Расскажу немного о себе))) Стаж курения 22 года. Попыток бросить бесчисленное количество, перепробовала, наверное, все, что можно купить в аптеке. До этого самый продолжительный отказ 2 месяца. Сейчас бросаю с табэкс, но я перестала его пить на 3 или 4 день после полного отказа. Мне казалось, что он начал меня еще больше провоцировать на покурить. Первые 5 дней прошли как в тумане, было очень трудно, до сих пор не знаю как я их пережила, только общение в форуме спасало и конечно поддержка наставников. Потом резко отпустило, были накаты, но как то легко с ними справлялась. А вот с третьей недели начался, как будто, беспрерывный накат. С утра и до вечера, практически без перерыва. Борюсь с ним до сих пор. Очень трудно, честно скажу. Но пока справляюсь и буду стараться, а вдруг смогу победить саму себя)))