Оптима
Наблюдатель
Ну все, начала, благословясь! Меня зовут Ольга и я никотинозависимая.
Стаж курения: даже страшно писать, но больше 40лет.
Количество сигарет в день в среднем: 20.
Почему решила бросить? Так здоровья осталось на одну затяжку... Вот хочу пожить сколько Бог даст без этой зависимости, устала травить себя...
Были попытки бросить, лет 20 назад по методу Шичко, писала до одурения установки, продержалась 8дней, за это время рот совершенно не закрывался, ела не переставая, было очень плохо, на 9й день закурила со слезами и весь жор прошел. Через несколько лет была еще одна попытка бросить курить с помощью каких-то капель американских"ноу смокинг". По-моему, это был вообще развод на деньги. Результат: ноль.
Сейчас бросаю после прочтения Аллена Карра, ну и еще у меня есть кое-какие мульки, форум ,надеюсь. что все вместе поможет мне освободиться от этой гадости..
Сегодня подходят к концу вторые сутки как я не курю. Мы живем на даче и я даже уехала домой, чтобы первые дни побыть одной, вчера было по-моему легче, сегодня накатывает чаще, но терпимо,по времени недолго. Заметила, что стискиваю зубы все время, челюсти уже болят. По чувствам: страх, что не пройдет тяга, что начнется жор, а мне нельзя поправляться(диабет), что начнет сбоить организм. Хотя все это фигня по сравнению с тем, что выдавало мне курение. Я поняла. что перед зависимостью от курения я бессильна, мне нужна помощь. Одна я не справлюсь. Поэтому я прошу силу, более могущественную, чем я освободить меня от отравления моего организма табачным ядом. В качестве этой силы у меня Бог, Аллен, форум.
Стаж курения: даже страшно писать, но больше 40лет.
Количество сигарет в день в среднем: 20.
Почему решила бросить? Так здоровья осталось на одну затяжку... Вот хочу пожить сколько Бог даст без этой зависимости, устала травить себя...
Были попытки бросить, лет 20 назад по методу Шичко, писала до одурения установки, продержалась 8дней, за это время рот совершенно не закрывался, ела не переставая, было очень плохо, на 9й день закурила со слезами и весь жор прошел. Через несколько лет была еще одна попытка бросить курить с помощью каких-то капель американских"ноу смокинг". По-моему, это был вообще развод на деньги. Результат: ноль.
Сейчас бросаю после прочтения Аллена Карра, ну и еще у меня есть кое-какие мульки, форум ,надеюсь. что все вместе поможет мне освободиться от этой гадости..
Сегодня подходят к концу вторые сутки как я не курю. Мы живем на даче и я даже уехала домой, чтобы первые дни побыть одной, вчера было по-моему легче, сегодня накатывает чаще, но терпимо,по времени недолго. Заметила, что стискиваю зубы все время, челюсти уже болят. По чувствам: страх, что не пройдет тяга, что начнется жор, а мне нельзя поправляться(диабет), что начнет сбоить организм. Хотя все это фигня по сравнению с тем, что выдавало мне курение. Я поняла. что перед зависимостью от курения я бессильна, мне нужна помощь. Одна я не справлюсь. Поэтому я прошу силу, более могущественную, чем я освободить меня от отравления моего организма табачным ядом. В качестве этой силы у меня Бог, Аллен, форум.