33 #33_2 Путь к свободе!

[Ольхен]

Команда, привет!
Позавчера купил две пачки сигарет, с мыслью, что они будут последними.
И, вот, около часа назад я выкурил последнюю сигарету???

Вот прям так в себе уверен? Какая у тебя мотивация бросить? Здоровье?

 

[Lady Brave spirit]

Для того чтобы на них крутиться начать, нужно сначало базу набить. А это отжиматься, подтягиваться, делать выходы силой, статические упражнения и т.д. До кувырков там еще дорасти нужно) Я в гараже себе хочу поставить и тренеру говорил, может организует для меня)

Не. Не надо! А если упадёшь в гараже, а рядом никого не будет!! вдруг что-то сломаешь.. так нельзя заниматься.
Я думаю, что такими вещами надо заниматься под присмотром тренера. И он тебе ещё должен дать лист, где прописываются правила техники безопасности. Без твоей подписи (подтверждающий ознакомление) к занятиям с кольцом не допускают.
И крепление самого кольца желательно, чтоб профи делали. С договором и прочими гарантиями.

 

[Mik@]

Не. Не надо! А если упадёшь в гараже, а рядом н пого не будет!! вдруг что-то сломаешь.. так нельзя заниматься.
Я думаю, что такими вещами надо заниматься под присмотром тренера. И он тебе ещё должен дать лист, где прописываются правила техники безопасности. Без твоей подписи (подтверждающий ознакомление) к занятиям с кольцом не допускают.
И крепление самого кольца желательно, чтоб профи делали. С договором и прочими гарантиями.

Это в Европах такое есть только) у нас авось и небось)))

 

[M1shkA]

Не. Не надо! А если упадёшь в гараже, а рядом н пого не будет!! вдруг что-то сломаешь.. так нельзя заниматься.
Я думаю, что такими вещами надо заниматься под присмотром тренера. И он тебе ещё должен дать лист, где прописываются правила техники безопасности. Без твоей подписи (подтверждающий ознакомление) к занятиям с кольцом не допускают.
И крепление самого кольца желательно, чтоб профи делали. С договором и прочими гарантиями.

Спасибо за заботу и переживание. Я последую этому совету)))

 

[M1shkA]

Это в Европах такое есть только) у нас авось и небось)))

Да, к сожалению это так. Все делается от случая! Как говориться техника безопасности писалась кровью.

 

[Lady Brave spirit]

Это в Европах такое есть только) у нас авось и небось)))

Есть у нас всё это. И в суды подают на тренеров, если не доглядят и за учениками и те упадут с колец. А там уже все бумажки суд запрашивает.
Когда лечить ребёнка родителям приходится в нескольких больницах.
Это серьёзные вещи.

 

[Mik@]

Есть у нас всё это. И в суды подают на тренеров, если не доглядят и за учениками и те упадут с колец. А там уже все бумажки суд запрашивает.
Когда лечить ребёнка родителям приходится в нескольких больницах.
Это серьёзные вещи.

Значит недавно появилось.
Вообще кольца да. Плечевой сустав, падения, локти и т.д.

 

[Ольхен]

Доброе всем утро!!!

 

[M1shkA]

@Daut22, Как дела у тебя?

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Dashylia Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Cassiopeia Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Mik@]

Привет @Dashylia ! Добро пожаловать в команду! Я и @Ольхен наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Mik@]

Привет @Cassiopeia ! Добро пожаловать в команду! Я и @Ольхен наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Ольхен]

Вечер всем добрый!!

 

[Ольхен]

@Dashylia
Привет

 

[Dashylia]

Встречайте пополнение: @Dashylia Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

привет!меня зовут Даша.
Стаж 12лет.
попыток было много.
всегда пологалась на силу воли.
срывы возникали при стрессе,когда скучно

 

[Ольхен]

привет!меня зовут Даша.
Стаж 12лет.
попыток было много.
всегда пологалась на силу воли.
срывы возникали при стрессе,когда скучно

То есть ты бросала без Табекса или Чампикса? И сейчас тоже на силе воли будешь?

 

[Dashylia]

То есть ты бросала без Табекса или Чампикса? И сейчас тоже на силе воли будешь?

да,я как то еще давно пробовала этот Табекс,мне стало плохо и я больше ничего не покупала,решила что можно бросить самой

 

[Mik@]

да,я как то еще давно пробовала этот Табекс,мне стало плохо и я больше ничего не покупала,решила что можно бросить самой

Чем предполагаешь снимать стресс и скуку, если вдруг возникнут?

 

[Le$enok]

Встречайте пополнение: @Olya123 Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.