Год Не пью и Вам не советую!))

Laila

Писатель
Сообщения
686
Реакции
1.957
Лет курения
12
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Стаж употребления
Впервые начала попивать пиво летом после 5-го класса школы. Потом студенчество - вечеринки, алкоголь. Сейчас мне 29, я давно не пью
Как часто употребляете алкоголь
Последний раз выпила бокал вина более года назад
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Я так решила уже давно, и далось мне это с легкостью. Но все равно порой проскальзывает мыслишка "вот бы выпить, расслабиться, посмаковать". Но на деле, мне даже нюхать алкоголь не нравится:giggle: Я здесь, чтобы никогда не начать пить. Всегда помнить, что я выбрала абсолютно трезвую жизнь. Что у меня вся семья алкоголики.
И я здесь, чтобы помочь другим.


Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления Собственная методика )
 

Oksi1

♠️Фея на метле✔
Команда форума
Инквизиция
V.I.P
Адмирал Сухого закона
Сообщения
53.997
Реакции
165.461
Не курю с
30.10.2016
Лет курения
31
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Oksi1

♠️Фея на метле✔
Команда форума
Инквизиция
V.I.P
Адмирал Сухого закона
Сообщения
53.997
Реакции
165.461
Не курю с
30.10.2016
Лет курения
31
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Котя

Оракул
Сообщения
3.797
Реакции
16.164
Дневник
Читать »»
Стаж употребления
Впервые начала попивать пиво летом после 5-го класса школы. Потом студенчество - вечеринки, алкоголь. Сейчас мне 29, я давно не пью
Как часто употребляете алкоголь
Последний раз выпила бокал вина более года назад
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Я так решила уже давно, и далось мне это с легкостью. Но все равно порой проскальзывает мыслишка "вот бы выпить, расслабиться, посмаковать". Но на деле, мне даже нюхать алкоголь не нравится:giggle: Я здесь, чтобы никогда не начать пить. Всегда помнить, что я выбрала абсолютно трезвую жизнь. Что у меня вся семья алкоголики.
И я здесь, чтобы помочь другим.


Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления Собственная методика )
Привет! Вот и я тоже так хочу:)
Как с друзьями и близкими, которые мало, но выпивают отношения строите? Праздники совместные, встречи? Особенно праздники меня интересуют.
 

Laila

Писатель
Сообщения
686
Реакции
1.957
Лет курения
12
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет! Вот и я тоже так хочу:)
Как с друзьями и близкими, которые мало, но выпивают отношения строите? Праздники совместные, встречи? Особенно праздники меня интересуют.
Привет! Очень просто! Сейчас как раз хотела тут в дневничке свои истории написать о таких ситуациях, как я действую)) Так что прочитаешь:)))))))
 

Laila

Писатель
Сообщения
686
Реакции
1.957
Лет курения
12
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Laila

Писатель
Сообщения
686
Реакции
1.957
Лет курения
12
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет! Вот и я тоже так хочу:)
Как с друзьями и близкими, которые мало, но выпивают отношения строите? Праздники совместные, встречи? Особенно праздники меня интересуют.
НАСТАЛО ВРЕМЯ АФИГИТЕЛЬНЫХ ИСТОРИЙ

Однажды, давным давно, несколько лет назад, мы как обычно встретились с друзьями в баре. До тех самых пор мне при каждой подобной встрече с ними, закрадывалась в голову мысль: а для чего мне сейчас пить алко?? Мне с друзьями хорошо, весело? - Да. Я с ними общаюсь, смеюсь и без алкоголя? - Да. Испортится ли эта встреча, этот вечер, будет ли он менее веселым, если я не выпью? - ...... давай проверю! И тогда я решила взять в баре не винцо, как обычно, а СОК:wub: Продолжение следует...:D
 
R

ReLaX

НАСТАЛО ВРЕМЯ АФИГИТЕЛЬНЫХ ИСТОРИЙ

Однажды, давным давно, несколько лет назад, мы как обычно встретились с друзьями в баре. До тех самых пор мне при каждой подобной встрече с ними, закрадывалась в голову мысль: а для чего мне сейчас пить алко?? Мне с друзьями хорошо, весело? - Да. Я с ними общаюсь, смеюсь и без алкоголя? - Да. Испортится ли эта встреча, этот вечер, будет ли он менее веселым, если я не выпью? - ...... давай проверю! И тогда я решила взять в баре не винцо, как обычно, а СОК:wub: Продолжение следует...:D
Привет, когда продолжение????;)
 

Laila

Писатель
Сообщения
686
Реакции
1.957
Лет курения
12
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет, когда продолжение????;)
Ща фффсё будет:smug:

В итоге я так была увлечена нашими разговорами, танцами, закусками, настроение было отличное - что я даже не заметила разницы и сделала вывод, что могу веселиться без алкоголя. Нет, вру, одну разницу заметила - это то, что я была "огурцом" всю ночь до утра, тогда как друзья, которые пили, через некоторое время веселья превращались в пьяную размазню, а девушки-красавицы - в поддатых бабенок с отталкивающей вульгарщиной в поведении. Морально я ощутила себя в разы лучше в таком явном сравнении. Но я хотела веселиться и кутить всю ночь напролет, тогда как у них энергия и запал по мере повышения градуса, истекали.
В общем, я делала все тоже самое, что и они - пила, ела, веселилась, танцевала, общалась, ни в чем себя не ограничивала - и настроение, и самоощущение были просто на высоте! Но только пила я не алкоголь:)
Этот метод замены окончательно сработал именно благодаря многократным повторениям. Когда уже в 10й раз я пила вместо алкоголя сок, то для меня это уже стало привычкой, я уже не видела смысла веселиться с алкоголем, раз прекрасно это делала и без него. С каждым разом ты становишься сильнее и увереннее в этом плане. И с каждым разом убеждаешься, что ты поступаешь верно . Был период, когда сегодня пью, а во другой раз не пью, и вот так чередовалось - то это не дало результата. Результат дало именно многократное повторение ситуаций, когда я отказывалась пить. А не туда-сюда, в этот раз пью, в другой не пью.
______________________
Итак шаг за шагом, пройдет пол года, год, и вам уже никакой алко в горло не полезет - всё будет казаться голимой спиртягой и ощущение изжоги в груди уже не будет казаться тем приятным теплом, как в былые времена.
 
Последнее редактирование:
R

ReLaX

Ща фффсё будет:smug:

В итоге я так была увлечена нашими разговорами, танцами, закусками, настроение было отличное - что я даже не заметила разницы и сделала вывод, что могу веселиться без алкоголя. Нет, вру, одну разницу заметила - это то, что я была "огурцом" всю ночь до утра, тогда как друзья, которые пили, через некоторое время веселья превращались в пьяную размазню, а девушки-красавицы - в поддатых бабенок с отталкивающей вульгарщиной в поведении. Морально я ощутила себя в разы лучше в таком явном сравнении. Но я хотела веселиться и кутить всю ночь напролет, тогда как у них энергия и запал по мере повышения градуса, истекали.
В общем, я делала все тоже самое, что и они - пила, ела, веселилась, танцевала, общалась, ни в чем себя не ограничивала - и настроение, и самоощущение были просто на высоте! Но только пила я не алкоголь:)
Этот метод замены окончательно сработал именно благодаря многократным повторениям. Когда уже в 10й раз я пила вместо алкоголя сок, то для меня это уже стало привычкой, я уже не видела смысла веселиться с алкоголем, раз прекрасно это делала и без него. С каждым разом ты становишься сильнее и увереннее в этом плане. И с каждым разом убеждаешься, что ты поступаешь верно . Был период, когда сегодня пью, а во другой раз не пью, и вот так чередовалось - то это не дало результата. Результат дало именно многократное повторение ситуаций, когда я отказывалась пить. А не туда-сюда, в этот раз пью, в другой не пью.
______________________
Итак шаг за шагом, пройдет пол года, год, и вам уже никакой алко в горло не полезет - всё будет казаться голимой спиртягой и ощущение изжоги в груди уже не будет казаться тем приятным теплом, как в былые времена.
:thumbsup:
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу