Опять за старое)))

[Mavick]

Привет Макс ! Дело нужное !

Та да. Жалею,что тогда сорвался.... бросать легче было.Ну ничего .... прорвёмся)))

 

[1.Елена]

Приветик!!! Рад тебя видеть)))Всё должно получиться, я знаю))) Скажем так, мне быть некурем было комфортней чем курягой))) Но до этого комфортней, нужно немного по-трудиться))) Отпуск - это классно!!! Куда собралась (если не секрет)?

Г. Сухум Абхазия говорят там очень красиво! (природа)!

 

[Mavick]

Г. Сухум Абхазия говорят там очень красиво! (природа)!

Круто!!! Судя по фоткам там обделено!!! Я в тех краях был только в Тбилиси год назад. Ездили по Военно-грузинской дороге в горы. Был впечатлён (я ведь в таких горах и не бывал до этого). Так что тёплого моря и сладких фруктов побольше)))

 

[Mavick]

Сегодня был сломлен ещё один якорь. Уже года два ( по ряду причин), я стал посещать массажиста. Сначала два раза в год, а последний год один раз в неделю. И как же смачно я смолил выйдя после массажа (мог сразу две подряд сосмолить). Сегодня время окончания массажа совпало с временем приёма табекса. Заточив табекс, запил водой и заточив конфетку черного Холса, я с гордостью от маленькой победы поехал домой))) Всем хорошего вечера и продолжаем не курить))

 

[1.Елена]

Круто!!! Судя по фоткам там обделено!!! Я в тех краях был только в Тбилиси год назад. Ездили по Военно-грузинской дороге в горы. Был впечатлён (я ведь в таких горах и не бывал до этого). Так что тёплого моря и сладких фруктов побольше)))

@Mavick Спасибочки большое!!! 🤗🤗🤗Максик 😘

 

[Mavick]

Начались шестые сутки моего не курения.
Пятый день проходил достаточно ровно (правда пару раз вечером "курил" карандаш - просто так выходить на улицу пока не получается). Хочется просто курить постоянно, но довольно терпимо. Запахи начал чувствовать различимо сильнее. Читаю Золотой фонд дневников форума - помогает реально. Немного раздражительный, но это понятно. Семечки, холс и водичка наше всё на этом этапе. Ну и конечно девиз дня на вчера и сегодня
.

 

[ПустотаЖе]

Семечки, холс и водичка

нормас
прорвемся

 

[Mavick]

нормас
прорвемся

Естественно Кэп

 

[Mavick]

Итак, вечер. Организм начал давать фортели))) Если поначалу был только дискомфорт в спине, шее. тупизм и жуть какая вспыльчивость, то теперь заметил ещё проблемы с ЖКТ. Какая-то лёгкая тошнота, тяжесть в желудке и простите - отрыжка. Плюс ко всему уши горят))) Это конечно мелочи по сравнению с Главной Целью к которой помаленьку иду, но дискомфорта сегодня стало больше. Я то уже знаю - это временно - отпустит понемногу. Я даже со своим организмом договорился на первое время- делай что хочешь, кушай что хочешь и когда хочешь, пей что хочешь - полная свобода....... только не кури. Вроде он согласился)))

 

[1.Елена]

Итак, вечер. Организм начал давать фортели))) Если поначалу был только дискомфорт в спине, шее. тупизм и жуть какая вспыльчивость, то теперь заметил ещё проблемы с ЖКТ. Какая-то лёгкая тошнота, тяжесть в желудке и простите - отрыжка. Плюс ко всему уши горят))) Это конечно мелочи по сравнению с Главной Целью к которой помаленьку иду, но дискомфорта сегодня стало больше. Я то уже знаю - это временно - отпустит понемногу. Я даже со своим организмом договорился на первое время- делай что хочешь, кушай что хочешь и когда хочешь, пей что хочешь - полная свобода....... только не кури. Вроде он согласился)))

@Mavick Максик 🤗Да у организма стресс 🙃Я уже и забыла про все это первые дни🙄не курения! Все получится не сомневайся! 🤗

 

[Mavick]

@Mavick Максик 🤗Да у организма стресс 🙃Я уже и забыла про все это первые дни🙄не курения! Все получится не сомневайся! 🤗

Это я уж сообразил про стресс. Я сравниваю прошлые (особенно когда я год почти не курил) попытки, то тогда легче было. Каждая следующая попытка (вроде все знаешь, чё делать), но блин эмоционально сложнее и сложнее..... Тут главное принять это как неотвратимое и неизбежное. Как же мне было хорошо на 7 месяцах и 21 дне))))

 

[1.Елена]

Это я уж сообразил про стресс. Я сравниваю прошлые (особенно когда я год почти не курил) попытки, то тогда легче было. Каждая следующая попытка (вроде все знаешь, чё делать), но блин эмоционально сложнее и сложнее..... Тут главное принять это как неотвратимое и неизбежное. Как же мне было хорошо на 7 месяцах и 21 дне))))

@Mavick Ага, это ты правильно сказал. Я вот тоже поняла не бывает одной сиги, потому что это наркотик им нельзя управлять он управляет тобой! И лучше не возвращаться в этот ад!!!

 

[1.Елена]

@Mavick Максик 🤗Доброе утро! Хорошего бездымного дня тебе! 🤗🤩

 

[Mavick]

@Mavick Максик 🤗Доброе утро! Хорошего бездымного дня тебе! 🤗🤩Посмотреть вложение 952713

Доброе утро, Лена, спасибо за фрукты. Тебе тоже отличного дня и прекрасного настроения!!!! Сегодня настроение отличное и боевое. Сегодня как-то легко не курится))) Даже пока ехал утром по пробкам ни кого не обматерил Так что пациент начал выздоравливать))))

 

[Mavick]

Вот и полный шестой день)))
Из негатива - чего-то спина заболела(( Так вполне нормально (правда чуть раздражён, но не критично) - обычное пятничное настроение))). Настрой боевой, табекс по инструкции. Запасся конфетамичипсамипрочимиртозанимающимидевайсами и тупо не курю))))
Сегодня будет небольшое испытание. Нужно сегодня идти на одно мероприятие (не пойти не могу). Хоть у меня и нет связки алкоголь - курение, но нужно быть на чеку! Так что как-то вот так. Тупо не курим

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Доброе утро)))
Как настроение у тебя, Макс?)

 

[Mavick]

Доброе утро)))
Как настроение у тебя, Макс?)

Доброе утро. Бегаю по базару и буду лететь на дачу)))) Продолжаем не курить)))

 

[1.Елена]

Доброе утро, Лена, спасибо за фрукты. Тебе тоже отличного дня и прекрасного настроения!!!! Сегодня настроение отличное и боевое. Сегодня как-то легко не курится))) Даже пока ехал утром по пробкам ни кого не обматерил Так что пациент начал выздоравливать))))

Я рада за тебя😘🤗

 

[1.Елена]

Доброе утро. Бегаю по базару и буду лететь на дачу)))) Продолжаем не курить)))

Максик! Хороших тебе выходных! 🤗