Дмитрий Лев
Царь зверей
- Сообщения
- 11
- Реакции
- 27
МОЙ ДНЕВНИК
Стаж курения
10 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
8-12 сигарет в день
Зачем решили бросить
Попыток бросить
Не курил три месяца, это будет вторая.
Бросал(а) с использованием методик
Захотел бросить курить, взял и бросил!
Причины прошлых неудач
Закурил по причине той самой: "одной сигаретки" для успокоения себя.
Но в первую очередь, как ни крути, причиной прошлой неудачи стало отсутствие серьезного стимула для отказа от сигарет.
Решил бросить, для того чтобы служить в армии (было повышенное давление)
Причины прошлых удач
Помогают здоровые мысли человека, который хочет быть здоровым и сильным! (Как бы глупо не было сформулировано)
Сейчас бросаю с помощью
Детального изучения последствий курения и последствий отказа от курения.
Ну и немного от себя, а лучше много
Мне 25, не курю 10 дней.
Из плюсов: улучшилось дыхание, обоняние, сэкономил 500 рублей
Из минусов: усилился аппетит, но я думаю это на первое время)
Стаж курения
10 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
8-12 сигарет в день
Зачем решили бросить
- Верну себе естественное выделение гормона радости
- Заставлю себя чаще улыбаться, чем взрываться ненавистью
- Избавлю свой организм от страданий
- Хочу чувствовать запах свежести после дождя
- Не хочу чтобы люди, окружающие меня, чувствовали, дышали вонью от сигарет
- Хочу здоровых будущих детей!
- Избавиться от проблем с давлением
- Ради здоровья нервной системы
- Улучшить работу вкусовых рецепторов
- Улучшить обоняние
- Улучшить качество жизни в целом
- Чувствовать себя бодрее
- Ради здоровья детородной функции и потомства
Попыток бросить
Не курил три месяца, это будет вторая.
Бросал(а) с использованием методик
Захотел бросить курить, взял и бросил!
Причины прошлых неудач
Закурил по причине той самой: "одной сигаретки" для успокоения себя.
Но в первую очередь, как ни крути, причиной прошлой неудачи стало отсутствие серьезного стимула для отказа от сигарет.
Решил бросить, для того чтобы служить в армии (было повышенное давление)
Причины прошлых удач
Помогают здоровые мысли человека, который хочет быть здоровым и сильным! (Как бы глупо не было сформулировано)
Сейчас бросаю с помощью
Детального изучения последствий курения и последствий отказа от курения.
Ну и немного от себя, а лучше много
Мне 25, не курю 10 дней.
Из плюсов: улучшилось дыхание, обоняние, сэкономил 500 рублей
Из минусов: усилился аппетит, но я думаю это на первое время)
Последнее редактирование: