ?

Будет.
Не хочу конкурировать с беговой
Там набор.
Мы как-то всё одновременно стартуем

 

[tigrikphoenix]

Давайте в понедельник в новый дом?
Всем привет!

 

[Natali100]

Давайте в понедельник в новый дом?
Всем привет!

Давай!!!

 

[tigrikphoenix]

Ну мне спорт не запретили и даже бег. Типа пока болит только не надо. А чтобы не болело, ничего не назначили. Уколы гилауронки предложили. Ну, блин, если болит, там же воспалительный процесс, его как-то снимать нужно. Я психанула, хлопнула дверью и ушла. Схожу еще к терапевту.

Мое лечение было таким
1. Теплые компрессы с змеючным ядом мазь
2. Закачка мышц.
3. Растяжка


Уже не болит)

 

[Tata236]

Мое лечение было таким
1. Теплые компрессы с змеючным ядом мазь
2. Закачка мышц.
3. Растяжка


Уже не болит)

А шо у тебя было?

 

[Natali100]

Питание налаживаю. Вес пошёл вниз, но ооооч медленно.
Я б лет 10 назад на таком питании уже 10ку сбросила.

 

[Tata236]

Питание налаживаю. Вес пошёл вниз, но ооооч медленно.
Я б лет 10 назад на таком питании уже 10ку сбросила.

Мне, получается, что нельзя мясо, особенно красное, яйца, винишко, шоколад. Все, что я люблю. Хоть на диету садись.

 

[Natali100]

Мне, получается, что нельзя мясо, особенно красное, яйца, винишко, шоколад. Все, что я люблю. Хоть на диету садись.

Я от хлеба отказалась (кстати вообще безболезненно), сдобы и тп.
Кофе вот пытаюсь на цикорий перейти. Но прям так себе.
По вкусу одно и тоже, но с кофе я по бодрее, веселее.

 

[Tata236]

Я от хлеба отказалась (кстати вообще безболезненно), сдобы и тп.
Кофе вот пытаюсь на цикорий перейти. Но прям так себе.
По вкусу одно и тоже, но с кофе я по бодрее, веселее.

О, кофе мне тоже нельзя(

 

[Natali100]

О, кофе мне тоже нельзя(

2 пачки цикория по акции купила, даже друзья вторую не берут. Как конфеты привезу, все разбирают))

 

[Tata236]

2 пачки цикория по акции купила, даже друзья вторую не берут. Как конфеты привезу, все разбирают))

Ну ещё бы

 

[Natali100]

Ну ещё бы

Ага, я тут с Перми конфеты привезла. Пришлось по мешочкам делить. Но там у них правда вкусные, свеженькие))

 

[I believe]

Ага, я тут с Перми конфеты привезла. Пришлось по мешочкам делить. Но там у них правда вкусные, свеженькие))

Конфеты Космос?
Всем привет!

 

[Natali100]

Конфеты Космос?
Всем привет!

Вот бы встретиться. Но я там совсем мало была. Автобус в дороге сломался, я уже приехала в ночь. След. день дела и я понимаю, что мне уехать назад уже вообще не на чем. Я ж на Северном Урале живу, там до нас добраться..., и через Екб я уже не успеваю. Пришлось номер ещё бронировать на сутки, но я там без ног уже была с такой дорогой.

 

[I believe]

Вот бы встретиться. Но я там совсем мало была. Автобус в дороге сломался, я уже приехала в ночь. След. день дела и я понимаю, что мне уехать назад уже вообще не на чем. Я ж на Северном Урале живу, там до нас добраться..., и через Екб я уже не успеваю. Пришлось номер ещё бронировать на сутки, но я там без ног уже была с такой дорогой.

По работе приезжала, да?

@Tata236, мне тут тоже недавно гиалуронку с горомнами в сустав предложили - я отказалась.
И вообще с одной проблемой к трём врачам обращалась - три разных диагноза получила, пипец.

 

[Natali100]

Где автобус сломался, я там по этим окрестностям не оч понимаю, но красиво.

 

[Natali100]

По работе приезжала, да?

@Tata236, мне тут тоже недавно гиалуронку с горомнами в сустав предложили - я отказалась.
И вообще с одной проблемой к трём врачам обращалась - три разных диагноза получила, пипец.

Да, по работе. Всё хотим с детьми с'ездить, мне город нравится. Не жить, что-то посмотреть. Я то уже там по Каме покаталась.

 

[Tata236]

По работе приезжала, да?

@Tata236, мне тут тоже недавно гиалуронку с горомнами в сустав предложили - я отказалась.
И вообще с одной проблемой к трём врачам обращалась - три разных диагноза получила, пипец.

Я ещё лет 12 назад отказалась. А, когда отказалась, врач согласился, ну да, мол, вам не нужно. Меня и на операцию так хотели развести, поэтому я с подозрением. Ну хирурги у нас в поликлинике вообще на пеньки с глазами больше похожи, чем на врачей.

 

[Tata236]

Конфеты Космос?
Всем привет!

У нас есть Космические

 

[Natali100]

У нас есть Космические

Я Мономах набрала, они вкусные. Ещё какие-то были, не успела понять))