Не хочу быть наркоманом

[nachtigal]

@Bиктop, Витя,с почином!

 

[nachtigal]

@Bиктop, мои соболезнования...пусть бабушка твоя покоится с миром.
Она смотрит на тебя и радуется...

 

[nachtigal]

 

[alex_lee]

@Bиктop, Виктор, отвлекайся, думай о хорошем! Что тебе нравится?
На форуме много интересного.
Ты правильно поступил.

 

[alex_lee]

Времени шесть минут седьмого вечера. Практически весь день сегодня вне дома и всё на ногах. Не курил ещё ни разу, пью табекс, глицин и валерианку. От накатов пытаюсь спасаться мятным орбитом, тик-таком и посоветованым выше чёрным холсом, последний особенно помогает, один леденец и ни о чём кроме УЖАСНОГО количества ментола думать уже не можешь. Ну и стараюсь заняться чем-нибудь отвлекающим. Посмотрим как будет дальше. Хочется верить, что завтра с утра подам запрос на перенос дневника.

Чёрный Холлс ещё та " бомба")

 

[Laiza]

Виктор, самый трудный день пройден, первая и самая важная победа уже в кармане. Теперь будет легче, точно знаю. Игнорируй мысли о курении, не гони, а именно игнорируй, переключайся, обязательно отдыхай. Только о сигарете вспомнил - отдохни, сделай перерыв. Прислушивайся к организму, ищи, что лежит ЗА желанием курить. Все получится!

 

[Клюква]

@Bиктop, Привет, с началом бездымной жизни тебя, у нас все обязательно получится, еще одно сообщение и сможешь поставить счетчик

 

[Sophia13]

Привет! Ты молодец, что решился бросить. Держись! Мы с тобой!

 

[1.Елена]

@Bиктop Виктор как самочувствие твое?! Водичку принесла) Пей больше воды, сейчас твой организм очищается

 

[Bиктop]

Сейчас без десяти два дня, третий день без никотина. Всё то же самое, что и в первый день, разве что курить хочется реже, а может мне так кажется. Вчера сильно болела голова, было здорово повышенное давление, выпил андипал, давление упало, но курить захотелось со страшной силой, вышел на улицу, дышал до головокружения, съел холлс. Сегодня ещё нормально. Постараюсь вечером отписаться как день прошёл.

 

[nachtigal]

Сейчас без десяти два дня, третий день без никотина. Всё то же самое, что и в первый день, разве что курить хочется реже, а может мне так кажется. Вчера сильно болела голова, было здорово повышенное давление, выпил андипал, давление упало, но курить захотелось со страшной силой, вышел на улицу, дышал до головокружения, съел холлс. Сегодня ещё нормально. Постараюсь вечером отписаться как день прошёл.

Витя,хорошего дня тебе. У тебя что успокаивающее есть?

 

[Sophia13]

Сейчас без десяти два дня, третий день без никотина. Всё то же самое, что и в первый день, разве что курить хочется реже, а может мне так кажется. Вчера сильно болела голова, было здорово повышенное давление, выпил андипал, давление упало, но курить захотелось со страшной силой, вышел на улицу, дышал до головокружения, съел холлс. Сегодня ещё нормально. Постараюсь вечером отписаться как день прошёл.

Это с табексом так? Я с табексом вообще курить не хочу, пока пью. Как только перестаю, сразу ломает. Держись!! Ты справишься!!

 

[Юра888]

Сейчас без десяти два дня, третий день без никотина. Всё то же самое, что и в первый день, разве что курить хочется реже, а может мне так кажется. Вчера сильно болела голова, было здорово повышенное давление, выпил андипал, давление упало, но курить захотелось со страшной силой, вышел на улицу, дышал до головокружения, съел холлс. Сегодня ещё нормально. Постараюсь вечером отписаться как день прошёл.

Привет Витя .ты все правильно делаешь ,свежий воздух очень помогает, у меня тяги херачили три дня подряд , хотя не курил почти два месяца ,отвлёкся съездил на природу ,плюс общение на отвлеченые темы ,и все замечательно )),крепись Витяня ,прорвёмся)))

 

[Bиктop]

Витя,хорошего дня тебе. У тебя что успокаивающее есть?

Валериана и глицин. Всё в аптеку никак попасть не могу. Завтра точно съезжу, куплю чай ромашковый и афобазол с пустырником. Из не лекарств, арахис в скорлупе, чёрный горький шоколад, орбит, тик-так, холлс чёрный. Ну и много воды.

 

[nachtigal]

@Bиктop, Витя,мы все с тобой!
Держись!!!

 

[nachtigal]

@Bиктop, Витя,ты откуда?такая разница во времени у нас.я в Магадане родилась и выросла.вот у нас там такое время сейчас

 

[Bиктop]

@Bиктop, Витя,ты откуда?такая разница во времени у нас.я в Магадане родилась и выросла.вот у нас там такое время сейчас

Не совсем Магадан, но разница всего в час с ним. Дальний Восток.

 

[nachtigal]

Не совсем Магадан, но разница всего в час с ним. Дальний Восток.

Ты что сегодня планируешь делать?

 

[nachtigal]

@Bиктop, значит буду тебя на форуме встречать. Я по ночам работаю)

 

[nachtigal]

@Ilya91 привет!
Загляни к земляку в гости)