Бег Стодневка по бегу - 32 - Беги, Форрест, беги!

Привет!
17.10.2026 Ходьба: 8.50 км
18.10.2026 Ходьба: 2.44 км

В форме отчета у меня данные за 17 число прошли как за 19 - не выбрала нужную дату. Исправьте, пожалуйста. 🙏🏻


IMG_6304.webpIMG_6305.webp
 
Доброе утро :676866858:
Посмотреть вложение 2391993
Третья неделя! Обратите внимание на шнуровку: кроссовки должны плотно сидеть, но не пережимать стопу.
Доброе утро!
У бегунов немного другая шнуровка, в интернете есть подробные схемы, мне лень сюда нести )
"Беговой узел" или "шнуровка бегуна" в поиске забить и много инфы выдаст.
 
Доброе утро!
У бегунов немного другая шнуровка, в интернете есть подробные схемы, мне лень сюда нести )
"Беговой узел" или "шнуровка бегуна" в поиске забить и много инфы выдаст.
И обычно, если покупаешь именно беговые кроссовки, то они уже "шнуровкой бегуна" зашнурованы.
 
И обычно, если покупаешь именно беговые кроссовки, то они уже "шнуровкой бегуна" зашнурованы.
Не всегда, но быаает, да. А ещё беговые кроссовки продаются уже с запасом по размеру, не надо брать на размер больше.
 
Не всегда, но быаает, да. А ещё беговые кроссовки продаются уже с запасом по размеру, не надо брать на размер больше.
Свои беговые кроссовки я покупала очеееееень давно. Больше не покупаю.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу