Попробуй! Что мешает? Красaтульня 1

[Лидия М.]

Хочу подвести итоги по размерам🎉🎉🎉
Минус 2 кг (вода, отëки скорее всего)
-2 см в груди
-2 см в бедрах
🎉🎉🎉
Фото ещё не сравнивала, сейчас попробую

 

[ElenaPavlova1966]

Всем привет
@EvgeniaDutch мой отчёт
Ог118
От122(-2см)
Об140
Вес 102.0

Спойлер: Мои фото сегодня

Женечка, спасибо большое за марафон.
Продолжение будет?

 

[Ментол]

Я не учавствовала и то притащилась! Очень познавательно и интересно!
Спасибо ♥️ Женечка!

 

[ElenaPavlova1966]

Забыла про шею написать. Вот реально не верила, что можно что то изменить, но по 1 см прибавилось
По бокам 11 см
Спереди 10см
Сзади 9см

 

[EvgeniaDutch]

Всем привет
@EvgeniaDutch мой отчёт
Ог118
От122(-2см)
Об140
Вес 102.0

Спойлер: Мои фото сегодня

Посмотреть вложение 1894149
Посмотреть вложение 1894150Посмотреть вложение 1894151Посмотреть вложение 1894152

Женечка, спасибо большое за марафон.
Продолжение будет?

Лена, минус 2 см в талии это офигенский результат!
Знаешь что обычно пузень уходит в ПОСЛЕДНЮЮ очередь? Значит у тебя запущен процесс!!! И самый пакостный и опасный висцеральный жир стал уходить!
За смелость (как и обещала) за фотографии "ДО и ПОСЛЕ" тебе во время королевского бала будет торжественно вручена медалька " Богиня красоты"!

Леночка, не останавливайся! У тебя всё получится!

По поводу продолжения марафона я не знаю,мне нужно сначала с другим кэпом @Katrinа всё обсудить.
Но в таблице я сделаю продолжение по неделям, и все желающие продолжать наши красивые привычки могут это сделать и вносить свои результаты в таблицу еще ближайшие 2 недели.

 

[EvgeniaDutch]

Забыла про шею написать. Вот реально не верила, что можно что то изменить, но по 1 см прибавилось
По бокам 11 см
Спереди 10см
Сзади 9см

Лена!!!

точно 9 см сзади шея?

у тебя шея вытянулась на 3 см тогда! Я знаю это возможно! Сама последний раз на 4 см вытянула! Свою еще не мерила пока, но знаю что вытянулась хорошо!

 

[EvgeniaDutch]

Я не учавствовала и то притащилась! Очень познавательно и интересно!
Спасибо ♥️ Женечка!

спасибо, мне очень приятно!

 

[EvgeniaDutch]

Забыла про шею написать. Вот реально не верила, что можно что то изменить, но по 1 см прибавилось
По бокам 11 см
Спереди 10см
Сзади 9см

и у тебя по бокам шея тоже удлинилась!
Иди ищи свой комментарий про свои замеры в начале

 

[ElenaPavlova1966]

Лена, минус 2 см в талии это офигенский результат!
Знаешь что обычно пузень уходит в ПОСЛЕДНЮЮ очередь? Значит у тебя запущен процесс!!! И самый пакостный и опасный висцеральный жир стал уходить!
За смелость (как и обещала) за фотографии "ДО и ПОСЛЕ" тебе во время королевского бала будет торжественно вручена медалька " Богиня красоты"!

Леночка, не останавливайся! У тебя всё получится!

По поводу продолжения марафона я не знаю,мне нужно сначала с другим кэпом @Katrinа всё обсудить.
Но в таблице я сделаю продолжение по неделям, и все желающие продолжать наши красивые привычки могут это сделать и вносить свои результаты в таблицу еще ближайшие 2 недели.

Да, конечно, упражнения буду продолжать, питание надо наладить, это я понимаю, но пока получается не очень, но буду стараться.

 

[Лидия М.]

Женя @EvgeniaDutch хочу поблагодарить тебя за марафон!!!! Ты собрала в единую систему такие разные полезные видео. Захотелось двигаться, заниматься, я стала больше ходить , гулять. Я очень рада, что упражнения и Валик останутся со мной, и закрепятся🎉
Девушки спасибо вам за компанию!!! Я с удовольствием поучаствую в следующем марафоне💕

 

[ElenaPavlova1966]

Шея спереди 9см, остальные размеры 10см.

Муж померил-6 см

@EvgeniaDutch вот мои сообщения.

 

[Лидия М.]

@EvgeniaDutch вот мои сообщения.

Сзади на 3 см удлинила вот ты молодец!!!!!!!

 

[EvgeniaDutch]

Женя @EvgeniaDutch хочу поблагодарить тебя за марафон!!!! Ты собрала в единую систему такие разные полезные видео. Захотелось двигаться, заниматься, я стала больше ходить , гулять. Я очень рада, что упражнения и Валик останутся со мной, и закрепятся🎉
Девушки спасибо вам за компанию!!! Я с удовольствием поучаствую в следующем марафоне💕

Спасибо!

 

[aMaryLlis]

А что, уже всё, финиш?.. Как неожиданно подкрался)) Я, если честно, не успела толком влиться (по ряду причин). Так что с нетерпением жду новый марафон, и постараюсь уже плотно взяться.
Жене огромное спасибо за море интересной и полезной информации

 

[ElenaPavlova1966]

Сзади на 3 см удлинила вот ты молодец!!!!!!!

Сама не поверила, но реально перед зеркалом делаешь и видно, что шея более подвижна стала.

 

[EvgeniaDutch]

Сама не поверила, но реально перед зеркалом делаешь и видно, что шея более подвижна стала.

Жаль, ты не сделала фотографии вблизи как я это описывала на 1 странице и пример приводила как делать фотографии.
тогда бы отчетливо было видно вытянутую шею.
Я фотки своей шеи скину попозже, все офигеете!

 

[EvgeniaDutch]

А что, уже всё, финиш?.. Как неожиданно подкрался)) Я, если честно, не успела толком влиться (по ряду причин). Так что с нетерпением жду новый марафон, и постараюсь уже плотно взяться.
Жене огромное спасибо за море интересной и полезной информации

Все зависит от того какие у тебя приоритеты.

 

[Лидия М.]

Жаль, ты не сделала фотографии вблизи как я это описывала на 1 странице и пример приводила как делать фотографии.
тогда бы отчетливо было вытянутую шею.
Я фотки своей шеи скину попозже, все офигеете!

У меня по замерам вроде шея на месте, кажется, чуть-чуть по 0,5 см побольше(или мне хочется в это верить🤣но так сложно поймать эти миллиметры

 

[EvgeniaDutch]

@Maria_VL, в таблице заполни 7-й день этой недели ( он еще не закончился и у тебя есть время выполнить задания) плиз

 

[aMaryLlis]

@Maria_VL, в таблице заполни 7-й день этой недели ( он еще не закончился и у тебя есть время выполнить задания) плиз

Понял, будет сделано

какие у тебя приоритеты

Это конечно, просто очень крутые изменения в жизни произошли за пару месяцев буквально, нужно время, чтобы всё устаканить и дневные рутины заполнить новыми занятиями) Всё будет))