9 #9_4 Новая жизнь

[IL-96]

я вижу там людей еще с 6 стодневки, я по принципу " хорошего по - немножко" или "уступи - дорогу молодым"

Ну тогда в следующую пойдешь...

 

[Tanya8]

Да, я тоже увидела, что Freedom стал командой 12_3. Это только наши не пошли с нами. А @Tanya8 не зарегистрировалась еще в 12-ой.

Только что зарегистрировалась)

 

[IL-96]

Tanya8, рад видеть тебя в одной команде...

 

[Наталья 1976]

Добрый вечер, товарищис пятницей вас)

 

[IL-96]

Добрый вечер, товарищис пятницей вас)

привет!!!

 

[окташкод]

всем добрый вечер.
до конца осталось 5 дней!!!!!

 

[IL-96]

мечтатель, что в 3 месяца не идешь?

 

[Каракатица]

У нас опять тишина.

 

[Наталья 1976]

Всем хорошего вечера и улыбок)))

 

[Merine]

У нас опять тишина.

Мы вас отпустили уже в 12 @павел124321 уже и линейку сменил

 

[Наталья 1976]

Мы вас отпустили уже в 12 @павел124321 уже и линейку сменил

Пашка быстрый у нас. Я и не заметила.

 

[IL-96]

Пашка быстрый у нас. Я и не заметила.

Ты тоже потихоньку перебирайся

 

[IL-96]

Я бы тоже просто отсиделся,но мне нужно общение...Срок еще маленький,вот как год будет так я редко заглядывать буду...

 

[Каракатица]

Мы вас отпустили уже в 12 @павел124321 уже и линейку сменил

В отсутствии капитана, я есть капитан. Так, что я тут до последнего дня, не загадывая. Я слово дала, когда на заместителя соглашалась. Не могу уйти.

 

[Merine]

В отсутствии капитана, я есть капитан. Так, что я тут до последнего дня, не загадывая. Я слово дала, когда на заместителя соглашалась. Не могу уйти.

захотелось написать слова не мальчика, но мужа.
Лена ты настоящий кэп

 

[ВарварА777]

Лена ты настоящий кэп

присоединяюсь.

 

[Cord]

Я пошла пока почитала дневкик, не особо поняла про перманентное состояние. Срок то большой

Спойлер: Многабукаф

Обычная никотиновая ломка. Насухую я обычно я выдерживал от 2-х дней до 2-х недель. Самый большой срок, когда я бросал без заменителей - 21 день, 21 день жуткого кумара. В этот раз бросал на никотиновых пластырях, постепенно, почти безболезненно снизил дозу до нуля, после отмены был лёгкий дискомфорт, по сути, та же ломка, только слабее в разы, что уже было за счастье, по вечерам часто совсем отпускало - я просто не мог поверить своему счастью, что совсем без никотина или никотиноподобных веществ я могу почти нормально функционировать (почти весь никотин выводится за 2 дня, его менее активный метаболит котинин - за неделю). Но постепенно дискомфорт усиливался и последние недели меня снова полноценная ломка. Собственно, без никотина я продержался сначала 41 день, потом 79 (надо было для ясности 2-й счётчик ставить). Сегодня первый день курения, и организм просит дозу так же регулярно, как и раньше, как-будто я сорвался на 2-й день, а не на нескольких месяцах (даже если считать от момента отмена никотинзаместителей). Не знаю, что буду делать, видимо переходить на пар, раз совсем бросить никак не получается.

П О З Д Р А В Л Я Ю!
Друзья, вы НЕ КУРИТЕ:
@Наталья 1976 - 340 дней! Горжусь! Обнимаю!
@андрей-borej - 140 дней! Молодец!
@LaRos - 4 месяца! Это есть "Успех"!
@dort - 120 дней! Пора собирать вещи, чтобы перебираться в "Успех"!
Посмотреть вложение 241583

Какие молодцы! Хоть сам и не был особенно активен в последнее время в этой стодневке и сорвался, но горжусь всеми!

 

[Каракатица]

@Cord , я бросаю без всего (кроме валерьянки с пустырником и корвалолом, форума). Ломка есть, накаты тоже есть жесткие. Но с мужем решили, что если продержимся, то память об этих днях закурить не даст. Я не так часто ною, но сложно дико. Хотя все мы разные.

 

[Tanya8]

Tanya8, рад видеть тебя в одной команде...

Взаимно) Одновременно бросили, посмотрим, какая дальше динамика пойдет..
Сейчас таких страшных накатов уже, конечно, нет, но чем черт не шутит - может случиться все что угодно. Стодневка объединяет товарищей-страдальцев, так что всегда можно найти поддержку или поддержать.

 

[Cord]

Но с мужем решили, что если продержимся, то память об этих днях закурить не даст.

Большую часть этих 9 месяцев я тоже так думал. Когда колбасит, но либо умеренно, либо довольно сильно, но с перерывами, но "главное не возвращаться в начало, чтобы не начинать этот тернистый путь заново" - думал я, надеясь на положительную динамику в среднесрочной перспективе. Но когда "как в первые дни" неумолимо настигает через несколько месяцев и длится неопределённое количество недель, постоянно усиливаюсь, всё чаще вызывая проколы на работе, рано или поздно "перещёлкнет", ведь разницы никакой, хоть тресни, за столько времени даже физическая зависимость не преодолена, всё как на 2 день. Не зря же подавляющее большинство курильщиков согласны с тем, что главное - "перетерпеть 3 дня" (у некоторых до недели), дальше тоже гладко не будет, но всё же будет легче. Все знакомые курильщики, если срывались после нескольких дней не от того, что "ломает", а потому что теряли бдительность. Вот люди и удивляются, что может быть "перманенто" на больших сроках. Нытьё разводить ни в коем случае не хотел, я даже наоборот, всячески уворачивался от вопросов о самочувствии, потому что любой ответ был бы "плачем Ярославны", но раз вопрос возник, я счёл должным дать развёрнутый ответ.