33 33-я Взлетная полоса бросающих курить 2.0 (начало записи 19.07.2021г. Старт 02.08.2021г)

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
42.544
Реакции
136.276
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет 👋
Запишите меня тоже плиз! С правилами согласна!
Привет! @Samalina . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения, твоя команда № 1 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, коуча Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
42.544
Реакции
136.276
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Участвую, с правилами согласен:cool:
Привет! @frnk14 . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения, твоя команда № 2 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, коуча Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
42.544
Реакции
136.276
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
c правилами согласна
Привет! @Betta . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения, твоя команда № 3 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, коуча Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
42.544
Реакции
136.276
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
УЧАСТВУЮ. С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН
Привет! @Вячеслав80 . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения, твоя команда № 4 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, коуча Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
42.544
Реакции
136.276
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:

Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в наших рядах. На первой странице каждой темы есть подсказки по разделам нашего форума! Весь список Кураторов вы можете увидеть во втором посте раздевалки (это тема вашей команды). Также вы найдете там много нужной информации. И про подписи, и дневники. Обязательно прочтите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Предмодераторов и Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (02.08.21 - 10:00) начались соревнования между командами.

На момент регистрации вы были добавлены в переписку с материалами по отказу от курения Сергея Князева. Если вы зарегистрировались только сегодня и не были добавлены в план обратитесь к Хранителям Взлетной полосы @Глагоша @Le$enok мы добавим вас в план и заострим внимание на важных моментах.


Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.

Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?

Соревнование 3-е: предлагаем поучаствовать в конкурсе некурительных марафонов , каждый понедельник в 10-00 Мск вам предлагается участие в конкурсе на различные темы . Команда победитель получает медаль на неделю.

ВАЖНО:

На основе соревнований между командами , вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства, по 4-бальной системе. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "самой активной команды марафона". Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки нажав на картинку “Балловый командный зачет”

Так же:
Самый активный участник команды. Тот, кто больше всех будет поддерживать других. Помогать. Везде участвовать. Будет опрой, двигателем и локомотивом команды - получит уникальную медаль от Администрации!

Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем!
:)


Дополнительное межкомандное соревнование:

Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!

  • В первом посте вашей раздевалке есть кнопка, там находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь до конца недели - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!

  • Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - пишите здесь, в группе или в скорой помощи на 1 стр нажми на машинку и попадешь в приемное оделение! . Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!

  • Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat /возможно временно будет сбоить из-за санкций/

  • Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите капитану, он исправит.
  • Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без сигарет”
p7yde7gNReWn10u0KHdgAeW_YYkaxDsihOFSqTDvIndFFUh21HHgI5FF1_N88ofohKWWhohzvUykbnlOQsfxQAimA-ZguA5ClHEig_IdBiQ8kXK5mJVkHQ-iplMAOc5opK6YQyaj

Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым днем некурения.




Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!

Официально объявляю - 33-я Взлётная полоса бросающих курить успешно стартовала!
  1. @моряк
  2. @venkian
  3. @Ishik
  4. @shuraaa
  5. @Жанна-Киска
  6. @Валюха
  7. @Striped
  8. @@Scorpions
  9. @Евгений4920
  10. @ElSin
  11. @Yunaya
  12. @Gals
  13. @Sin_Cere
  14. @Сладкая булочка
  15. @Zoya1989
  16. @Екатерина_М
  17. @Ирина М.
  18. @magistrat10050
  19. @СИринка
  20. @igarjuxa
  21. @Danir02
  22. @Narcisska
  23. @Theriony
  24. @Maript
  25. @Селена13
  26. @Мари121212
  27. @СашаН
  28. @Daut22
  29. @Кошка Шрёдингера
  30. @Woolfrick90
  31. @игорь19811959
  32. @Айдора
  33. @Nectarin
  34. @M1shkA
  35. @MUSKULangel
  36. @Katrina Keff
  37. @Igaleksus
  38. @Elena szdl
  39. @Алла52
  40. @Braska
  41. @ttuz
  42. @Соули
  43. @Артур57
  44. @e_homo
  45. @Nadezhda81514
  46. @Fancy12345
  47. @Contemplator
  48. @Мила Хома
  49. @Antonrealtor
  50. @Natalli129867
  51. @Марин78
  52. @Vedmochka
  53. @Татьяна 555
  54. @Dmitry O
  55. @Dreadknight
  56. @Амелия Мурр
  57. @Vovas
  58. @Лилия@
  59. @MrBorsh
  60. @And7381
  61. @expleen
  62. @Саша Белый
  63. @Sergo29
  64. @Саша Иванова
  65. @Amorphis
  66. @Алена КГ
  67. @Татуська
  68. @Pervov76
  69. @ЕвгенияВ
  70. @ЯЕкатеринаМ
  71. @DenisKrin
  72. @Odarina
  73. @Tuittity
  74. @Юля Вартовская
  75. @Mariya88mari
  76. @Kaneko
  77. @Юлия30.06
  78. @Vovilnik
  79. @Настя Н
  80. @Русалочка73
  81. @Екатерина Никитина
  82. @Anasteisha87
  83. @Клео
  84. @Frosya_Burlakova
  85. @Altima
  86. @Grumpy_fox
  87. @Omellia03
  88. @Lisena1990
  89. @Андэмар
  90. @ВиданаSV
  91. @Ildarinn
  92. @aparm
  93. @Kazak
  94. @Александр Дан
  95. @Тата12345
  96. @Андрюха Волков
  97. @Katriha84
  98. @Лёвик
  99. @Nazarov
  100. @Галина Владимировна
  101. @oksania
  102. @Dfktynbyf
  103. @domen
  104. @IrinaAT
  105. @ЧиАра
  106. @STYX22
  107. @Less2911
  108. @Kseni_ya
  109. @Tati13
  110. @Innok
  111. @Симеона
  112. @Exzar
  113. @Nadezhka
  114. @Германец
  115. @Rammstein
  116. @Yagert
  117. @Настя552
  118. @Dashylia
  119. @Курилка зеленая
  120. @Мария Олеговна
  121. @Пигана
  122. @Cassiopeia
  123. @ОлюсикЯ
  124. @natalisamari
  125. @Lanchik
  126. @Надюшка198
  127. @Olya123
  128. @Alexander_
  129. @Luciole
  130. @jirafa27
  131. @Rogmaru
  132. @SergeiK
  133. @Polina48
  134. @Alena@08
  135. @Гузель Г
  136. @Luciliya
  137. @Al1na
  138. @Sl21
  139. @Moy_vanya
  140. @valyas
  141. @Drons
  142. @CoffeeGrafika
  143. @dmaslov
  144. @Дарья Мельникова
  145. @Olga _5
  146. @@Olga.
  147. @Птичка Лера
  148. @Vittel
  149. @Ksenba20
  150. @volodikilla
  151. @Маришка Александровна
  152. @Олег1992
  153. @DarYa0302
  154. @Romanich08
  155. @Бахыт
  156. @Светлана789
  157. @_variell
  158. @Ишидо
  159. @MAKSIM35
  160. @Риша1981
  161. @Lao
  162. @Varyg88
  163. @Velvet
  164. @KENT3009
  165. @Рузакукуруза
  166. @Veratim
  167. @22ev
  168. @Delightful_immoral
  169. @Mnatarv
  170. @qqq_stas91
  171. @Квертин
  172. @telnyaha
  173. @Кэльпи
  174. @Animan
  175. @@Alenka
  176. @АХельгА
  177. @Некурящий Дмитрий
  178. @Андрей Андреевич 1
  179. @Наталья1984
  180. @DON QUIXOTKA
  181. @Dr. Schukin
  182. @Kate006
  183. @Lyudmilka
  184. @Itha
  185. @Lulya
  186. @Alesha_
  187. @Анастасия 83
  188. @Dina17
  189. @YULIA M
  190. @Ivan offi
  191. @Илия
  192. @Vika Nos
  193. @Mag
  194. @Юлия Н
  195. @Vicus
  196. @margosha2031
  197. @PinaColada
  198. @Alina888
  199. @ng_moskva
  200. @Kotoleto
  201. @Lana_G
  202. @Джони36
  203. @Tabasco23rus
  204. @Jeudi
  205. @Artemko
  206. @Славa
  207. @Тимофеева Александра
  208. @Andr222
  209. @Helen145
  210. @Lerik♡
  211. @Askert
  212. @Дмитрий4422
  213. @Unnoticed95
  214. @dalija
  215. @krotom
  216. @Дарька
  217. @Серъёжа
  218. @Vovka
  219. @Gans411
  220. @Александра Кудрявовп
  221. @olenenok
  222. @Зазноба
  223. @Кузнечик 1986
  224. @Donlob
  225. @Samalina
  226. @frnk14
  227. @Betta
  228. @Вячеслав80
 

Le$enok

V.I.P
Сообщения
11.317
Реакции
31.854
Не курю с
04.06.2018
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Участвую, с правилами согласна.:witch:
Привет! @Вера1990 . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения, твоя команда № 1 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, коуча Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы
 

Le$enok

V.I.P
Сообщения
11.317
Реакции
31.854
Не курю с
04.06.2018
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
УЧАСТВУЮ С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН
Привет! @makshi . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения, твоя команда № 2 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, коуча Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы
 

Le$enok

V.I.P
Сообщения
11.317
Реакции
31.854
Не курю с
04.06.2018
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Le$enok

V.I.P
Сообщения
11.317
Реакции
31.854
Не курю с
04.06.2018
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет. Нет, со вчера
Привет! @Артурио . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения, твоя команда № 3 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, коуча Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Сверху Снизу