Бросаю... Нет! Перестаю!

[M_arina]

Привет! Хочется поддержать - у меня тоже в первый месяц был реальный дискомфорт в голове (не боль, а как ватная голова), довольно долго избавлялась - как ни странно, помогала валерьянка обыкновенная.

 

[Alica2004]

Привет! Хочется поддержать - у меня тоже в первый месяц был реальный дискомфорт в голове (не боль, а как ватная голова), довольно долго избавлялась - как ни странно, помогала валерьянка обыкновенная.

Привет! Мне кажется что ватная голова и шум в ушах это давление. Я пью сбор из валерианы пустырника и боярышника. Всего по чуть-чуть и только на ночь. Хоть сон наладился !

 

[Alica2004]

Всем привет! Я снова вернулась. Был срыв. Опять хочу бросать

 

[Avianka]

Всем привет! Я снова вернулась. Был срыв. Опять хочу бросать

Привет, Алиса! В добрый путь! Скажи, а перед срывом, почему не писала в дневнике? А СОС нажать, может стоило? Ведь когда проговариваешь проблему, она может самоустраниться

 

[Alica2004]

Начала приём табекса

 

[Alica2004]

Привет, Алиса! В добрый путь! Скажи, а перед срывом, почему не писала в дневнике? А СОС нажать, может стоило? Ведь когда проговариваешь проблему, она может самоустраниться

Я особо не чувствовала помощи ни в стодневке ни вообще. По моему всем плевать. Вот и пишу в дневнике. Для себя

 

[Alica2004]

Как мне поможет участие в стодневную не пойму. Один написал попей воды. Другой написал что я скоро сдохну. Я пожаловалась. Его не наказали. Просто написали не ссорьтесь. Как ссориться если я вообще этого человека первый раз вижу. Агрессин такая непонятная. Впрочем сообщения сразу удалили. Прелестно. Просто прелестно. Поэтому не хочу больше повтора

 

[Avianka]

Как мне поможет участие в стодневную не пойму. Один написал попей воды. Другой написал что я скоро сдохну. Я пожаловалась. Его не наказали. Просто написали не ссорьтесь. Как ссориться если я вообще этого человека первый раз вижу. Агрессин такая непонятная. Впрочем сообщения сразу удалили. Прелестно. Просто прелестно. Поэтому не хочу больше повтора

Алиса, можно конечно и не записываться в стодневку! Но как показывает нам статистика, хороших людей, всё таки больше, чем злых и желающих, сдохнуть! Тебе видимо, не повезло с командой! Наверняка, людям было так же плохо, как и тебе Так бывает! Насчёт кнопочки "пожаловаться" ....надо было настоять на своём и человека бы, обязательно, отправили в бан! А суть стодневки, имхо, в коллективном обещании, не курить сто дней! А там, если всё получается и команда сложилась, дружно идут, ещё в одну сотню!!! Я очень верю, что ты найдешь, свою команду! Здесь так много, хороших людей! Ну правда

 

[Alica2004]

Алиса, можно конечно и не записываться в стодневку! Но как показывает нам статистика, хороших людей, всё таки больше, чем злых и желающих, сдохнуть! Тебе видимо, не повезло с командой! Наверняка, людям было так же плохо, как и тебе Так бывает! Насчёт кнопочки "пожаловаться" ....надо было настоять на своём и человека бы, обязательно, отправили в бан! А суть стодневки, имхо, в коллективном обещании, не курить сто дней! А там, если всё получается и команда сложилась, дружно идут, ещё в одну сотню!!! Я очень верю, что ты найдешь, свою команду! Здесь так много, хороших людей! Ну правда

Спасибо вам за добрые слова!!!

 

[Evermay]

Спасибо вам за добрые слова!!!

Просто пиши почаще здесь, всякое разное, что в голову придет. И знаешь, как я думаю - ты ведь главная своя поддержка. Не реагируй вообще на чьи-то слова о некурении. Какая разница? Голова болит и проходит не у них, так что вперёд! Это тебе надо и только тебе под силу

 

[Alica2004]

Просто пиши почаще здесь, всякое разное, что в голову придет. И знаешь, как я думаю - ты ведь главная своя поддержка. Не реагируй вообще на чьи-то слова о некурении. Какая разница? Голова болит и проходит не у них, так что вперёд! Это тебе надо и только тебе под силу

Спасибо!

 

[Alica2004]

Второй день табекса. Ещё курю. Но уже противно. Какое то состояние подавленное

 

[Alica2004]

Третий день. Сижу и думаю курить или нет. Вроде тяги нет. Но можно ещё два дня прокурить

 

[Alica2004]

После каждой сигареты было не очень. Полдня не курю. Изжога.

 

[Alica2004]

Четвёртый день табекса. Тяги нет. Зато заметила что все эти дни болит голова. Как я понимаю побочка

 

[Alex_z]

Четвёртый день табекса. Тяги нет. Зато заметила что все эти дни болит голова. Как я понимаю побочка

Скорей всего организм никотин требует. (Но возможно и побочка от табекса, уменьшай кол-во сигарет)

Тебя будет накрывать и отпускать волнами.
Месяц-два. Но после месяца накаты будут слабеть.
Тут этот период - только терпеть, сжав зубы и силу воли и понимать, что когда то эта пытка закончится и организм отблагодарит тебя хорошим самочувствием и осознанием, что ты пережила период ломки.

 

[Alica2004]

Спасибо вам огромное

Скорей всего организм никотин требует. (Но возможно и побочка от табекса, уменьшай кол-во сигарет)

Тебя будет накрывать и отпускать волнами.
Месяц-два. Но после месяца накаты будут слабеть.
Тут этот период - только терпеть, сжав зубы и силу воли и понимать, что когда то эта пытка закончится и организм отблагодарит тебя хорошим самочувствием и осознанием, что ты пережила период ломки.

!

 

[Alica2004]

Пятый день на табексе. Не курю сутки. Тяги нет. Есть привязка временная и «привычка». Изжога заставила полностью изменить питание. Держусь

 

[Heavy]

Алиса, попей меду с теплой водой, хорошо тонизирует. Да и просто вкусно, но не заваривай кипятком, это вредно для здоровья. Я уверен у тебя все получится, я верю в тебя!

 

[Alica2004]

Шестой день на табексе. Второй день не курю. Купила афобазол. Надеюсь поможет справиться с нервозностью