#48_2 Точка невозврата 👌

[Igor_SPb]

Мы тут 👀

 

[na metle]

Да как то не весело КОМАНДА вы хде?Кто курить будет брасать?

Я медленно тихонько с удовольствием овощу )

 

[Lyubov01.23]

Я медленно тихонько с удовольствием овощу )

А я по магазинам пошла Хотела сарафан купить в результате возвращаюсь со штанами летними и майкой

 

[na metle]

А я по магазинам пошла Хотела сарафан купить в результате возвращаюсь со штанами летними и майкой

Почти сарафан) а может даже и лучше)))
Я вот размышляю, что бы приготовить, но всё так лееееень

 

[Lyubov01.23]

Почти сарафан) а может даже и лучше)))
Я вот размышляю, что бы приготовить, но всё так лееееень

Так же ,поставила макароны,+колбаса с яичницей.Хватит.Готовить завтра буду

 

[na metle]

Так же ,поставила макароны,+колбаса с яичницей.Хватит.Готовить завтра буду

Спасибо за идею! ✌

 

[Lyubov01.23]

Команда

Спойлер

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:

@Andruwka
@Igor_SPb
@na metle
@moed
@Максим99
@YaGorik
@Vava
@Алекксей
@Гэлсинэ
@Svetlay romashka
@viktoria06041
@Soft
@VeraVsebya
@Arthurr
@Мэрилина
@Olsha269
@s-word88
@Mанюня

давайте за сегодня и завтра активно проголосуем за название команды.И будем выбирать должности.

 

[Mанюня]

Привет всем, меня зовут Марина, стаж курения 28 лет. Курю с 14 лет, начала задумываться серьезно о том, что пора бросать несколько лет назад. Знаете, как то страшно стало за свое здоровье ( иногда немееют кисти рук, если резко встаешь темнеет в глазах на несколько секунд и т.д. Такие вроде бы мелочи, но в такие моменты я думаю, ну вот докурила) Бросала курить 1,5 года назад и получилось легко и просто, некурила 5 месяцев. Потом корпоратив, алкоголь, вобщем все пошли курить и я пошла, и все, и тут Остапа понесло. После было страшное разочарование в себе. Еще несколько раз пыталась, получалось по одной, максимум две недели. Пришла к вам на форум за мотивацией, и чтобы стыдно было подвести команду.

 

[Lyubov01.23]

Привет всем, меня зовут Марина, стаж курения 28 лет. Курю с 14 лет, начала задумываться серьезно о том, что пора бросать несколько лет назад. Знаете, как то страшно стало за свое здоровье ( иногда немееют кисти рук, если резко встаешь темнеет в глазах на несколько секунд и т.д. Такие вроде бы мелочи, но в такие моменты я думаю, ну вот докурила) Бросала курить 1,5 года назад и получилось легко и просто, некурила 5 месяцев. Потом корпоратив, алкоголь, вобщем все пошли курить и я пошла, и все, и тут Остапа понесло. После было страшное разочарование в себе. Еще несколько раз пыталась, получалось по одной, максимум две недели. Пришла к вам на форум за мотивацией, и чтобы стыдно было подвести команду.

Молодец что пришла ,в компании бросать интереснее и веселее .Кругом единомышленники.Все поддержат ,подскажут ,отвлекут.Сейчас ты ещё куришь?И Проголосуй сверху за название команды.

 

[НатальяИванова]

Привет всем, меня зовут Марина, стаж курения 28 лет. Курю с 14 лет, начала задумываться серьезно о том, что пора бросать несколько лет назад. Знаете, как то страшно стало за свое здоровье ( иногда немееют кисти рук, если резко встаешь темнеет в глазах на несколько секунд и т.д. Такие вроде бы мелочи, но в такие моменты я думаю, ну вот докурила) Бросала курить 1,5 года назад и получилось легко и просто, некурила 5 месяцев. Потом корпоратив, алкоголь, вобщем все пошли курить и я пошла, и все, и тут Остапа понесло. После было страшное разочарование в себе. Еще несколько раз пыталась, получалось по одной, максимум две недели. Пришла к вам на форум за мотивацией, и чтобы стыдно было подвести команду.

Привет, Марина! Проходи, располагайся)
Давай чай пить)

 

[Mанюня]

На момент написания первого сообщения выкурила последнюю сигарету, буду держаться, настрой соответствует. За название проголосовала.

 

[Lyubov01.23]

На момент написания первого сообщения выкурила последнюю сигарету, буду держаться, настрой соответствует. За название проголосовала.

Умничка мы не курим вместе с тобой.Ты какими помагашкамидумаешь пользоваться?

 

[Mанюня]

Честно, не знаю. Буду смотреть по ситуации, наверное заедать чем то 😁. Побольше спать, я сегодня на сутках, завтра выходной. Я с Дальнего Востока у нас дождь уже несколько часов, так что погода для сна подходящая и смотреть сериалы, чтоб отвлечься в период бодрствования. План так себе, но другого все равно нет.

 

[Lyubov01.23]

Честно, не знаю. Буду смотреть по ситуации, наверное заедать чем то 😁. Побольше спать, я сегодня на сутках, завтра выходной. Я с Дальнего Востока у нас дождь уже несколько часов, так что погода для сна подходящая и смотреть сериалы, чтоб отвлечься в период бодрствования. План так себе, но другого все равно нет.

Я тоже по суткам работаю. Мне помогали мятные леденцы,типа холса шоколад,цитрусы.Так же использовала успокоительные.Табекса у вас нет?С ним проще.

 

[Mанюня]

Нет, с табексом я боюсь. Дело в том, что есть проблемы со здоровьем, я вынуждена принимать достаточно серьезные препараты, вдруг они плохо совместимы. А вот леденцы и фрукты, особенно цитрусовые это да, завтра забегу после работы в магазин.

 

[Lyubov01.23]

Нет, с табексом я боюсь. Дело в том, что есть проблемы со здоровьем, я вынуждена принимать достаточно серьезные препараты, вдруг они плохо совместимы. А вот леденцы и фрукты, особенно цитрусовые это да, завтра забегу после работы в магазин.

Купи ещё лимон,он очень хорошо снимает тягу.Порежь тоненькими полосками и без сахара . Как накат будет ты его ням.Я тоже без таблеток брасала.Мне помогал

 

[Helen!]

Нет, с табексом я боюсь. Дело в том, что есть проблемы со здоровьем, я вынуждена принимать достаточно серьезные препараты, вдруг они плохо совместимы. А вот леденцы и фрукты, особенно цитрусовые это да, завтра забегу после работы в магазин.

Если есть сомнения, не нужно.. ориентируйся на своё состояние, научим курить тебя карандаши и ручки
Добро пожаловать в команду, Марина

 

[Mанюня]

Спасибо за поддержку, завтра отпишусь о своем состоянии и настрое.

 

[Lyubov01.23]

Спасибо за поддержку, завтра отпишусь о своем состоянии и настрое.

Пиши,

 

[Карамелькa]

Встречайте пополнение: @Вадим 86 Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твое предложение по названию команды.