Катерина12
Наблюдатель
Думала эта попытка никогда не наступит...
Курить я начала еще в школе, в 10 классе. На настоящее время стаж курения составлял 18 лет. По мне так вся сознательная жизнь... Никакие попытки моих родных заставить меня бросить курить не увенчались успехом. Более того за этот период я успела родить сына и не смогла полностью отказаться от этой отвратительной привычки даже во время беременности. На все уговоры я отвечала одно и тоже: "Мне нравится курить и курить я буду". Самое страшное в этой ситуации, что мне на самом деле казалось что мне нравится курить!!! Я даже в мыслях не допускала что этот наркотик так затуманил мне мозг...
После очередного скандала с моим некурящим мужем на тему моего курения я села за компьютер и решила поискать информацию на тему никотиновый зависимости. Наткнувшись на форум и почитав информацию, я подумала, а почему бы не попробовать... Мыслей бросить курить совсем не было, но возможно снизить количество выкуриваемых сигарет. а оно к тому времени достигало 25-30 штук в день. Решила попробовать бросать с табексом, положительных отзывов я о нем предварительно начиталась.
Итак настало утро 25.01.2018. Я с утра побежала в аптеку и взяла себе табекс, успокоительный чай и в магазинчике последнюю пачку сигарет. На свое удивление в этот день я скурила 5 сигарет, на следующее утро 1 и ВСЁ!!! Мне стал неприятен запах дыма! Я внезапно обнаружила что им пропахло ВСЁ! Все мои вещи, шкаф и квартира (не смотря на то, что курила я на балконе).Итак я не курю уже 9 дней! Не могу сказать что совсем не тянет. Мысль возникает в голове в течении дня, но в основном это связано с определенными "ритуалами" курения.
По физическому состоянию только улучшение- перестала болеть ежедневно голова, чувствую прилив сил. Но почитав форум понимаю что я только в начале пути и впереди еще долгая работа по борьбе с этой дрянью....
Курить я начала еще в школе, в 10 классе. На настоящее время стаж курения составлял 18 лет. По мне так вся сознательная жизнь... Никакие попытки моих родных заставить меня бросить курить не увенчались успехом. Более того за этот период я успела родить сына и не смогла полностью отказаться от этой отвратительной привычки даже во время беременности. На все уговоры я отвечала одно и тоже: "Мне нравится курить и курить я буду". Самое страшное в этой ситуации, что мне на самом деле казалось что мне нравится курить!!! Я даже в мыслях не допускала что этот наркотик так затуманил мне мозг...
После очередного скандала с моим некурящим мужем на тему моего курения я села за компьютер и решила поискать информацию на тему никотиновый зависимости. Наткнувшись на форум и почитав информацию, я подумала, а почему бы не попробовать... Мыслей бросить курить совсем не было, но возможно снизить количество выкуриваемых сигарет. а оно к тому времени достигало 25-30 штук в день. Решила попробовать бросать с табексом, положительных отзывов я о нем предварительно начиталась.
Итак настало утро 25.01.2018. Я с утра побежала в аптеку и взяла себе табекс, успокоительный чай и в магазинчике последнюю пачку сигарет. На свое удивление в этот день я скурила 5 сигарет, на следующее утро 1 и ВСЁ!!! Мне стал неприятен запах дыма! Я внезапно обнаружила что им пропахло ВСЁ! Все мои вещи, шкаф и квартира (не смотря на то, что курила я на балконе).Итак я не курю уже 9 дней! Не могу сказать что совсем не тянет. Мысль возникает в голове в течении дня, но в основном это связано с определенными "ритуалами" курения.
По физическому состоянию только улучшение- перестала болеть ежедневно голова, чувствую прилив сил. Но почитав форум понимаю что я только в начале пути и впереди еще долгая работа по борьбе с этой дрянью....
. послежу
