Мелисса
V.I.P
Toxasamara, совсем чуть-чуть и чемоданы паковать будем
В 1 месяц переезжать))) Держимся, тупонекурим!!!
В 1 месяц переезжать))) Держимся, тупонекурим!!!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
А оно тебе надо?
- Автор темы Toxasamara
- Дата начала
Toxasamara
Начинающий
Вот уже 39 дней не курю... Здорово! Радуюсь! Физически чувствую себя намного лучше, головных болей нет, давление подскакивает редко. Вопрос к знатокам: как переехать в следующий раздел?
Toxasamara
Начинающий
Счетчик... 48 дней... вроде немного а радует. Курильщики, бросайте спустя 1,5 месяца всё по-другому и вкус еды, и запах духов, оно того стоит!
Toxasamara
Начинающий
Люди, вот это да, не знал что имея в копилке почти два месяца "тупонекурения" можно встрять в такую ломку, сегодня немного отдыхал со старыми друзьями, немного выпивал, а компания на 90% состоит из курильщиков, я конечно выстояли, но скулы сводит до сих пор, начинаются печальные мысли типа: неужели это на всю жизнь? и т. д.
Мелисса
V.I.P
Toxasamara,
У меня тоже самое было позавчера, очень тяжело было под градусом не сорваться, когда вокруг все курят и все счастливые и довольные))) На утро, когда я проснулась, у меня в первый раз не болела голова от количества выпитого, и я сама себе сказала - какая я умница, что все-таки не курила вчера!!!
Зависимость уйдет, она больше психологическая, чем физическая,а вот здоровье ведь ни за какие деньги не купишь! Мы сейчас бросили курить ради здоровья, ведь правда?
У меня тоже самое было позавчера, очень тяжело было под градусом не сорваться, когда вокруг все курят и все счастливые и довольные))) На утро, когда я проснулась, у меня в первый раз не болела голова от количества выпитого, и я сама себе сказала - какая я умница, что все-таки не курила вчера!!!
Зависимость уйдет, она больше психологическая, чем физическая,а вот здоровье ведь ни за какие деньги не купишь! Мы сейчас бросили курить ради здоровья, ведь правда?
Мелисса
V.I.P
Toxasamara, куда пропал? Не закурил же, правда???
BiG67
Начинающий
Я так понимаю, что это общее явление - второй и третий месяцы самые сложные в смысле такого вот "встревания". Переживаю такие же явления, но сильно помогает чтение здешних дневников, иногда - пара фраз в поддержку, почти всегда - 25-30 отжиманий или 5-7 подтягиваний ))) А в целом - радость и гордость от того, что сдержался, не ухватился за отраву в конце концов перевешивает соблазны! Держись, и счастье тебя догонит!!
Мелисса
V.I.P
а лично только с некурящими - если уж пресекать, то сразу по всем фронтам, имхо.
Мелисса
V.I.P
Toxasamara
Начинающий
Мелисса
V.I.P
Спасибо)) конечно, держимся, деваться некуда, учимся жить без сигарет, потому как человек рожден для счастья, а видимо не все так просто, надо сначала поиздеваться над собой, потом героически преодолеть все трудности, вот тогда уже ходишь гордый и счастливый...) так сказать, ДОБИЛСЯ. ЗАСЛУЖИЛ СЧАСТЬЯ. Голова болеть перестала, отдышка исчезла. А то, что не надо было вообще начинать курить, не думаем)))
Я уже переехала, жду тебя на новом месте)))
Последнее редактирование:
BiG67
Начинающий
Правильные слова, хорошие! Но опыт мы все-таки приобретаем в большинстве случаев на своих шишках и ссадинах... Или даже хуже, как в этом случае. Поэтому и объяснить людям, что такое "не курить", правильно могут только бывшие курильщики! Имхо, разумеется.
Toxasamara
Начинающий
Toxasamara
Начинающий
BiG67
Начинающий
ВАЖНО!!!! Очень важно рассказать это детям. Жалею, что в свое время не смог рассказать старшему... Сейчас подаю пример осознания и самовоспитания.
Toxasamara
Начинающий
Тупонекурим 70 дней, иммунитет пропал совсем. Непонятно как подцепил простуду, неделю вылечиться не могу. Фигня это все, тупонекурим дальше.
Toxasamara
Начинающий
Счётчик...97 дней , невыкурено 1940 сигарет, сэкономлено 6111 рублей. Начинаю гордиться собой.
Мелисса
V.I.P
Toxasamara, поздравления!!! Вот и первая сотня позади, молодец так держать!
так держать!
Toxasamara
Начинающий
Мелисса
V.I.P
Ты умница, я тоже тобой горжусь