Сила воли Дневник бросающей курить.

[Анатолий Александрович]

Здравствуй дневник!
11 день моей чистоты, ну или почти чистоты😂, так как мысли кого нибудь убить меня не покидают)
Курить не хочется, но вчера за рулём, рука полезла в сумочку за электронкой, странно 🤔 до этого такого небыло, а тут как память отшибло, но я быстренько вспомнила что не курю, перекрестилась и спокойно двинулась вперёд.
Ночь прошла вроде норм, просыпалась реже, чувство бодрости присутствует.
Так же заметила минус, но он был ожидаем 😫 плюс 2,5 кг за эти дни 😥, хотя схема питания не изменилась, так же как и до того как бросила. Позже пересмотрю свой рацион)
Всем добрейшего и продуктивного дня😘♥️🌹

Все пройдет...просто ТУПОНЕКУРИ....

 

[Alisa_Lisa]

Привет дневник!
Не заходила пару дней, готовилась к днюшечке, стукнуло в воскресенье 45) Не курила!
Сегодня конечно жесть, были бы сигареты, то без сомнения бы закурила. Ночью нас хорошо тряхонуло, я была на первом этаже, дети на втором. Не помню как очутилась на втором, расставила детей по проемам, они уже не спали и не на шутку испугались,как перестало трясти , спустились в машину. Трясло долго и страшно, Слава Богу разрушений вроде в городе нет, только трещины, но люди выпрыгивали с этажей и из за этого к сожалению есть жертвы.
До сих пор нас потряхивает, но уже 3-4 бала, уже не так страшно. Через час открывается магазин, жду чтобы пойти в магазин за сигаретами 🤦🤦🤦

 

[Мира7]

Привет дневник!
Не заходила пару дней, готовилась к днюшечке, стукнуло в воскресенье 45) Не курила!
Сегодня конечно жесть, были бы сигареты, то без сомнения бы закурила. Ночью нас хорошо тряхонуло, я была на первом этаже, дети на втором. Не помню как очутилась на втором, расставила детей по проемам, они уже не спали и не на шутку испугались,как перестало трясти , спустились в машину. Трясло долго и страшно, Слава Богу разрушений вроде в городе нет, только трещины, но люди выпрыгивали с этажей и из за этого к сожалению есть жертвы.
До сих пор нас потряхивает, но уже 3-4 бала, уже не так страшно. Через час открывается магазин, жду чтобы пойти в магазин за сигаретами 🤦🤦🤦

Алиса, как же это страшно

 

[Мира7]

Алиса, как же это страшно

Не ходи в магазин, курение не снимет стресс. Ты столько дней продержалась.

 

[Alisa_Lisa]

Алиса, как же это страшно

Да, я немного поспала, успокоилась. В магазин не пошла. Спасибо большое Мирочка♥️
На работу не пошла, детей в школу тоже не пущу, хотя скорее всего отменят вторую смену тоже, первую отменили, так как там люди, которые боятся возвращаться домой в многоэтажки. Люди не на шутку испугались, у нас в Алматы понатыкали высоток, что не знаешь куда спрятаться, молюсь за городских, нам в частных домах конечно поспокойней. Не курю, держусь 🥰

 

[Мира7]

Да, я немного поспала, успокоилась. В магазин не пошла. Спасибо большое Мирочка♥️
На работу не пошла, детей в школу тоже не пущу, хотя скорее всего отменят вторую смену тоже, первую отменили, так как там люди, которые боятся возвращаться домой в многоэтажки. Люди не на шутку испугались, у нас в Алматы понатыкали высоток, что не знаешь куда спрятаться, молюсь за городских, нам в частных домах конечно поспокойней. Не курю, держусь 🥰

Молодец, все будет хорошо. Дети рядом, это самое главное

 

[Мира7]

Да, я немного поспала, успокоилась. В магазин не пошла. Спасибо большое Мирочка♥️
На работу не пошла, детей в школу тоже не пущу, хотя скорее всего отменят вторую смену тоже, первую отменили, так как там люди, которые боятся возвращаться домой в многоэтажки. Люди не на шутку испугались, у нас в Алматы понатыкали высоток, что не знаешь куда спрятаться, молюсь за городских, нам в частных домах конечно поспокойней. Не курю, держусь 🥰

Все будет хорошо, дети рядом это самое главное

 

[Дед Кондрат]

@Alisa_Lisa, ох, умеете вы там гульнуть - отметить днюху!

Кстати, поздравляю с совершеннолетием!

 

[Мира7]

Алиса, как ты? Переживаю за тебя?

 

[Alisa_Lisa]

@Alisa_Lisa, ох, умеете вы там гульнуть - отметить днюху!

Кстати, поздравляю с совершеннолетием!

Ай да спасибо 🥰

 

[Alisa_Lisa]

Алиса, как ты? Переживаю за тебя?

Все хорошо Мирочка) Я горжусь собой, я не пошла вчера за стиками, за что получила приятный бонус в виде крепкого сна на всю ночь. Неужели сон восстановился 🤔 ну или то, что прошлую ночь не спали, но все равно, я в любом случае не курю, оказывается нужно просто тупонекурить даже когда совсем накрывает, всё приодалимо, мы сильнее этой заразы.
А так у нас всё хорошо, люди успокоились, все живы и здоровы, СЛАВА БОГУ! В ту ночь в Алматы атеистов точно небыло 😂, все что не делается...., всё нас чему то учит, учит ценить жизнь, учит пересмотреть многие аспекты в своей жизни. ♥️
Как у тебя дела? Что у тебя нового? Получилось отказаться от сигарет? Или пока в пути?

 

[Мира7]

Все хорошо Мирочка) Я горжусь собой, я не пошла вчера за стиками, за что получила приятный бонус в виде крепкого сна на всю ночь. Неужели сон восстановился 🤔 ну или то, что прошлую ночь не спали, но все равно, я в любом случае не курю, оказывается нужно просто тупонекурить даже когда совсем накрывает, всё приодалимо, мы сильнее этой заразы.
А так у нас всё хорошо, люди успокоились, все живы и здоровы, СЛАВА БОГУ! В ту ночь в Алматы атеистов точно небыло 😂, все что не делается...., всё нас чему то учит, учит ценить жизнь, учит пересмотреть многие аспекты в своей жизни. ♥️
Как у тебя дела? Что у тебя нового? Получилось отказаться от сигарет? Или пока в пути?

Все хорошо, в субботу вечер, буду хвостиком догонять тебя! Надеюсь все получится. Береги себя, и я тоже Горжусь Тобою!!!

 

[Анатолий Александрович]

оказывается нужно просто тупонекурить даже когда совсем накрывает, всё приодалимо, мы сильнее этой заразы.

Это уже мудрость....

 

[Анатолий Александрович]

Не заходила пару дней, готовилась к днюшечке, стукнуло в воскресенье 45) Не курила!

С ДНЮХОЙ....!!! Счастья тебе и успехов!!!!

 

[Alisa_Lisa]

Посмотреть вложение 1951307 С ДНЮХОЙ....!!! Счастья тебе и успехов!!!!

Спасибо 🤗

 

[Alisa_Lisa]

Доброе утро, дневник!
Не курю, реже об этом вспоминаю, легко переношу приливы желания.
Жизнь прекрасна в чистоте. Дома делается намного больше чем с зависимостью . Глаза более ярче что ли стали, до вечера нет в них признаков усталости. Голова ясная. Да вообще всё круто)
Из минусов это то, что немного борохлит кишечник, но всё придет в норму.
Всем чистоты и ясности♥️

 

[Калипсо]

Доброе утро, дневник!
Не курю, реже об этом вспоминаю, легко переношу приливы желания.
Жизнь прекрасна в чистоте. Дома делается намного больше чем с зависимостью . Глаза более ярче что ли стали, до вечера нет в них признаков усталости. Голова ясная. Да вообще всё круто)
Из минусов это то, что немного борохлит кишечник, но всё придет в норму.
Всем чистоты и ясности♥️

Вот и умница! А дальше будет еще лучше, цвет кожи станет лучше, настроение ровное. Береги себя!

 

[Анатолий Александрович]

Доброе утро, дневник!
Не курю, реже об этом вспоминаю, легко переношу приливы желания.
Жизнь прекрасна в чистоте. Дома делается намного больше чем с зависимостью . Глаза более ярче что ли стали, до вечера нет в них признаков усталости. Голова ясная. Да вообще всё круто)
Из минусов это то, что немного борохлит кишечник, но всё придет в норму.

БАРАХЛИТ...наверно!!!

 

[Alisa_Lisa]

БАРАХЛИТ...наверно!!!

Наверно 😂

 

[*Сергеич*]

Наверно 😂

Привет!
Давно не виделись.
Как ты?