Год Не пью и Вам не советую!))

Laila

Писатель
Сообщения
686
Реакции
1.957
Лет курения
12
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Стаж употребления
Впервые начала попивать пиво летом после 5-го класса школы. Потом студенчество - вечеринки, алкоголь. Сейчас мне 29, я давно не пью
Как часто употребляете алкоголь
Последний раз выпила бокал вина более года назад
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Я так решила уже давно, и далось мне это с легкостью. Но все равно порой проскальзывает мыслишка "вот бы выпить, расслабиться, посмаковать". Но на деле, мне даже нюхать алкоголь не нравится:giggle: Я здесь, чтобы никогда не начать пить. Всегда помнить, что я выбрала абсолютно трезвую жизнь. Что у меня вся семья алкоголики.
И я здесь, чтобы помочь другим.


Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления Собственная методика )
 

Oksi1

♠️Фея на метле✔
Команда форума
Инквизиция
V.I.P
Администрация
Сообщения
54.349
Реакции
167.398
Лет курения
31
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Oksi1

♠️Фея на метле✔
Команда форума
Инквизиция
V.I.P
Администрация
Сообщения
54.349
Реакции
167.398
Лет курения
31
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Котя

Оракул
Сообщения
3.797
Реакции
16.165
Дневник
Читать »»
Стаж употребления
Впервые начала попивать пиво летом после 5-го класса школы. Потом студенчество - вечеринки, алкоголь. Сейчас мне 29, я давно не пью
Как часто употребляете алкоголь
Последний раз выпила бокал вина более года назад
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Я так решила уже давно, и далось мне это с легкостью. Но все равно порой проскальзывает мыслишка "вот бы выпить, расслабиться, посмаковать". Но на деле, мне даже нюхать алкоголь не нравится:giggle: Я здесь, чтобы никогда не начать пить. Всегда помнить, что я выбрала абсолютно трезвую жизнь. Что у меня вся семья алкоголики.
И я здесь, чтобы помочь другим.


Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления Собственная методика )
Привет! Вот и я тоже так хочу:)
Как с друзьями и близкими, которые мало, но выпивают отношения строите? Праздники совместные, встречи? Особенно праздники меня интересуют.
 

Laila

Писатель
Сообщения
686
Реакции
1.957
Лет курения
12
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет! Вот и я тоже так хочу:)
Как с друзьями и близкими, которые мало, но выпивают отношения строите? Праздники совместные, встречи? Особенно праздники меня интересуют.
Привет! Очень просто! Сейчас как раз хотела тут в дневничке свои истории написать о таких ситуациях, как я действую)) Так что прочитаешь:)))))))
 

Laila

Писатель
Сообщения
686
Реакции
1.957
Лет курения
12
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Laila

Писатель
Сообщения
686
Реакции
1.957
Лет курения
12
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет! Вот и я тоже так хочу:)
Как с друзьями и близкими, которые мало, но выпивают отношения строите? Праздники совместные, встречи? Особенно праздники меня интересуют.
НАСТАЛО ВРЕМЯ АФИГИТЕЛЬНЫХ ИСТОРИЙ

Однажды, давным давно, несколько лет назад, мы как обычно встретились с друзьями в баре. До тех самых пор мне при каждой подобной встрече с ними, закрадывалась в голову мысль: а для чего мне сейчас пить алко?? Мне с друзьями хорошо, весело? - Да. Я с ними общаюсь, смеюсь и без алкоголя? - Да. Испортится ли эта встреча, этот вечер, будет ли он менее веселым, если я не выпью? - ...... давай проверю! И тогда я решила взять в баре не винцо, как обычно, а СОК:wub: Продолжение следует...:D
 
R

ReLaX

НАСТАЛО ВРЕМЯ АФИГИТЕЛЬНЫХ ИСТОРИЙ

Однажды, давным давно, несколько лет назад, мы как обычно встретились с друзьями в баре. До тех самых пор мне при каждой подобной встрече с ними, закрадывалась в голову мысль: а для чего мне сейчас пить алко?? Мне с друзьями хорошо, весело? - Да. Я с ними общаюсь, смеюсь и без алкоголя? - Да. Испортится ли эта встреча, этот вечер, будет ли он менее веселым, если я не выпью? - ...... давай проверю! И тогда я решила взять в баре не винцо, как обычно, а СОК:wub: Продолжение следует...:D
Привет, когда продолжение????;)
 

Laila

Писатель
Сообщения
686
Реакции
1.957
Лет курения
12
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет, когда продолжение????;)
Ща фффсё будет:smug:

В итоге я так была увлечена нашими разговорами, танцами, закусками, настроение было отличное - что я даже не заметила разницы и сделала вывод, что могу веселиться без алкоголя. Нет, вру, одну разницу заметила - это то, что я была "огурцом" всю ночь до утра, тогда как друзья, которые пили, через некоторое время веселья превращались в пьяную размазню, а девушки-красавицы - в поддатых бабенок с отталкивающей вульгарщиной в поведении. Морально я ощутила себя в разы лучше в таком явном сравнении. Но я хотела веселиться и кутить всю ночь напролет, тогда как у них энергия и запал по мере повышения градуса, истекали.
В общем, я делала все тоже самое, что и они - пила, ела, веселилась, танцевала, общалась, ни в чем себя не ограничивала - и настроение, и самоощущение были просто на высоте! Но только пила я не алкоголь:)
Этот метод замены окончательно сработал именно благодаря многократным повторениям. Когда уже в 10й раз я пила вместо алкоголя сок, то для меня это уже стало привычкой, я уже не видела смысла веселиться с алкоголем, раз прекрасно это делала и без него. С каждым разом ты становишься сильнее и увереннее в этом плане. И с каждым разом убеждаешься, что ты поступаешь верно . Был период, когда сегодня пью, а во другой раз не пью, и вот так чередовалось - то это не дало результата. Результат дало именно многократное повторение ситуаций, когда я отказывалась пить. А не туда-сюда, в этот раз пью, в другой не пью.
______________________
Итак шаг за шагом, пройдет пол года, год, и вам уже никакой алко в горло не полезет - всё будет казаться голимой спиртягой и ощущение изжоги в груди уже не будет казаться тем приятным теплом, как в былые времена.
 
Последнее редактирование:
R

ReLaX

Ща фффсё будет:smug:

В итоге я так была увлечена нашими разговорами, танцами, закусками, настроение было отличное - что я даже не заметила разницы и сделала вывод, что могу веселиться без алкоголя. Нет, вру, одну разницу заметила - это то, что я была "огурцом" всю ночь до утра, тогда как друзья, которые пили, через некоторое время веселья превращались в пьяную размазню, а девушки-красавицы - в поддатых бабенок с отталкивающей вульгарщиной в поведении. Морально я ощутила себя в разы лучше в таком явном сравнении. Но я хотела веселиться и кутить всю ночь напролет, тогда как у них энергия и запал по мере повышения градуса, истекали.
В общем, я делала все тоже самое, что и они - пила, ела, веселилась, танцевала, общалась, ни в чем себя не ограничивала - и настроение, и самоощущение были просто на высоте! Но только пила я не алкоголь:)
Этот метод замены окончательно сработал именно благодаря многократным повторениям. Когда уже в 10й раз я пила вместо алкоголя сок, то для меня это уже стало привычкой, я уже не видела смысла веселиться с алкоголем, раз прекрасно это делала и без него. С каждым разом ты становишься сильнее и увереннее в этом плане. И с каждым разом убеждаешься, что ты поступаешь верно . Был период, когда сегодня пью, а во другой раз не пью, и вот так чередовалось - то это не дало результата. Результат дало именно многократное повторение ситуаций, когда я отказывалась пить. А не туда-сюда, в этот раз пью, в другой не пью.
______________________
Итак шаг за шагом, пройдет пол года, год, и вам уже никакой алко в горло не полезет - всё будет казаться голимой спиртягой и ощущение изжоги в груди уже не будет казаться тем приятным теплом, как в былые времена.
:thumbsup:
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу