1 31-я стодневка бросающих курить (начало регистрации 07.10.2019, старт 21.10.2019)

[GingerCat]

14.10.19

А мы тут выяснили, что ты участник взлетки))
После окончания взлетки сможешь присоединиться к стодневке или пойти в следующую взлетную

 

[Sergey]

Друзья, приветствую!
В общем суть да дело, но пора начинать. Не сегодня, в понедельник. Что я хочу дать, знаю. Но более важны ваши ожидания. Скажите, что конкретно вы бы хотели видеть в стодневке с моей стороны?

На чем сделать акцент?

1. Помощь в отказе
2. Поддержка
3. Закрепление
4. Что-то свое?

Спасибо заранее

 

[Надия Я]

Друзья, приветствую!
В общем суть да дело, но пора начинать. Не сегодня, в понедельник. Что я хочу дать, знаю. Но более важны ваши ожидания. Скажите, что конкретно вы бы хотели видеть в стодневке с моей стороны?

На чем сделать акцент?

1. Помощь в отказе
2. Поддержка
3. Закрепление

Спасибо заранее

1

 

[Валдис]

Друзья, приветствую!
В общем суть да дело, но пора начинать. Не сегодня, в понедельник. Что я хочу дать, знаю. Но более важны ваши ожидания. Скажите, что конкретно вы бы хотели видеть в стодневке с моей стороны?

На чем сделать акцент?

1. Помощь в отказе
2. Поддержка
3. Закрепление

Спасибо заранее

2

 

[Будда]

Друзья, приветствую!
В общем суть да дело, но пора начинать. Не сегодня, в понедельник. Что я хочу дать, знаю. Но более важны ваши ожидания. Скажите, что конкретно вы бы хотели видеть в стодневке с моей стороны?

На чем сделать акцент?

1. Помощь в отказе
2. Поддержка
3. Закрепление

Спасибо заранее

Предлагаю вверху голосовалку
Закрепление... Мне наиболее подходи

 

[Ольхен]

Друзья, приветствую!
В общем суть да дело, но пора начинать. Не сегодня, в понедельник. Что я хочу дать, знаю. Но более важны ваши ожидания. Скажите, что конкретно вы бы хотели видеть в стодневке с моей стороны?

На чем сделать акцент?

1. Помощь в отказе
2. Поддержка
3. Закрепление

Спасибо заранее

3

 

[Delightful_immoral]

Друзья, приветствую!
В общем суть да дело, но пора начинать. Не сегодня, в понедельник. Что я хочу дать, знаю. Но более важны ваши ожидания. Скажите, что конкретно вы бы хотели видеть в стодневке с моей стороны?

На чем сделать акцент?

1. Помощь в отказе
2. Поддержка
3. Закрепление

Спасибо заранее

3

 

[Уaginya]

Друзья, приветствую!
В общем суть да дело, но пора начинать. Не сегодня, в понедельник. Что я хочу дать, знаю. Но более важны ваши ожидания. Скажите, что конкретно вы бы хотели видеть в стодневке с моей стороны?

На чем сделать акцент?

1. Помощь в отказе
2. Поддержка
3. Закрепление

Спасибо заранее

2

 

[Sergey]

Ребят, я в качестве примера список накидал. Было бы просто замечательно, напиши вы и свои запросы

 

[Zaйcom]

Ребят, я в качестве примера список накидал. Было бы просто замечательно, напиши вы и свои запросы

голосование прикрутим? если что добавим пункты?

 

[angel..ina]

Друзья, приветствую!
В общем суть да дело, но пора начинать. Не сегодня, в понедельник. Что я хочу дать, знаю. Но более важны ваши ожидания. Скажите, что конкретно вы бы хотели видеть в стодневке с моей стороны?

На чем сделать акцент?

1. Помощь в отказе
2. Поддержка
3. Закрепление
4. Что-то свое?

Спасибо заранее

Привет, Сергей, мне - точно закрепление.
И не мне одной, думаю.
А то бросать я запросто, сто раз бросала, поддержки тут не мало получаешь.
Но вот как закрепить тот результат...

 

[Yulyaska]

Ребят, я в качестве примера список накидал. Было бы просто замечательно, напиши вы и свои запросы

Сергей, какие нибудь штуки - закрепления, психологические упражнения для закрепления... типа того

 

[Деградант]

3

 

[Angel]

Друзья, приветствую!
В общем суть да дело, но пора начинать. Не сегодня, в понедельник. Что я хочу дать, знаю. Но более важны ваши ожидания. Скажите, что конкретно вы бы хотели видеть в стодневке с моей стороны?

На чем сделать акцент?

1. Помощь в отказе
2. Поддержка
3. Закрепление
4. Что-то свое?

Спасибо заранее

3

 

[Хосе Баррера]

Добрый день! Результат надо закрепить в первую очередь. А может даже будет эффективнее экспресс методические рекомендации, где будет содержаться информация о способах отказа, и что важное после отказа, это методика психологической регуляции зависимой личности, как перестроить свою жизнь без вредных привычек. Примерно такой план.

 

[Иринка111]

Друзья, приветствую!
В общем суть да дело, но пора начинать. Не сегодня, в понедельник. Что я хочу дать, знаю. Но более важны ваши ожидания. Скажите, что конкретно вы бы хотели видеть в стодневке с моей стороны?

На чем сделать акцент?

1. Помощь в отказе
2. Поддержка
3. Закрепление
4. Что-то свое?

Спасибо заранее

3. Закрепление. Как выяснилось, это самое сложное, иначе не было бы столько срывов

 

[Ksendria]

Друзья, приветствую!
В общем суть да дело, но пора начинать. Не сегодня, в понедельник. Что я хочу дать, знаю. Но более важны ваши ожидания. Скажите, что конкретно вы бы хотели видеть в стодневке с моей стороны?

На чем сделать акцент?

1. Помощь в отказе
2. Поддержка
3. Закрепление
4. Что-то свое?

Спасибо заранее

Здравствуйте, Сергей! Когда я задумала этим летом бросать курить, я знала, что мне придется столкнуться с самой собой, что нужна поддержка, но я даже не думала, что мое сознание перевернет Стратегия, ее шаги на столько, что я полностью переосмыслила свою жизнь,что буду чувствовать себя по-другому, а именно все то, что меня заставляло раньше курить, что я заменяла... Конкретно: письмо страху, что такое курение на самом деле, не обманывая себя (это раскрывалось в некоторых шагах).... Хотелось бы, что-то больше на раскрытие себя, на откровение с самим собой... или на разоблачение дыма-самообмана...

 

[GNOM917]

/ голос с улицы/
как не заменить одну зависимость на другую - курение на...форум, вебсерфинг и т.д.

 

[Sergey]

голосование прикрутим? если что добавим пункты?

Отличная идея! Но чуть позже, сначала наберем материал

 

[Andrew48]

Привет, @Але, мы записали тебя в Клан 2