Попробуй! Что мешает? Красaтульня 1

[Анастасия77]

Всем привет!!!! Потрясающий марафон!!! Жаль, что закончился((( Буду продолжать делать сама и очень жду новый. Женечка-спасибо тебе огромное!!!

 

[Sfaeva]

1.Там в таблице уже половина заполнена ником и 3 недели у людей туда писать или в другую

2.Евгения .
Воронеж
37
ваши параметры :
168,78,99 ,86,112.

3.С правилами согласна.

 

[EvgeniaDutch]

Всем привет!!!! Потрясающий марафон!!! Жаль, что закончился((( Буду продолжать делать сама и очень жду новый. Женечка-спасибо тебе огромное!!!

Спасибо!

Хотела бы увидеть твои результаты.Если есть изменения, пожалуйста сообщи.Это важно для всех участников марафона, очень мотивирует.И мы все порадуемся за тебя!

 

[Анастасия77]

вечером после работы измеряюсь

 

[EvgeniaDutch]

1.Там в таблице уже половина заполнена ником и 3 недели у людей туда писать или в другую

2.Евгения .
Воронеж
37
ваши параметры :
168,78,99 ,86,112.

3.С правилами согласна.

Женя,привет!
Добро пожаловать!


Сегодня у нас последний день марафона.Но ты можешь вписать свой ник в таблицу.Задания у нас написаны в коментариях, тебе придется листать сначала , и начинать выполнять задания с 1 дня.За каждoe выполненное задание начисляй себе 1 балл и вноси в таблицу. У тебя есть возможность делать это ближайшие 2 недели.
Прежде чем задать вопрос всё прочитай, у нас всё написано.

 

[EvgeniaDutch]

вечером после работы измеряюсь

и фоточки не помешают

 

[Sfaeva]

Женя,привет!
Добро пожаловать!


Сегодня у нас последний день марафона.Но ты можешь вписать свой ник в таблицу.Задания у нас написаны в коментариях, тебе придется листать сначала , и начинать выполнять задания с 1 дня.За каждoe выполненное задание начисляй себе 1 балл и вноси в таблицу. У тебя есть возможность делать это ближайшие 2 недели.
Прежде чем задать вопрос всё прочитай, у нас всё написано.

А когда будит регистрация на следующий очень хочется попасть

 

[EvgeniaDutch]

А когда будит регистрация на следующий очень хочется попасть

Женя, я пока не знаю.Будет оповещание всему форуму.
У тебя есть возможность уже сегодня включиться.Просто делай задания и вноси результаты в таблицу.
Информации очень много новой будет для тебя.

 

[EvgeniaDutch]

В контакте появилась новая прога " найди своего двойника из прошлого", вот что получилось.Нашла своего двойника Екатерину Синафон из Германии.

 

[EvgeniaDutch]

Мои замеры:

Обхват груди минус 4 см
Обхват под грудью минус 12 см - придется новые лифчики покупать!
Обхват талии минус 5 см- а это вообще радостная радость для меня!Ненавистный пузень начал сдуваться!
Обхват бедер минус 6 см

Шея:
Cзади плюс где-то 1,8 см возможно и 2 см
Сбоку слева плюс где-то 8 мм
Сбоку справа плюс 1 см
Спереди плюс 5 мм
У меня небольшое искривление.Буду продолжать корректировку ПКЛ (плеч, ключица , лопатка) и всего позвоночника осмионикой , со временем добавлю лежание на валике как сброшу еще немного веса.

Вес :

Минус 1,5 кг.Но сейчас это не важно, важнее объемы ушли, да и только закончились КД.

Рост прежний.

Кстати, вы зря не замеряете рост.Кто-то может и 1 или 2 см прибавил в росте!Не шутка!

Лицо заметно похорошело. Уголки губ немного приподнялись, с этим еще нужно работать.

 

[Tuma]

@EvgeniaDutch, Женечка спасибо за марафон! Было интересно! Хоть я и не прошла в полной мере, но мне очень понравилось!

 

[EvgeniaDutch]

Всем привет
@EvgeniaDutch мой отчёт
Ог118
От122(-2см)
Об140
Вес 102.0

Спойлер: Мои фото сегодня

Посмотреть вложение 1894149
Посмотреть вложение 1894150Посмотреть вложение 1894151Посмотреть вложение 1894152

Женечка, спасибо большое за марафон.
Продолжение будет?

Лена, я сейчас внимательно рассмотрела твои фото до и после. Хоть и издалека, но видно, что у тебя где плечи сошли огромные валики! У тебя стали прорисовываться плечи красивых форм!Тебе наверное даже самой должно легче сейчас стало.
Шикарный результат! И это только начало, всего 21 день, каких-то 3 недели.

Девочки, кому интересно Ленины фото ДО на 21 стр.


А это тебе!

1 ДО / 2 ПОСЛЕ

 

[EvgeniaDutch]

@EvgeniaDutch, Женечка спасибо за марафон! Было интересно! Хоть я и не прошла в полной мере, но мне очень понравилось!

Люба, пусть любая боль рассеется в облаках!Даже когда ты сократила задания у тебя все равно должны быть результаты.Сделай замеры и фото!Расскажешь нам потом!

Тебе!

 

[ElenaPavlova1966]

Лена, я сейчас внимательно рассмотрела твои фото до и после. Хоть и издалека, но видно, что у тебя где плечи сошли огромные валики! У тебя стали прорисовываться плечи красивых форм!Тебе наверное даже самой должно легче сейчас стало.
Шикарный результат! И это только начало, всего 21 день, каких-то 3 недели.

Девочки, кому интересно Ленины фото ДО на 21 стр.


А это тебе!

Посмотреть вложение 1894331

1 ДО / 2 ПОСЛЕ

Спасибо большое ❤️ 💋 на плечи я и не смотрела, посмотрела, что сзади не особо изменилось

 

[EvgeniaDutch]

Спасибо большое ❤️ 💋 на плечи я и не смотрела, посмотрела, что сзади не особо изменилось

Лена, сзади тоже уйдет.Нужно подключать тяжелую артиллерию- вакуумные банки.С ними процесс быстрее пойдет.Можешь мужа попросить тебе сзади ими массировать.Я давала здесь видео о вакуумном массаже , лекция врача ревитоники, она там рассказывает как этот массаж именно на холку делать.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/krasatulnja-1.68114/page-50#post-15176004

 

[EvgeniaDutch]

Девушки, жду ваши отчеты в таблице. Без них не могу вам медальки выписать, а мне со списком к шефу идти.

 

[Лидия М.]

Мои замеры:

Обхват груди минус 4 см
Обхват под грудью минус 12 см - придется новые лифчики покупать!
Обхват талии минус 5 см- а это вообще радостная радость для меня!Ненавистный пузень начал сдуваться!
Обхват бедер минус 6 см

Шея:
Cзади плюс где-то 1,8 см возможно и 2 см
Сбоку слева плюс где-то 8 мм
Сбоку справа плюс 1 см
Спереди плюс 5 мм
У меня небольшое искривление.Буду продолжать корректировку ПКЛ (плеч, ключица , лопатка) и всего позвоночника осмионикой , со временем добавлю лежание на валике как сброшу еще немного веса.

Вес :

Минус 1,5 кг.Но сейчас это не важно, важнее объемы ушли, да и только закончились КД.

Рост прежний.

Кстати, вы зря не замеряете рост.Кто-то может и 1 или 2 см прибавил в росте!Не шутка!

Лицо заметно похорошело. Уголки губ немного приподнялись, с этим еще нужно работать.

Женя, великолепные результаты🎉🎉🎉 Поздравляю тебя!!!!

 

[Алёна909]

@EvgeniaDutch, Женечка! Огромное спасибо за такой шикарный марафон! Очень много нужного взяла для себя и ещё этот волшебный пендель, ведь самой так сложно собраться и делать а тут ответственность)

Мои замеры остались почти те же, я не стремилась похудеть, больше осанка, грация и лицо.. Но попутно похудела на полкило, талия уменьшилась на 1 см, шея осталась такая же)
55,0; 170; 88; 63; 90
Шея - 12, 9 - сзади.
Но, мне кажется, что овал лица округлился и плечики распрямились)

Спойлер: Фото

Начало марафона

Сегодня

Нужно дальше работать над собой!
Ещё раз огромное женское спасибо!

 

[EvgeniaDutch]

Женя, великолепные результаты🎉🎉🎉 Поздравляю тебя!!!!

Я уже под нож собиралась.Хотела пузень отрезать.Но теперь точно есть надежда!
Пузень стал мягкий! А до этого даже промассировать было невозможно, плотный такой слой жира.

 

[Лидия М.]

Я уже под нож собиралась.Хотела пузень отрезать.Но теперь точно есть надежда!
Пузень стал мягкий! А до этого даже промассировать было невозможно, плотный такой слой жира.

Ты такая умничка, целеустремленная!!! У тебя всё получится!!!! В лучшем виде, с пользой для здоровья