Сила воли Давайте делится впечатлениями)))

[ТаТьЯнОчКа]

Расскажу вам свою историю)мне 21 год,из них 10 курю. Так уж сложились обстоятельства - курить начала рано(((сейчас жалею сильно.... Попыток бросить было 3:первая лет 6 назад на спор - месяц не курила(выиграла спор и закурила),вторая когда была беременна и кормила - почти год не курила(поехала на сессию и закурила),ну а третья пару месяцев назад хотела бросить в целях экономии(работа вынудила закурить...) Сейчас попытка №4 надеюсь последняя,сейчас решила бросить в первую очередь ради семьи(муж не курит,да и дочь уже подросла не хочу что бы видела как травлю свой организм) Я надеюсь найти здесь поддержку)))жду ваших коментариев

 

[ТаТьЯнОчКа]

Сегодня 3 дня как бросила. Курить не тянет,а вот есть стало больше ... Да и нервная система подводит...

 

[Mixa72]

Расскажу вам свою историю)мне 21 год,из них 10 курю. Так уж сложились обстоятельства - курить начала рано(((сейчас жалею сильно.... Попыток бросить было 3:первая лет 6 назад на спор - месяц не курила(выиграла спор и закурила),вторая когда была беременна и кормила - почти год не курила(поехала на сессию и закурила),ну а третья пару месяцев назад хотела бросить в целях экономии(работа вынудила закурить...) Сейчас попытка №4 надеюсь последняя,сейчас решила бросить в первую очередь ради семьи(муж не курит,да и дочь уже подросла не хочу что бы видела как травлю свой организм) Я надеюсь найти здесь поддержку)))жду ваших коментариев

ТаТьЯнОчКа, приветик! При помощи чего бросаешь? Три попытки до этого насколько были продолжительны и почему опять начала! Почитай плиз как завести дневник, так будет проще общаться! Удачи

 

[Инна29]

ТаТьЯнОчКа, добро пожаловать! Согласна Mixa72, напиши подробнее как в дневник. Обязательно пищи свои ощущения, а мы уже поддержим

 

[ТаТьЯнОчКа]

ТаТьЯнОчКа, добро пожаловать! Согласна Mixa72, напиши подробнее как в дневник. Обязательно пищи свои ощущения, а мы уже поддержим

https://ne-kurim.ru/forum/threads/davajte-delitsja-vpechatlenijami.12711/

 

[Инна29]

ТаТьЯнОчКа, этот дневник я вижу. Просто более развернуто
https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299904
здесь шаблон можно почитать. Но самое главное все свои ощущения здесь записывать. Какая реакция организма на отказ. И мы будем понимать как поддержать тебя и, может быть, посоветовать.
И у тебя уже 10 сообщений - ставь счетчик очень сильно мотивирует (инфо по счетчику в той же ссылке)

 

[Инна29]

Да и нервная система подводит...

Начинай пить таблеточки. самой с психами сложно справиться будет. Уж больно сильно нервная система страдает, окружающих ненароком зашибить можно.

 

[Mixa72]

ТаТьЯнОчКа, этот дневник я вижу. Просто более развернуто
https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299904
здесь шаблон можно почитать. Но самое главное все свои ощущения здесь записывать. Какая реакция организма на отказ. И мы будем понимать как поддержать тебя и, может быть, посоветовать.
И у тебя уже 10 сообщений - ставь счетчик очень сильно мотивирует (инфо по счетчику в той же ссылке)

ТаТьЯнОчКа, еще один дневник завела там все подробно описала https://ne-kurim.ru/forum/threads/davajte-delitsja-vpechatlenijami.12711/

 

[Инна29]

Mixa72, спасибо!

 

[ТаТьЯнОчКа]

Начинай пить таблеточки. самой с психами сложно справиться будет. Уж больно сильно нервная система страдает, окружающих ненароком зашибить можно.

МУЖ УЖЕ ЖАЛУЕТСЯ...

 

[ТаТьЯнОчКа]

И у тебя уже 10 сообщений - ставь счетчик очень сильно мотивирует (инфо по счетчику в той же ссылке)

НЕ МОГУ ПИШЕТ НЕТ ПОЛНОМОЧИЙ((((ЧТО ДЕЛАТЬ?

 

[Mixa72]

НЕ МОГУ ПИШЕТ НЕТ ПОЛНОМОЧИЙ((((ЧТО ДЕЛАТЬ?

Кликаешь в правом углу на свой ник, выбираешь подпись вставляешь счетчик, сохраняешь

 

[ТаТьЯнОчКа]

Кликаешь в правом углу на свой ник, выбираешь подпись вставляешь счетчик, сохраняешь

У МЕНЯ ГРАФЫ ТАКОЙ НЕТ.НЕПОЯВЛЯЕТСЯ((((

 

[Mixa72]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/davajte-delitsja-vpechatlenijami.12711/ зайди попробуй со 2 дневника, и вообще напиши модераторам чтобы один дневник снесли

 

[ТаТьЯнОчКа]

ВСЕ СПАСИБО ПОЛУЧИЛОСЬ)))