#48_4 Неунывающие оптимисты ✌

[Pingva]

Доброе утро, дорогие товарищи!

 

[AnnetLi]

Встречайте пополнение: @AnnetLi Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

🙋‍♀️Всем привет))) Меня зовут Аня и мой стаж курения вводит в ужас даже меня-15 лет😢 Попыток бросить курить было множество, как минимум раз в год пробовала. А то и чаще. За 2023 год было уже 2 попытки, к сожалению, успехом не увенчались. Бросала по книге Алёна Кара-2 недели не курила, Наталью Грейс читала-просто страшилки, не бросила. Принимала табекс-3 недели не курила. Разные пластыри и жвачки, а также спреи для меня бесполезны. Максимально не курила 8 месяцев-третья беременность, предыдущие 2 курила (мало, но совсем бросить не могла). Срывы чаще всего на нервной почве, или я сама себе это придумала - кажется, что сигарета помогает. Хотя думаешь, что только одну выкурю и всё, но втягиваешься с новой силой. Каждый срыв - это лишь результат собственной глупости.
Очень хочу бросить курить, но вот как пока не понимаю. Близкие, зная все мои попытки, уже даже не поддерживают, а иногда и подшучивают, что конечно же снижает мотивацию.

 

[Дoмовой]

Доброе утро, дорогие товарищи!

И вам наше с хвостиком)

 

[Julia84]

🙋‍♀️Всем привет))) Меня зовут Аня и мой стаж курения вводит в ужас даже меня-15 лет😢 Попыток бросить курить было множество, как минимум раз в год пробовала. А то и чаще. За 2023 год было уже 2 попытки, к сожалению, успехом не увенчались. Бросала по книге Алёна Кара-2 недели не курила, Наталью Грейс читала-просто страшилки, не бросила. Принимала табекс-3 недели не курила. Разные пластыри и жвачки, а также спреи для меня бесполезны. Максимально не курила 8 месяцев-третья беременность, предыдущие 2 курила (мало, но совсем бросить не могла). Срывы чаще всего на нервной почве, или я сама себе это придумала - кажется, что сигарета помогает. Хотя думаешь, что только одну выкурю и всё, но втягиваешься с новой силой. Каждый срыв - это лишь результат собственной глупости.
Очень хочу бросить курить, но вот как пока не понимаю. Близкие, зная все мои попытки, уже даже не поддерживают, а иногда и подшучивают, что конечно же снижает мотивацию.

Привет, молодец, что присоединилась! Всё получится, вместе бросать легче!

 

[Julia84]

Всём доброго утречка и отличного не курительного дня

 

[Prizzma]

Доброго утречка команда
Сегодня с утра с мужем поругалась, но я держусь
@Дoмовой, #48некурю 06.06.2023

 

[Prizzma]

🙋‍♀️Всем привет))) Меня зовут Аня и мой стаж курения вводит в ужас даже меня-15 лет😢 Попыток бросить курить было множество, как минимум раз в год пробовала. А то и чаще. За 2023 год было уже 2 попытки, к сожалению, успехом не увенчались. Бросала по книге Алёна Кара-2 недели не курила, Наталью Грейс читала-просто страшилки, не бросила. Принимала табекс-3 недели не курила. Разные пластыри и жвачки, а также спреи для меня бесполезны. Максимально не курила 8 месяцев-третья беременность, предыдущие 2 курила (мало, но совсем бросить не могла). Срывы чаще всего на нервной почве, или я сама себе это придумала - кажется, что сигарета помогает. Хотя думаешь, что только одну выкурю и всё, но втягиваешься с новой силой. Каждый срыв - это лишь результат собственной глупости.
Очень хочу бросить курить, но вот как пока не понимаю. Близкие, зная все мои попытки, уже даже не поддерживают, а иногда и подшучивают, что конечно же снижает мотивацию.

У меня с близкими то же самое. Смеются когда у меня возникает какая-нибудь новая идея, будь то бросить курить, начать бегать или создать бизнес. После многих неудачных попыток в меня не верят. Сначала я была в шоке когда это поняла. Но потом сказала себе, да и пофиг, я же в себя верю и мне этого достаточно.

 

[1.Елена]

Почему орал? Он боится?
Вы на чём ехали?

@АлоэВера Верочка мы на поезде. Доброе утро! 🤩

 

[1.Елена]

На поезде. Привет, Верочка.
Вася всегда плохо переносит дорогу(

@nachtigal Леночка Доброе утро! мы доехали отдохнули Вася уже гулял 🤗утром невеста 🐈вчера приходила Марикиза❤️

 

[1.Елена]

Какое ещё лого??
Я тёмный лес

@Black_Sun_Impire Дима Доброе утро! Как поставить лого информация на 1 стр.

 

[1.Елена]

Встречайте пополнение: @AnnetLi Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

Привет @AnnetLi ! Добро пожаловать в команду факультативно ! Я @1.Елена и @Ленхен и Лена, @Колибри) Наташа наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! 🙂

 

[1.Елена]

Доброе утро оптимисты!

 

[Колибри)]

У меня с близкими то же самое. Смеются когда у меня возникает какая-нибудь новая идея, будь то бросить курить, начать бегать или создать бизнес. После многих неудачных попыток в меня не верят. Сначала я была в шоке когда это поняла. Но потом сказала себе, да и пофиг, я же в себя верю и мне этого достаточно.

Наверно у большинства так. У меня тоже. Поэтому мы здесь среди единомышленников и всегда поддержим друг друга))

 

[Колибри)]

🙋‍♀️Всем привет))) Меня зовут Аня и мой стаж курения вводит в ужас даже меня-15 лет😢 Попыток бросить курить было множество, как минимум раз в год пробовала. А то и чаще. За 2023 год было уже 2 попытки, к сожалению, успехом не увенчались. Бросала по книге Алёна Кара-2 недели не курила, Наталью Грейс читала-просто страшилки, не бросила. Принимала табекс-3 недели не курила. Разные пластыри и жвачки, а также спреи для меня бесполезны. Максимально не курила 8 месяцев-третья беременность, предыдущие 2 курила (мало, но совсем бросить не могла). Срывы чаще всего на нервной почве, или я сама себе это придумала - кажется, что сигарета помогает. Хотя думаешь, что только одну выкурю и всё, но втягиваешься с новой силой. Каждый срыв - это лишь результат собственной глупости.
Очень хочу бросить курить, но вот как пока не понимаю. Близкие, зная все мои попытки, уже даже не поддерживают, а иногда и подшучивают, что конечно же снижает мотивацию.

Привет Анюта. Я Наташа -наставник. Обращайся если будут вопросы )
У нас на первой странице под спойлером есть 7 шагов от Сергея Князева. У тебя есть время их пройти до пятницы и получить медальку. И заодно проработать свои срывы )
Также на первой стриничке есть логотип команды и инструкция как его поставить в подпись.
Вот интересное видео про срывы , посмотри

https://ne-kurim.ru/forum/threads/46_4-kosmonavty.67253/post-14602442

 

[Betta]

Доброго утречка команда
Сегодня с утра с мужем поругалась, но я держусь
@Дoмовой, #48некурю 06.06.2023

Я вон каждый день ругаюсь. Видимо для меня это наоборот отдушина) так что не курим ни смотря ни на что!

 

[Betta]

Всем привет!

 

[Betta]

🙋‍♀️Всем привет))) Меня зовут Аня и мой стаж курения вводит в ужас даже меня-15 лет😢 Попыток бросить курить было множество, как минимум раз в год пробовала. А то и чаще. За 2023 год было уже 2 попытки, к сожалению, успехом не увенчались. Бросала по книге Алёна Кара-2 недели не курила, Наталью Грейс читала-просто страшилки, не бросила. Принимала табекс-3 недели не курила. Разные пластыри и жвачки, а также спреи для меня бесполезны. Максимально не курила 8 месяцев-третья беременность, предыдущие 2 курила (мало, но совсем бросить не могла). Срывы чаще всего на нервной почве, или я сама себе это придумала - кажется, что сигарета помогает. Хотя думаешь, что только одну выкурю и всё, но втягиваешься с новой силой. Каждый срыв - это лишь результат собственной глупости.
Очень хочу бросить курить, но вот как пока не понимаю. Близкие, зная все мои попытки, уже даже не поддерживают, а иногда и подшучивают, что конечно же снижает мотивацию.

Привет!! Круто, что ты с нами)
Я тоже долго пыталась бросить. И только с этим форумом получилось бросить на год. К сожалению, я все время начинаю по какой то глупости, не из-за стресса или чего то такого. А просто как шалость, за компанию тп

 

[Колибри)]

Напоминаю про конкурс этой недели

https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursnaja-tema-48_oj-vzljotnoj-polosy.67730/post-14838220

И Герб сам себя не нарисует

Спойлер

1. @Morkovka
2. @Нюшечка
3. @Крошик
4. @МихалычЫ
5. @Black_Sun_Impire
6. @Доброжелательный енот
7. @Julia84
8. @dimus
9. @Дoмовой
10. @Махито
11. @VikkiTikki
12. @Бряночка
13. @Leeka
14. @Prizzma
15. @Шульце
16. @Лаван
17. @Katara
18. @9.юля
19. @Иннесса
20. @Motylek
21. @Natali Miller
22. @Manon333
23. @Yakobi
24. @RobinGoodWin
25. @Arsenii
26. @Елена Пескова
27. @Betta
28. @Rachim
29. @ЕА
30. @aleksapi
31. @Phoenix801
32. @Богдан Харьковский
33. @AnnetLi

 

[Колибри)]

Привет!! Круто, что ты с нами)
Я тоже долго пыталась бросить. И только с этим форумом получилось бросить на год. К сожалению, я все время начинаю по какой то глупости, не из-за стресса или чего то такого. А просто как шалость, за компанию тп

https://ne-kurim.ru/forum/threads/46_4-kosmonavty.67253/post-14602442
Лена, тоже посмотри как избежать срывов

 

[Колибри)]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/kurs-na-everest.5513/post-475942

Очень интересно почитать )

Спойлер: Инфа )

1. @Morkovka
2. @Нюшечка
3. @Крошик
4. @МихалычЫ
5. @Black_Sun_Impire
6. @Доброжелательный енот
7. @Julia84
8. @dimus
9. @Дoмовой
10. @Махито
11. @VikkiTikki
12. @Бряночка
13. @Leeka
14. @Prizzma
15. @Шульце
16. @Лаван
17. @Katara
18. @9.юля
19. @Иннесса
20. @Motylek
21. @Natali Miller
22. @Manon333
23. @Yakobi
24. @RobinGoodWin
25. @Arsenii
26. @Елена Пескова
27. @Betta
28. @Rachim
29. @ЕА
30. @aleksapi
31. @Phoenix801
32. @Богдан Харьковский
33. @AnnetLi