Чампикс Дорога в здоровое будущее

Kapa

трудоголик поневоле
Сообщения
22
Реакции
59
Метод
Чампикс
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Всем привет. Посчитала свой стаж курения и выпала в осадок - 20 с лишним лет!!! Работы становилось все больше, а сил - все меньше. Утром просыпалась с ощущением мокрой пепельницы во рту и все ждала, ждала, ждала.....пока мне надоест. Но нет, после чашки кофе все проходило и мне даже казалось, что тонкая сигарета с красивым маникюром - это очень сексуально!
Первый шаг сделала, когда сдала старую машину в трейд-ин и услышала разговор сотрудников салона, что якобы салон авто весь прокурен напрочь! Вот тут мне стало обидно до ж...ы. Машина находилась в прекрасном техническом и визуальном состоянии и зачем они так про нее. Обидно стало до слез. Я подумала, что наверное мой собственный образ вполне можно сравнить с моей машиной - вроде снаружи все ок, а внутри что? Через три дня забрала новый автомобиль и с тех пор перестала дымить в машине навсегда. Теперь, когда вижу, что из окна проезжающей машины валит сизый дым, прям не понимаю, как же так можно со своей родненькой)).
И вот настал тот час, когда я окончательно поняла, что курить очень и очень вредно. Прочитала книги Мясникова о, так сказать, устройстве нашего организма и о том, что чем вызывается (это я о болезнях): 40% рака вызвано курением, 20% наследственностью и всего лишь 5 - алкоголем. Призадумалась и записалась на марафон. Хочу пожелать всем удачи и здоровья. Мы сделаем это вместе!
 

Yulyaska

😺
Сообщения
8.348
Реакции
21.773
Метод
#некурим
Лет курения
26
Не курю с
30.08.2019
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Всем привет. Посчитала свой стаж курения и выпала в осадок - 20 с лишним лет!!! Работы становилось все больше, а сил - все меньше. Утром просыпалась с ощущением мокрой пепельницы во рту и все ждала, ждала, ждала.....пока мне надоест. Но нет, после чашки кофе все проходило и мне даже казалось, что тонкая сигарета с красивым маникюром - это очень сексуально!
Первый шаг сделала, когда сдала старую машину в трейд-ин и услышала разговор сотрудников салона, что якобы салон авто весь прокурен напрочь! Вот тут мне стало обидно до ж...ы. Машина находилась в прекрасном техническом и визуальном состоянии и зачем они так про нее. Обидно стало до слез. Я подумала, что наверное мой собственный образ вполне можно сравнить с моей машиной - вроде снаружи все ок, а внутри что? Через три дня забрала новый автомобиль и с тех пор перестала дымить в машине навсегда. Теперь, когда вижу, что из окна проезжающей машины валит сизый дым, прям не понимаю, как же так можно со своей родненькой)).
И вот настал тот час, когда я окончательно поняла, что курить очень и очень вредно. Прочитала книги Мясникова о, так сказать, устройстве нашего организма и о том, что чем вызывается (это я о болезнях): 40% рака вызвано курением, 20% наследственностью и всего лишь 5 - алкоголем. Призадумалась и записалась на марафон. Хочу пожелать всем удачи и здоровья. Мы сделаем это вместе!
Марина у тебя все получилось!!!
 
Реакции: Nero

Nero

LP
Сообщения
56.845
Реакции
142.741
Метод
Авторский
Лет курения
13
Не курю с
13.11.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Всем привет. Посчитала свой стаж курения и выпала в осадок - 20 с лишним лет!!! Работы становилось все больше, а сил - все меньше. Утром просыпалась с ощущением мокрой пепельницы во рту и все ждала, ждала, ждала.....пока мне надоест. Но нет, после чашки кофе все проходило и мне даже казалось, что тонкая сигарета с красивым маникюром - это очень сексуально!
Первый шаг сделала, когда сдала старую машину в трейд-ин и услышала разговор сотрудников салона, что якобы салон авто весь прокурен напрочь! Вот тут мне стало обидно до ж...ы. Машина находилась в прекрасном техническом и визуальном состоянии и зачем они так про нее. Обидно стало до слез. Я подумала, что наверное мой собственный образ вполне можно сравнить с моей машиной - вроде снаружи все ок, а внутри что? Через три дня забрала новый автомобиль и с тех пор перестала дымить в машине навсегда. Теперь, когда вижу, что из окна проезжающей машины валит сизый дым, прям не понимаю, как же так можно со своей родненькой)).
И вот настал тот час, когда я окончательно поняла, что курить очень и очень вредно. Прочитала книги Мясникова о, так сказать, устройстве нашего организма и о том, что чем вызывается (это я о болезнях): 40% рака вызвано курением, 20% наследственностью и всего лишь 5 - алкоголем. Призадумалась и записалась на марафон. Хочу пожелать всем удачи и здоровья. Мы сделаем это вместе!
Привет и добро пожаловать! :) А с какого числа ты не куришь? :)
 

Nero

LP
Сообщения
56.845
Реакции
142.741
Метод
Авторский
Лет курения
13
Не курю с
13.11.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»

Nero

LP
Сообщения
56.845
Реакции
142.741
Метод
Авторский
Лет курения
13
Не курю с
13.11.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
@Kapa, давай тебе ссылку на дневник сделаем :)

1. Заходим в свой дневник на первую страницу и копируем ссылку на него
1.jpg


2.Нажимаем на свой аккаунт и переходим на вкладку "Информация"
2.jpg


3. Вставляем ссылку в строку и нажимаем "Сохранить"
3.jpg


4. Нажав на "Читать" вы и другие пользователи перейдут в дневник.
4.jpg
 

Kapa

трудоголик поневоле
Сообщения
22
Реакции
59
Метод
Чампикс
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Ну почему всего лишь? :) Уже прилично :) Главное перетерпеть первые дни, потом должно стать легче :)
Мне с Чампиксом не хочется курить. Вся беда в прошлый раз была - не очень хорошая реакция организма на эти таблетки. Пришлось их бросить. Если бы я продлила курс, все бы получилось. Сейчас второй заход в надежде, что будет легче. А так с ними вообще курить неохота))). спасибо за поддержку. :kiss:
 

Nero

LP
Сообщения
56.845
Реакции
142.741
Метод
Авторский
Лет курения
13
Не курю с
13.11.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Мне с Чампиксом не хочется курить. Вся беда в прошлый раз была - не очень хорошая реакция организма на эти таблетки. Пришлось их бросить. Если бы я продлила курс, все бы получилось. Сейчас второй заход в надежде, что будет легче. А так с ними вообще курить неохота))). спасибо за поддержку. :kiss:
Про чампикс ничего не могу сказать, но много слышал, что с ним легко не курить, но у него какие то неприятные побочки...
Ну, все получится. На данный момент главная цель это не курить, остальное все не важно ;)
 

oleganet90

Старожил
Сообщения
478
Реакции
824
Мне с Чампиксом не хочется курить. Вся беда в прошлый раз была - не очень хорошая реакция организма на эти таблетки. Пришлось их бросить. Если бы я продлила курс, все бы получилось. Сейчас второй заход в надежде, что будет легче. А так с ними вообще курить неохота))). спасибо за поддержку. :kiss:
Все получится! Главное верить и правильно настроиться.
Если у вас буду какие-то проблемы, вопросы или мысли - пишите, мы всегда сможет поговорить/поддержать!
 

GALINA.

V.I.P
Сообщения
15.014
Реакции
43.754
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
Не курю с
31.10.2019
Дневник
Читать »»
Марина, приветик! Я рада, что ты в наших рядах!
Все будет хорошо, главное ничего не бояться.
Главное не замыкаться в себе, если что беги сразу сюда на форум, за сигарету не хватайся, общение очень помогает.
Будет плохо или просто захочется поговорить приходи к нам в скорую
Вот сюда

На первой странице у нас есть стенгазеты, почитай!
Удачи тебе!
Нужна будет помощь, обращайся!
 

Эселин

Авторитетная личность
Сообщения
802
Реакции
1.903
Метод
Чампикс
Лет курения
14
Не курю с
01.12.2019
Дневник
Читать »»
Мне с Чампиксом не хочется курить. Вся беда в прошлый раз была - не очень хорошая реакция организма на эти таблетки. Пришлось их бросить. Если бы я продлила курс, все бы получилось. Сейчас второй заход в надежде, что будет легче. А так с ними вообще курить неохота))). спасибо за поддержку. :kiss:
Я тоже с Чампиксом бросала. Пила не по правилам, а купила только упаковку на 1 мг, но даже ее выпила только на 3/4. Таблетки реально помогают в первые дни.
А чтобы заход был последним очень важно понять, что курить бессмысленно. Сигареты не решают проблемы, а только создают новые. Они не делают вечер в компании лучше. Если компания хорошая, то она будет такой и без сигарет. Удовольствие... ну да, кислородное голодание - наше все (нет).
 

КотейКО

Время ответит на все вопросы...
Сообщения
2.122
Реакции
3.298
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Не курю с
12.10.2020
Дневник
Читать »»
Всем привет. Посчитала свой стаж курения и выпала в осадок - 20 с лишним лет!!! Работы становилось все больше, а сил - все меньше. Утром просыпалась с ощущением мокрой пепельницы во рту и все ждала, ждала, ждала.....пока мне надоест. Но нет, после чашки кофе все проходило и мне даже казалось, что тонкая сигарета с красивым маникюром - это очень сексуально!
Первый шаг сделала, когда сдала старую машину в трейд-ин и услышала разговор сотрудников салона, что якобы салон авто весь прокурен напрочь! Вот тут мне стало обидно до ж...ы. Машина находилась в прекрасном техническом и визуальном состоянии и зачем они так про нее. Обидно стало до слез. Я подумала, что наверное мой собственный образ вполне можно сравнить с моей машиной - вроде снаружи все ок, а внутри что? Через три дня забрала новый автомобиль и с тех пор перестала дымить в машине навсегда. Теперь, когда вижу, что из окна проезжающей машины валит сизый дым, прям не понимаю, как же так можно со своей родненькой)).
И вот настал тот час, когда я окончательно поняла, что курить очень и очень вредно. Прочитала книги Мясникова о, так сказать, устройстве нашего организма и о том, что чем вызывается (это я о болезнях): 40% рака вызвано курением, 20% наследственностью и всего лишь 5 - алкоголем. Призадумалась и записалась на марафон. Хочу пожелать всем удачи и здоровья. Мы сделаем это вместе!
Привет Марина, давай с нами пробивать путь к свободной от сигарет жизни. Мы здесь всегда тебе поможем и поддержим, так что не стесняйся. Ты сильнее этой дряни и ты сможешь от неё отказаться.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу