InessaMixailovna
Продвинутый
Посмотрю сегодня еще видосы. Мне надо со своими упражнениями еще сочетать как то.Так делай Рипы и фиксируй колено тейпами.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Посмотрю сегодня еще видосы. Мне надо со своими упражнениями еще сочетать как то.Так делай Рипы и фиксируй колено тейпами.
Я с утра делаю Джилл. А вечером у меня тренажерный зал.Татьяна, как вы думаете, если я три раза в неделю делаю силовые в зале, как мне их лучше с Джилл сочетать? Спасибо!
В команду включила. Посмотри в таблице куда в какой курс тебя вписать?тоже в игре, записывайте
Сама то пойдешь? Или работа?Суперр!!!!Я до сих пор под впечатлением от этого курса.А моё тело разбаловано нагрузками!!!!Если есть желание и напористость и самое главное делать всё на максимальных возможностях результаты тогда достигнутся!!!!Проверенно на себе!!!!!
Я бы с удовольствием!!!!Сейчас на работе нет напряга!!!!А я люблю нагрузочки!!!!Пока не пойду мне врач дополнительные нагрузки запретил.Я так схуднула что сказал поправитсяХотя на работе репетитор и худ.рук. довольны.Так что джиллиан мне очень помогла!!!!И пусть девочки не боятся НЕ КУРИТЬ и поправится!!!!Сама то пойдешь? Или работа?
Я бы с удовольствием!!!!Сейчас на работе нет напряга!!!!А я люблю нагрузочки!!!!Пока не пойду мне врач дополнительные нагрузки запретил.Я так схуднула что сказал поправитсяХотя на работе репетитор и худ.рук. довольны.Так что джиллиан мне очень помогла!!!!И пусть девочки не боятся НЕ КУРИТЬ и поправится!!!!
Записывайся сейчас. Я поняла можно 2 выходных в неделю делать.Ох, я бы тоже хотела записаться, но боюсь сейчас не получится заниматься каждый день и вас подведу. Может быть на мледующий. Ведь вы планируете делать следующий?
Надеюсь, как раз в сентябре соберутся с нагульным жирком и мы его потопим с Джилл. ))))Ох, я бы тоже хотела записаться, но боюсь сейчас не получится заниматься каждый день и вас подведу. Может быть на мледующий. Ведь вы планируете делать следующий?
Да из опыта предыдущего забега, я решила, что кто хочет делает в субботу силовую, а кто не хочет отдыхает. Каждый решает исходя из своего организма.Записывайся сейчас. Я поняла можно 2 выходных в неделю делать.
Я рассчитываю что не буду заниматься субботу и воскресенье. 5 дней в неделю мне вот так хватает.
Вот тогда и я может быть присоединюсьНадеюсь, как раз в сентябре соберутся с нагульным жирком и мы его потопим с Джилл. ))))
Думай активнее, в понедельник начнем. Кстати ты можешь потом в любое время сойти.Вот тогда и я может быть присоединюсь
Давай пока тебя оставим, а там посмотришь если все ок, то вольешься. Я от себя могу сказать, что в Рипах у меня мое колено не болит, все ж таки склоняюсь, что это проблема СФ.mtv, Таня очень стыдно, следующую неделю точно пропущу.
Сегодня была у врача со старыми травмами коленей. Запретил нагрузку на колени пока не сделаю МРТ. Записалась на вторник а там в ближайшие дни к нему. К концу недели будет видно.
Спасибо ТанечкаДавай пока тебя оставим, а там посмотришь если все ок, то вольешься. Я от себя могу сказать, что в Рипах у меня мое колено не болит, все ж таки склоняюсь, что это проблема СФ.