Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 37.516
- Реакции
- 112.268
- Лет курения
- 10
- Метод
- Сила Воли
Я где занималась фитболом после нас приходили 3 девушки на кроссфит, что-то я сомневаюсь, что они будут с новичками слабой подготовки возиться.кроссфит это для всех . В америке даже старички занимаются . Там все упражнения маштабируются под любой уровень . Главное не боятся и идти в кроссфит зал на тренировки . Там тренера все покажут и расскажут .
Это если специального тренера найти на индивидуальные занятия, хорошо у кого есть такая возможность.