#Некурим Лера бросает курить

[FIBI]

ilvyz, привееет!
10 месяцев поздравляяяяю!
Идём к вершине!!!

 

[ilvyz]

ilvyz, привееет!
10 месяцев поздравляяяяю!
Идём к вершине!!!

Привеееет!
Спасибо большое!)
Прими и мои поздравления!!

 

[Muir]

 

[ilvyz]

Вот и пролетели 11 месяцев. Уже скоро год будет, даже не верится.
Вот, что мне выдала моя программка на телефоне :

 

[FIBI]

Лера поздравляю!
Неужели 5000 штук?
А бал деть!
Молодец!

 

[ilvyz]

Лера поздравляю!
Неужели 5000 штук?
А бал деть!
Молодец!

Сама в шоке
Спасибо!!

 

[FIBI]

Пересчитала свои невыкуренные-200 пачек получилось! держите меня семеро

 

[ilvyz]

Пересчитала свои невыкуренные-200 пачек получилось! держите меня семеро

Объёмы, конечно, шокируют.
Какие мы молодцы, что завязали с этой отравой.

 

[Muir]

Объёмы, конечно, шокируют

Вот вам объем. Уж не знаю верно или нет, но ...

...Твердая фаза дыма содержит никотин и смолы (табачный деготь), диспергированные в воде. Она представляет собой аэрозоль, содержащий 5 • 109 частиц/мл, большая часть которых задерживается в альвеолах легких. У заядлых курильщиков из процессов дыхания исключается 1 % легочной ткани в год. Подсчитано, что заядлые курильщики в течение года вдыхают около 800г взвешенных частиц табачной смолы. В глубоких, плохо вентилируемых участках легких могут скапливаться канцерогенные вещества. Присутствующие в табачном дыме кислоты: масляная, пропионовая, уксусная и другие, легко растворяют осажденные в дыхательных путях канцерогенные вещества и с кровью разносят их по всему организму...

 

[ilvyz]

Ура!!!! Я не курю ровно год. Обалдеть.)

Я очень горжусь собой - наконец я смогла это сделать. Ой как много было попыток бросить.

Скажу честно, иногда всё ещё появляется желание покурить, особенно летом. Периодически натыкаюсь на прошлые ритуалы. Но желание это очень легко контролировать. В целом же желания курить нет и это прекрасно!)

 

[Каракатица]

Поздравляю тебя с тем, что достигла отметки "Эверест"!

 

[ilvyz]

Поздравляю тебя с тем, что достигла отметки "Эверест"!
Посмотреть вложение 440701

Спасибо!

 

[Михайло]

Привет ))) а вот и я )) How are you?

Второй год пошел как не курим- это круто просто) Я бегом увлекся мощно, худею и правильно питаться начал )

Ну как начал : уже давно и есть результаты положительные.

В последнее время замечаю в Москве что больше всего девушек с сигаретами, а парней меньше стал замечать (с сигаретами)

Всем удачи и держитесь ребята!

Я например горжусь тем, что бросил курить. Мотивация сумасшедшая!

 

[ilvyz]

Привет ))) а вот и я )) How are you?Посмотреть вложение 457138

Второй год пошел как не курим- это круто просто) Я бегом увлекся мощно, худею и правильно питаться начал )

Ну как начал : уже давно и есть результаты положительные.

В последнее время замечаю в Москве что больше всего девушек с сигаретами, а парней меньше стал замечать (с сигаретами)

Всем удачи и держитесь ребята!

Я например горжусь тем, что бросил курить. Мотивация сумасшедшая!

Да, мы действительно крутыши!

 

[Михайло]

Привет) вот у меня и 480 дней, а у тебя 490 =) Поздравляю. Как вообще дела?

 

[ilvyz]

Привет) вот у меня и 480 дней, а у тебя 490 =) Поздравляю. Как вообще дела?

Привет!)
Спасибо.
Прими и от меня поздравления!
Да у меня всё отлично, прекрасно себя чувствую без сигарет. Очень рада, что мне всё-таки удалось соскочить с них.

 

[Василий К.]

С Днем Рождения!

 

[ilvyz]

С Днем Рождения!

Ой, давно не была у себя в дневнике.
Спасибо!

 

[Михайло]

Привет, с прошедшим)) идем к тысячи дней не спеша)) Удачи желаю тебе и всем. Мы не курим!

 

[ilvyz]

Привет, с прошедшим)) идем к тысячи дней не спеша)) Удачи желаю тебе и всем. Мы не курим!

Спасибо!
И тебе удачи!