Переход в некурящее состояние

[LW]

@Эйя, помни про Алису)
я пошел. спокойной ночи

 

[Эйя]

@Эйя, помни про Алису)
я пошел. спокойной ночи

Добрых снов)
Это твои ассоциации, ты и помни)))

 

[Андрей_А]

Ну если на то пошло, мне как постоянному жителю болтологии в реакциях не хватает смайла рукалицо. Но никто не даёт)))

Может устроим бунт? )

 

[LW]

Придется повторяться, что мне не нравится, хотя мыслей всего одна с половинкой) Сегодня сухое изложение цифр

Сказка о потерянном времени

В последнии дни слишком много времени стал отнимать форум. В очередной раз стал просчитывать, сравнивать. В общем, попытался заняться тайм менеджментом)
Отталкиваемся от того, что в день на курение уходило приблизительно 2 часа (20 сиг по 5-7 мин). Сколько времени на форум сейчас, не учитывая мелкие промежутки по 3 минутки забежать глянуть до вечера. 2-2,5 часа до 21.00. Время после 21.00 не учитываем, оно традиционно отдается на отдых.
Итог: форум съедает приблизительно на 1-1,5 часа больше, чем сигареты (считаю только нерабочее время). А вы говорите, экономим время.
Вопрос глобально философский - можно ли в принципе использовать освободившееся время от курения на полезные дела, на работу и т п? Ответ - нельзя. Это было время свободное, время отдыха тела и головы. Только на отдых его можно и использовать. Нормальный человек не сможет не спать, а работать работать. Отдых необходим. Тогда понятно становится, что если мы исключим эти промежутки отдыха, наш организм спасибо не скажет.
Остаётся открытым вопрос, почему на форум уходит больше времени. Привычки совершенно разные, но по формальным признакам у форума нет ограничений морального плана (это не осуждается) или по здоровью (типо вредно это). Также нет физических ограничений (сигарета закончилась, новая уже не лезет, форум не ограничен). Поэтому закончить можно только волевым усилием, самодисциплиной. А ее и на бросание едва едва хватило)
Есть ещё одно отличие форума - для головы это не отдых, а порой и немалая психоэмоциональная нагрузка.
Выводы такие:
1) необходимо ограничивать время тут. Но существует подвох. Не получится сидеть, к примеру, 5 раз по 10 мин. Придется убирать крупные блоки. К примеру с 18.00 до 21.00 вообще не заходить (это был час пик).
2) Не хватает отдыха для головы. Надо придумывать способы. Летом по теплу это было гораздо проще.

Я не машина. Выводы сделал, но буду ли выполнять, вопрос открытый)

 

[LW]

Часто натыкаюсь в последнее время, может надо проговорить.
Психология, это наука со всеми признаками. Психотерапия - практики помощи людям с психологическими проблемами. Вещи разные.
Практически всё, что пытаются использовать для помощи это психотерапия. А прикол в том, что психотерапевтические практики ну очень часто не имеют четкой связи, обоснования, объяснения с точки зрения психологии. Чистой воды воздушные замки.Это было первое.
Второе. Необходимость применения психотерапевтических практик это показатель душевного нездоровья. В нормальном состоянии человек живёт и не видит в них необходимости. Если потянуло в эту сторону, возникло желание применить на себе, это тревожный звоночек.
Ну и третье. Эти практики не лечат. Любая психотерапия ограничивает психические проявления, задаёт рамки. Можно сказать, накладывается гипс. Т.е. это костыль, помогающий человеку существовать. Здоровый человек не будет заковывать себя в гипс или ходить с палочкой)

Можно бросаться тапками)

 

[LW]

Некоторые мыслишки.

Мелькнула тут одна невнятная мыслишка: качели, видимо, естественное состояние между курением и некурение.
Мне даже показалось, что организму будет проще так отвыкать. Понятно, что для промытой психики это трагедия. Правда почему трагедия, сложно сказать) Я вспомнил себя и алкоголь. Не было такого, чтобы с завтрашнего дня бац и ни капли. Приходилось выпивать (именно приходилось), но удовольствия не получал. Это все реже и реже становилось. И сейчас будет НГ, попробую выпить, хотя желания нет, но вроде принято так)
А чем сигареты хуже? Ну будет чел качаться, пока не надоест. Так и сойдёт на нет привычка. На себе не хочу экспериментировать. Точно знаю, что одной сигаретой или даже одной пачкой не обойдусь) А все потому, что курение так и не стало противно, невкусно, обременительно и т д.
Вот ведь как. Бросаем, а потом начинаем придумывать зачем

 

[LW]

Как жаль, что не все мыслишки можно высказывать, а хочется их не забыть потому зарубки:
Работа форума строится с учётом и с использованием зависимости от него.
Сегрегация по ролям происходит тут. Кажущиеся несуразности обусловлены правилами и условиями. (Специально написал непонятно))

 

[LW]

Почитал тут небольшой психологический разбор ситуации отношений мужчины и женщины.
Начинал читать и меня как током ударило! Это же гороскоп! Женственность, мужественность третья позиция, жертва, спасатель... легко переходит в - Венера в овне в сильной позиции...
Просто удивительно как похоже)
А ещё удивительней, что и результаты аналогичные видимо)
И ещё удивительны пояснения типо не может конфликт разрешится, потому что жертва... почему? А потому! Венера в сильной позиции, потому хорошего не ждите. Почему? Потому что в сильной позиции
Класс!

 

[LW]

Теперь я опасаюсь отвечать в темах. Четко вижу, что чуЙства нежной публики буду задевать) Будет сумбурная зарисовка тут.

Интересное чтиво, интересный дневник. (Все 19 страниц с длинными постами прочитал сегодня) Очень сдержанно: ум, проницательность, слог просто сказка. Но это ничего не значит для счастья, спокойствия. Все та же тоска, беспокойство, копание в себе с целью побольней ущипнуть. Качели с куревом и вообще качели по жизни.
Знать бы причину. Наверняка она в самом основании кроется. Я может странным покажусь, но уверен, что мужчина рядом с женщиной очень ей на пользу идёт)
Вспомнилась темка про выбор мужчиной умной женщины. Это из этой же оперы. Как ни странно ум, способности в чем то стоят на надцатом месте. Это проявления человека вовне, далеко за близкий круг. А вот его отношения к близким людям, его открытость, то как он позиционирует себя в ближнем круге, какой статус придает и как относится к ближним вот это важно. По этим критериям и будут выбирать свою половинку (скажу так противоестественно для себя))
Вспомнился мне и недавний ответ мой о неадекватности отношения к мужчине у разведенной женщины. Подозреваю, меня многие захотели заклеймить) А речь шла о том, что после ударов судьбы, разочарований от считавшегося близким, человек начинает более осторожно сближаться с другими, тщательнее оберегать свои границы, не придавать партнеру слишком большого статуса в своей жизни и т п. Это правильно, это логично. Часто этому и учат некоторые психологи (что есть парадокс). Но именно это и вредит будущим отношениям, это закрывает окно возможностей. Т е вроде все правильно и логично, но для человека вредно.

Вот и в этом дневнике так. При всех достоинствах автора (я восторгался), не ждёт ее пока счастливая жизнь. Поставила надёжную защиту своего мирка.

 

[Селянка]

Любитель дневников
Я тут поначалу просто тонула в бесконечном количестве людей, судеб и жизненных ситуаций...

 

[LW]

@Селянка, этот действительно интересный)

 

[LW]

@Селянка, мне уже неохота вспоминать что курил и все с этим связанное, хотя и не отпускает. А вот про людей пока интересно)

 

[Селянка]

@Селянка, мне уже неохота вспоминать что курил и все с этим связанное, хотя и не отпускает. А вот про людей пока интересно)

Потому иногда и на сайте уже вроде бы и не надо находиться-слишком много разговоров про сигареты и получается скорее возврат к прошлому, чем уход от него?
А вот архивы...

 

[Эйя]

Теперь я опасаюсь отвечать в темах. Четко вижу, что чуЙства нежной публики буду задевать) Будет сумбурная зарисовка тут.

Интересное чтиво, интересный дневник. (Все 19 страниц с длинными постами прочитал сегодня) Очень сдержанно: ум, проницательность, слог просто сказка. Но это ничего не значит для счастья, спокойствия. Все та же тоска, беспокойство, копание в себе с целью побольней ущипнуть. Качели с куревом и вообще качели по жизни.
Знать бы причину. Наверняка она в самом основании кроется. Я может странным покажусь, но уверен, что мужчина рядом с женщиной очень ей на пользу идёт)
Вспомнилась темка про выбор мужчиной умной женщины. Это из этой же оперы. Как ни странно ум, способности в чем то стоят на надцатом месте. Это проявления человека вовне, далеко за близкий круг. А вот его отношения к близким людям, его открытость, то как он позиционирует себя в ближнем круге, какой статус придает и как относится к ближним вот это важно. По этим критериям и будут выбирать свою половинку (скажу так противоестественно для себя))
Вспомнился мне и недавний ответ мой о неадекватности отношения к мужчине у разведенной женщины. Подозреваю, меня многие захотели заклеймить) А речь шла о том, что после ударов судьбы, разочарований от считавшегося близким, человек начинает более осторожно сближаться с другими, тщательнее оберегать свои границы, не придавать партнеру слишком большого статуса в своей жизни и т п. Это правильно, это логично. Часто этому и учат некоторые психологи (что есть парадокс). Но именно это и вредит будущим отношениям, это закрывает окно возможностей. Т е вроде все правильно и логично, но для человека вредно.

Вот и в этом дневнике так. При всех достоинствах автора (я восторгался), не ждёт ее пока счастливая жизнь. Поставила надёжную защиту своего мирка.

Какие мрачные предсказания)))

 

[LW]

@Селянка, именно так))

 

[LW]

Какие мрачные предсказания)))

нет мрачности. Это неустойчивое состояние. Либо вперед к счастью, либо на антидепресанты))

 

[Эйя]

нет мрачности. Это неустойчивое состояние. Либо вперед к счастью, либо на антидепресанты))

Каждый видит через призму своего восприятия. И не может на 100% прочувствовать состояние другого человека. Поэтому очень спорно. Впрочем тут как минимум надо знать, кто объект обсуждения))

 

[LW]

@Эйя, дык ведь был спор уже про эти 100%. Если нужны точки опоры, то хватит и 80%, а если просто порассуждать, то конечно спорно) Леха рассуждает очень давно, а результат?)

 

[Эйя]

@Эйя, дык ведь был спор уже про эти 100%. Если нужны точки опоры, то хватит и 80%, а если просто порассуждать, то конечно спорно) Леха рассуждает очень давно, а результат?)

Да даже 80. Ты уверен, что можешь узнать на форуме человека на эти самые цифры? Или даже не узнать, а прочувствовать?
А ещё ты говоришь о благотворном влиянии мужчины рядом. Абсолютно любом? Абы между ног что-то было? Спорно. Слишком много нюансов. По поводу первопричин тоже можно порассуждать, но домыслить же интересней)))

 

[LW]

@Эйя, ты отвечаешь чисто эмоциями. Я все это понимаю. Но в этом хаосе нам существовать придется и находить ответы. Поэтому ищем конструктив)))