Цель 2015 г. - бросить курить.

[Иго]

Я тут много читал про тупонекурю, Что это такое!?))). Надо попробовать, а как

тупонекурю - это когда не вставляешь сигарету в рот, а если вставил не поджигаешь

 

[Танюша новая!!!]

mr.platon, здравствуй!
Ух как тебя сигареты-то захватили! 50 штук в день это реально самоубийство...
Надо что-то с этим делать!
Во-первых настроиться, а то что-то не вижу уверенности в сообщениях
Надо биться с этой гадостью!!!
Давай с нами, ты сможешь! Я уверена! А Табекс - это реально действенная вещь! Он помогает, и не слушай тех, кто говорит, что не надо тем же методом пробовать! Надо пробовать всеми известными методами, и тогда твои легкие узнают чистый воздух буду приглядывать за тобой

 

[Танюша новая!!!]

mr.platon, кстати, тупонекурить это еще не все, можешь начать с тупонепокупать тут у меня на форуме девушка одна знакомая, ее любимая фразочка, зато теперь я тупонепокупаю тоже! и это реально действует

 

[egorkka]

Танюша новая!!!, полностью согласен! тут как на войне, все средства хороши! лишь бы это была победа! твоя победа!!!)

 

[Танюша новая!!!]

egorkka, Да, да! Именно так! Если надо, то пусть будет Табекс, Карр, иглоукалывание, приседания, конфетопоедания, рыдания, успокоительные и т.д.

 

[Михаил Сытник]

mr.platon, давай добивай до десяти сообщений и ставь счётчик. У нас с тобой одинаковые количества сигарет и срок курения, почти, так что у тебя все ПОЛУЧИТСЯ!!!))

 

[Иванушка]

тупонекурю - это когда не вставляешь сигарету в рот, а если вставил не поджигаешь

... а если поджёг, не вдыхаешь

 

[Иго]

... а если поджёг, не вдыхаешь

... а если вдыхаешь, то не в себя.

 

[mr.platon]

Добрый день.
Сегодня утром прочитал Ваши сообщения от души посмеялся. Спасибо.
Подготовка, день второй.
Вчера выкурил всего 1,5 пачки сигарет. Это уже достижение ))).
Сегодня остановлюсь на 1 пачки.
Я Вас всех прекрасно понимаю, но у меня столько было поыток, желаний бросить курить, что сейчас лучше подождать и подготовиться на 1-3 дня и окончательно бросить, чем опять через какое то время начинать все сначало.
Для меня 1 пачка сигарет в день - это почти не куришь.
Вчера прочитал (извеняюсь не помню кто) установки на день.
1. Я не курю только сегодня, а что будет завтра, я не знаю.
и типа Не за курю первую сигарету, значит не за курю вторую.
Я думаю такие установки могут помочь.
А что Вы использовали первые четыре дня? Какие установки, илл методы.
С уважением.

 

[Михаил Сытник]

А что Вы использовали первые четыре дня? Какие установки, илл методы.

Только Табекс и только табекс. Первые два дня я осознанно сам сокращал с двух пачек до полутора и одной, а потом пошло как то само собой, плюс форум читал особенно таких же как я. Было интересно смогу я или нет... Ну а потом появилась злость что ли, ну как я, здоровый мужик, бывший спортсмен и не смогу побороть эту гадость...
У тебя обязательно всё получится, я просто УВЕРЕН!!!

 

[maryk]

Второй день Табекс снизила количество сигарет с 20 до 7 шт в день. Отказаться от сигарет совсем пока не получается. Утром просмотрела перед работой еще видео с легким способом бросить курить, буду смотреть его ежедневно если понадобится по несколько раз в день Но однозначно распрощаюсь с этим злом[/quote]

 

[mr.platon]

Михаил Сытник, я когда читаю, что люди курят по 10 -20 сигарет в день, а потом с героическими усилиями бросают, у меня вызывает )))). Некоторые друзья курив по 10 сигарет бросали по 5 раз в год. Я всегда думал, что у меня особый случай. Наверно здесь многие так думают. Но на форуме можно найти похожие случаи и это меня радует. Просто многие методы не действуют на меня. Я хочу, что то подобрать более подходящее.

 

[Михаил Сытник]

Отказаться от сигарет совсем пока не получается.

И не надо, зачем. Отказывайтесь как написано в инструкции..

Михаил Сытник, я когда читаю, что люди курят по 10 -20 сигарет в день, а потом с героическими усилиями бросают, у меня вызывает )))). Некоторые друзья курив по 10 сигарет бросали по 5 раз в год. Я всегда думал, что у меня особый случай. Наверно здесь многие так думают. Но на форуме можно найти похожие случаи и это меня радует. Просто многие методы не действуют на меня. Я хочу, что то подобрать более подходящее.

10 сигарет у меня было только за утренним кофе)), а ведь потом надо на работу)) На форуме много чего найти можно))

 

[Anita]

Привет! Ну-ка давай выгоняй эту гадость из своего тела и мыслей! У тебя все получится, я уверена!

 

[maryk]

спасибо огромное за поддержку ... Не думала что бросить курить так сложно, всегда думала просто перестану и все

 

[mr.platon]

maryk, главное не скатись, как я с Табаксом, на 4 день и пил таблетки и курил. Ты на 3 -4 день. попбробуй полностью отказаться.

 

[mr.platon]

Михаил Сытник, у меня тоже 10 сигарет до 9 часов 3 чашки кофе + клозет, а потом работа. А как первые 2 -3 дня вообще без сигарет?

 

[mr.platon]

Anita, когда такие красивые девушки подбадривают еще больше усиливыаеться желание ) бросить курить.

 

[Михаил Сытник]

Михаил Сытник, у меня тоже 10 сигарет до 9 часов 3 чашки кофе + клозет, а потом работа. А как первые 2 -3 дня вообще без сигарет?

На удивление легко)) Были постоянные накаты, но это больше напоминало испуг, что не покурил и надо срочно покурить, а потом расслобление когда понимаешь, что бросил... Мне первый сон с сигаретой приснился только на 14-ую ночь.

 

[maryk]

надо наверное чтобы сигарет под рукой не было тогда проще будет