Не была готова

[nachtigal]

Сейчас ползаю по форуму, этот пульс мой мне покоя не даёт вообще. Вот всё могу перетерпеть, но он меня пугает просто.

Сосуды приходят в тонус.
Ещё хорошо к врачу сходить и на всякий случай сделать экг и хотя бы общие анализы

 

[nachtigal]

Желаю,чтобы ребёночек больше не болел!🙏😍

 

[nachtigal]

Вот тебе что-то положительное почитать)

https://ne-kurim.ru/forum/threads/uluchshenija-zdorovja-posle-otkaza-ot-kurenija.478/

 

[Гаврюша]

Сосуды приходят в тонус.
Ещё хорошо к врачу сходить и на всякий случай сделать экг и хотя бы общие анализы

Анализы запланировала чуть позже, хотя бы через неделю. К кардиологу запишусь, но когда в прошлый раз бросала( два года назад примерно) было всё то же самое. А так как я паникёр, делала экг через день наверно. Холтер. Была у трёх кардиологов) А, ну и узи естественно. Разводят руками- синдром отмены такой, пей кофе)

 

[Гаврюша]

Желаю,чтобы ребёночек больше не болел!🙏😍

Спасибо большое!!

 

[Гаврюша]

Вот тебе что-то положительное почитать)

https://ne-kurim.ru/forum/threads/uluchshenija-zdorovja-posle-otkaza-ot-kurenija.478/

Ага, читала немного эту тему)

 

[nachtigal]

Анализы запланировала чуть позже, хотя бы через неделю. К кардиологу запишусь, но когда в прошлый раз бросала( два года назад примерно) было всё то же самое. А так как я паникёр, делала экг через день наверно. Холтер. Была у трёх кардиологов) А, ну и узи естественно. Разводят руками- синдром отмены такой, пей кофе)

Может для нервов что-то простое взять?
Глицин,афобазол?

 

[Гаврюша]

Может для нервов что-то простое взять?
Глицин,афобазол?

Афобазол есть вроде у меня, возможно попробую. Нервов как таковых нет. Я могу конечно сейчас психануть, но как то быстро само проходит. Или начинаю бешено прибираться сегодня день вообще спокойно прошёл. Я пока даже ещё не поняла, что не курила.

 

[Гаврюша]

Кстати, жалко, что нет марафона бросающих сосудосуживающие капли в нос))

 

[1.Елена]

Привет! Ну как сказать.. как из больницы выписали, закурила снова. Вообще не поняла зачем 🤦‍♀️ сейчас у меня очередная попытка не курить. Сегодня прошёл первый день только

@Гаврюша Привет желаю тебе 😊💐удачи!

 

[Гаврюша]

@Гаврюша Привет желаю тебе 😊💐удачи!

Привет, спасибо

 

[nachtigal]

Спасибо! Попросить хотела, эту тему дневником сделать.

Женечка @Эйя ,можно эту тему дневником сделать?
Спасибо большое!

 

[Гаврюша]

Пятый день некурения. Ничего у меня не получилось . Сорвалась. Теперь уже не знаю, стоит ли пробовать ещё. Перенервничала, выкурила 4 сигареты за час. Пачку выкинула. Но ничего не изменить, я опять в самом начале. Как то так

 

[nachtigal]

Пятый день некурения. Ничего у меня не получилось . Сорвалась. Теперь уже не знаю, стоит ли пробовать ещё. Перенервничала, выкурила 4 сигареты за час. Пачку выкинула. Но ничего не изменить, я опять в самом начале. Как то так

Не волнуйся пожалуйста

 

[nachtigal]

Срывы — это часть процесса

Срывы, рецидивы... ⠀ Самое важное, что стоит запомнить в работе над собой (в любой, не только в отказе от зависимостей): ⠀ ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ⠀ Хорошо, если их нет. ⠀ Но если они есть, помните, это часть пути от которого...

ne-kurim.ru

 

[alex_lee]

Кстати, жалко, что нет марафона бросающих сосудосуживающие капли в нос))

Какой ещё марафон?
Я не лор врач, но возможно поможет вот это

 

[alex_lee]

@Гаврюша, По всем вопросам здоровья , не тяни время, не читай советов в интернете.
к врачу. Я серьёзно

 

[Гаврюша]

@Гаврюша, По всем вопросам здоровья , не тяни время, не читай советов в интернете.
к врачу. Я серьёзно

Спасибо) у меня вроде не было особо важных вопросов… да и по врачам я походить любитель.

 

[Гаврюша]

Срывы — это часть процесса

Срывы, рецидивы... ⠀ Самое важное, что стоит запомнить в работе над собой (в любой, не только в отказе от зависимостей): ⠀ ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ⠀ Хорошо, если их нет. ⠀ Но если они есть, помните, это часть пути от которого...

ne-kurim.ru

Прочитала. И комментарии тоже. Я поняла, что нужно делать, спасибо тебе большое!

 

[alex_lee]

Спасибо) у меня вроде не было особо важных вопросов… да и по врачам я походить любитель.

Все вопросы ,жалобы . К лечащему врачу