St.Cow
Мечтатель
Стаж курения
10
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Ну например полпачки в день. Например. Иногда больше, иногда меньше
Зачем решили бросить
Дабы экономить, быть здоровее, да и вообще посмотреть что будет
Причины отказа от курения
Жадность и осознание бессмысленности и полной абсурдности процесса
Попыток бросить
5-10-15... кто знает
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли, табекс, никоретте
Причины прошлых неудач
Причина одна - глупость. И потакание сиюминутным желаниям. Вина и ответственность вся на мне.
Причины прошлых удач
Не было удач. Не-бы-ло.
Сейчас бросаю с помощью
Форума. Может, если читать или писать здесь, поможет отвлечься.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я уже в который раз пытаюсь бросить эту гадкую привычку, но в моей голове словно засел мерзкий червяк, который не дает мне отказаться от засовывания этих палок с ботвой в свою пасть. Последняя надежда на форум. В сети пишут о том, что общая для курильщиков проблема - это животный страх. Это не первая моя попытка и, надо признаться, он не всегда присутствовал: иногда это было легко, но по-глупости попадалась в руки одна-другая сигаретка (спасибо курящим друзьям, но их нельзя за это винить), а иногда, прям как сейчас - это просто невыносимо. Меня обуял дикий страх. Самое страшное это то, что я не понимаю в чем дело, и почему я ощущаю его физически. Что-то давит на затылочную область головы; и ком в горле. Жуткое напряжение. Еще и суток не прошло, а я уже в ужасе. Забавно то, что буквально пару месяцев назад мне удалось прожить неделю без сигарет и вполне прекрасно, но (спасибо спасибо курящим друзьям, но их нельзя за это винить), на этом все и закончилось. Я говорю спасибо своим курящим друзьям за то, что они показывают мне на сколько ничтожно мое самообладание. И я вижу это. Спасибо им. К слову о том, как я планирую это сделать - просто перестать. Можно спорить вечность помогают ли таблетки, пластыри, сила воли... но я пребываю в уверенности, что все в голове. Таблетки - плацебо, мы - дураки. В любом случае, способ абсолютно не важен, важен результат. И он мне необходим. Правда тяжело избавиться от ощущения того, что я наступаю себе на горло. Часть меня шепчет "еще одну пачку, ну чего ты", а я понимаю что то же самое было вчера и позавчера и до этого и может продолжаться вечность. Я понятия не имею, как бросают те, кто бросил, но я искренне вам завидую. Возможно форум поможет мне, а может все будет так же как раньше, я не знаю. Еще немного и я впаду в отчаяние. PLEASE_HELP
10
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Ну например полпачки в день. Например. Иногда больше, иногда меньше
Зачем решили бросить
Дабы экономить, быть здоровее, да и вообще посмотреть что будет
Причины отказа от курения
Жадность и осознание бессмысленности и полной абсурдности процесса
Попыток бросить
5-10-15... кто знает
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, сила воли, табекс, никоретте
Причины прошлых неудач
Причина одна - глупость. И потакание сиюминутным желаниям. Вина и ответственность вся на мне.
Причины прошлых удач
Не было удач. Не-бы-ло.
Сейчас бросаю с помощью
Форума. Может, если читать или писать здесь, поможет отвлечься.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я уже в который раз пытаюсь бросить эту гадкую привычку, но в моей голове словно засел мерзкий червяк, который не дает мне отказаться от засовывания этих палок с ботвой в свою пасть. Последняя надежда на форум. В сети пишут о том, что общая для курильщиков проблема - это животный страх. Это не первая моя попытка и, надо признаться, он не всегда присутствовал: иногда это было легко, но по-глупости попадалась в руки одна-другая сигаретка (спасибо курящим друзьям, но их нельзя за это винить), а иногда, прям как сейчас - это просто невыносимо. Меня обуял дикий страх. Самое страшное это то, что я не понимаю в чем дело, и почему я ощущаю его физически. Что-то давит на затылочную область головы; и ком в горле. Жуткое напряжение. Еще и суток не прошло, а я уже в ужасе. Забавно то, что буквально пару месяцев назад мне удалось прожить неделю без сигарет и вполне прекрасно, но (спасибо спасибо курящим друзьям, но их нельзя за это винить), на этом все и закончилось. Я говорю спасибо своим курящим друзьям за то, что они показывают мне на сколько ничтожно мое самообладание. И я вижу это. Спасибо им. К слову о том, как я планирую это сделать - просто перестать. Можно спорить вечность помогают ли таблетки, пластыри, сила воли... но я пребываю в уверенности, что все в голове. Таблетки - плацебо, мы - дураки. В любом случае, способ абсолютно не важен, важен результат. И он мне необходим. Правда тяжело избавиться от ощущения того, что я наступаю себе на горло. Часть меня шепчет "еще одну пачку, ну чего ты", а я понимаю что то же самое было вчера и позавчера и до этого и может продолжаться вечность. Я понятия не имею, как бросают те, кто бросил, но я искренне вам завидую. Возможно форум поможет мне, а может все будет так же как раньше, я не знаю. Еще немного и я впаду в отчаяние. PLEASE_HELP
Последнее редактирование: