Стаж курения
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пол пачки-пачка в день
Почему решил(а) бросить
Эхе-хе.. Это уже моя не первая попытка за последний год бросить курить. Самое большое удавалось бросить на неделю, но потом снова срывалась и начинала по новой. О форуме узнала недавно, сразу зарегистрировалась, читала и... курила. А сегодня, ночью, решилась завести дневник и ринуться снова в бой, бой с сигаретами, которые надоели уже до чертиков. Захотелось изменить свою жизнь, стать новой, другой, более здоровой и свободной, свободной от сигарет....
Попыток бросить
Кол-во попыток бросить курить
Бросал(а) с использованием методик
-
Причины прошлых неудач
Нервы или просто утешаю себя, что они.. А может не так уж сильно и хотелось..
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Пока помолчу на эту тему, дайте освоиться...
Хочу встретить Новый 2014 год без сигарет и с приличным стажем некурения. Оставшиеся меньше двух месяцев для меня, сумевшей когда-то бросить курить лишь на неделю, надеюсь станут первым подвигом на пути к моей цели.
Накупила себе травы в аптеке (ромашку, грудной сбор 4), обзавелась рыбьим жиром Моллер, пыльцой, стала пить чай с лимоном и даже мумие присутствует в моем арсенале. Почитала форум и для себя решила, что в моем случае я начну бросать с витаминами, т.к. подвергать организм стрессу без поддержки не решаюсь. Еще скорее всего сяду на Тенотен, если не поможет ромашка справляться с неврозом после отказа от сигарет. Буду все это чередовать и принимать курсами. Короче, планы грандиозней некуда))) Хватит жевать сопли! Пора осуществлять!
Надеюсь, создание дневника и поддержка форумчан не дадут мне сорваться....
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пол пачки-пачка в день
Почему решил(а) бросить
Эхе-хе.. Это уже моя не первая попытка за последний год бросить курить. Самое большое удавалось бросить на неделю, но потом снова срывалась и начинала по новой. О форуме узнала недавно, сразу зарегистрировалась, читала и... курила. А сегодня, ночью, решилась завести дневник и ринуться снова в бой, бой с сигаретами, которые надоели уже до чертиков. Захотелось изменить свою жизнь, стать новой, другой, более здоровой и свободной, свободной от сигарет....
Попыток бросить
Кол-во попыток бросить курить
Бросал(а) с использованием методик
-
Причины прошлых неудач
Нервы или просто утешаю себя, что они.. А может не так уж сильно и хотелось..
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Пока помолчу на эту тему, дайте освоиться...
Хочу встретить Новый 2014 год без сигарет и с приличным стажем некурения. Оставшиеся меньше двух месяцев для меня, сумевшей когда-то бросить курить лишь на неделю, надеюсь станут первым подвигом на пути к моей цели.
Накупила себе травы в аптеке (ромашку, грудной сбор 4), обзавелась рыбьим жиром Моллер, пыльцой, стала пить чай с лимоном и даже мумие присутствует в моем арсенале. Почитала форум и для себя решила, что в моем случае я начну бросать с витаминами, т.к. подвергать организм стрессу без поддержки не решаюсь. Еще скорее всего сяду на Тенотен, если не поможет ромашка справляться с неврозом после отказа от сигарет. Буду все это чередовать и принимать курсами. Короче, планы грандиозней некуда))) Хватит жевать сопли! Пора осуществлять!
Надеюсь, создание дневника и поддержка форумчан не дадут мне сорваться....