"Первая победа" (1 месяц) Пожалуй, пора начать заново

[Oliva1212]

ну вот его вроде и нет)) но я вопреки всему верю, что есть) Живет во мне крепкая вера, вера она такая..
В том то и дело, что не хочу расставаться.
Работу хочу другую, да,жизнь поинтереснее. А с ним хочу общаться.

Я что-то пропустила😬
ты сейчас не пьешь?
Я с завтра бросаю все,не буду.Тут уже неделю,вроде.Чувствую что готова,жить без этих привычек☺ Мне сейчас не ужасно плохо(бывало и хуже)Но (только) я знаю,что без сиг и бухашки мне будет еще лучше.
Страшно чуть, т.к. понятия не имею,что делать с новой энергией.И все же интересно,то же люблпвтсво,а что будет,если я не буду пить и курить

 

[Asy]

Я тоже с завтра) но я сегодня немного выпила, скорее снять похмелье.... с вечера чай с мятой))
состояние вчера-позавчера, конечно, ужасное было. Наворотила опять всяких глупостей.. особенно таблетки с вином

 

[Asy]

Я бы не сказала, что у меня сразу куча энергии, когда не пью))) скорее наоборот, первое время лень и апатия.

 

[томаз]

В общем я сегодня еще с подружкой выпила пива днем... она чай) потом и я чай) прогулялись, отпустило вроде это состояние. Вот хоть чувствую, что готова опять браться за ум. Вчера еще не была готова. Это именно щелчок как будто в голове.
И попробую меньше в этот раз наоборот концентрироваться на алкоголе. Мне кажется, мне это мешает даже... я слишком погрузилась в эту тему, и себя загнала. Лето... надо отвлекаться на другие приятные вещи, и не копаться в голове, хочу я пить или не хочу.

Нет, я думаю ты должна все знать о своей зисимости! Читай смотри думай ! Алкаголику трудно отвлекаться на другие приятные вещи! Нужно читать и понимать что тобой происходит а когда ты понимаешь легче управлять зависимостью . Ты верно писала выше нужна другая программа ! Нужно принять решение! Не оставляя себе пути отступления.

 

[Oliva1212]

Я бы не сказала, что у меня сразу куча энергии, когда не пью))) скорее наоборот, первое время лень и апатия.

Ася, энергия будет,когда ты перестанешь пить (и курить?)Алкоголь нас паралезует.У меня много планов(я шью,крашу ногти гель лаком,увлекаюсь всякой другой хернёй😅 я вообще творческая личность.Люблю рисовать,готовить,оформлять.
И капля лени и все.Мне кажется я могу просто фантазировать,не нужно что-то делать,так хорошо размышлять. .
.У меня сейчас не легкий период,,но я хочу доказать себе! Что я выше этого!
Ася,это не сложно-перестроиоться на новый лад.(т.е.это сложно) но выход один-нужно измениться .
А про любовь-это другая тема.

 

[Asy]

Мне кажется я могу просто фантазировать,не нужно что-то делать,так хорошо размышлять

вот прямо в точку) кажется, что размышления тоже вполне себе приятная жизнь)) .
Ну что? как ты сегодня? я начинаю)

Про энергию... ну я так ждала, а после 65 дней совсем наоборот стало. И так недели две было, когда хотелось только лежать и, как я потом осознала, жуткое напряжение внутреннее, вот вероятно это признаки приближающегося срыва и были. Вот опять до 3 месяцев не дотянула.. наверное на этом сроке у меня особенно все начинает проявляться.

 

[томаз]

вот прямо в точку) кажется, что размышления тоже вполне себе приятная жизнь)) .
Ну что? как ты сегодня? я начинаю)

Про энергию... ну я так ждала, а после 65 дней совсем наоборот стало. И так недели две было, когда хотелось только лежать и, как я потом осознала, жуткое напряжение внутреннее, вот вероятно это признаки приближающегося срыва и были. Вот опять до 3 месяцев не дотянула.. наверное на этом сроке у меня особенно все начинает проявляться.

ну так же я, когда качелиться начала, типо ку, выдержать могла тока пон втр ср, в четверг как правило усе.. поняла, что мне нужно проскочить этот четверг и будет норм.. и да.. про любофььь другая история.. сначала нужно с квасом разобраться..

 

[Asy]

И мне трудно.
трудно т.к. я все размышляю,кто был первый, курица или яйцо?

это вот в том смысле, психика виной влечению к алко или алко виноват в проблемах психики?
Мне с первого раза понравилось состояние, которое он дает, угнетение тревоги и навязчивых мыслей. Цена высокая слишком. А работа со своей головой - по-моему в тысячу раз труднее, чем с телом... ладно еще приучить себя к диете и физкультуре... а с мыслями./

 

[Asy]

не-не, никакого КУ.. зачем начала тут - вот реально сознание помутилось. Осталась дома на выходные, гуляла до усталости (сбить напряжение) и вот шла уже и знала, что всё, я сорвусь.(( У меня даже температура поднялась. Сразу 2 бутылки вина взяла, осилила только 1))) - за 2 месяца организм отвык. Потом вот встреча со старым другом, я его год не видела, а он как раз с юности, ассоциации всякие.

Т е это я к тому, что первые месяцы избегать - избегать- избегать пьющих друзей детства/

 

[томаз]

алко виноват в проблемах психики?

алко во всем виноват! почитай посмотри что этанол делает с мозгом и психикой! сколько лет тебе? мне в 30 не очень страшно было, вернее страшно но не так как стало в 40..

 

[Asy]

сейчас 33 года, почти 34. Но некоторые проблемы с истеричностью) были всё детство - и я не громкий истерик, из тех кто замыкался, прятался... . Предрасположенность-то уж точно была. Да я знаю, что алкоголь расшатывает еще больше, поэтому и говорю про цену.
Ждать восстановления минимум год.. И я вроде как готова была . Но вот что делать с таким моментом в след раз? Может тоже Шичко попробовать, там кажется как раз про срывы есть

 

[томаз]

сейчас 33 года, почти 34. Но некоторые проблемы с истеричностью) были всё детство - и я не громкий истерик, из тех кто замыкался, прятался... . Предрасположенность-то уж точно была. Да я знаю, что алкоголь расшатывает еще больше, поэтому и говорю про цену.
Ждать восстановления минимум год.. И я вроде как готова была . Но вот что делать с таким моментом в след раз? Может тоже Шичко попробовать, там кажется как раз про срывы есть

ты стеценко прочитала как не пить?

 

[Asy]

да, вначале...

 

[Asy]

надо было вместо вина его перечитать, наверное...

 

[briann]

вот прям радовался читая дневник пока не добрался до последних страниц(( как сейчас дела, как неделя прошла?

 

[Asy]

вот прям радовался читая дневник пока не добрался до последних страниц(( как сейчас дела, как неделя прошла?

эх.... да) начало было хорошее) Сейчас не могу пока. Не получается у меня сил набраться и духа. Несколько дней держалась, потом скандал на работе и купила опять. Ну мне не жалко было 5 дней. Я пока не чувствую, что могу. Отпуск скоро, может там. Ну я пока так планирую так. Тем более как раз в то же время уедет друг, я отчасти из-за этого тогда расстроилась так, как я понимаю сейчас. Уедет далеко и не известно насколько... А как ни крути, это последнее время мой самый близкий человек.

 

[briann]

эх.... да) начало было хорошее) Сейчас не могу пока. Не получается у меня сил набраться и духа. Несколько дней держалась, потом скандал на работе и купила опять. Ну мне не жалко было 5 дней. Я пока не чувствую, что могу. Отпуск скоро, может там. Ну я пока так планирую так. Тем более как раз в то же время уедет друг, я отчасти из-за этого тогда расстроилась так, как я понимаю сейчас. Уедет далеко и не известно насколько... А как ни крути, это последнее время мой самый близкий человек.

Может имеет смысл здесь в стодневку сходить или в увертюру.. мне в свое время неплохо помогло.. В любом случае молодец что не опускаешь руки.

 

[Asy]

Не знаю даже, я как-то стодневку по сигаретам проходила) другая учетная запись была, давненько уже) и после нее сразу почти и закурила..Мне,пожалуй, трудно было каждый день отмечаться, придумать, что писать)/

Вот в этот раз у меня скоро ДР. и как раз будет новолуние...)

 

[Tash]

А как ни крути, это последнее время мой самый близкий человек.

Это отговорки, не обижайся, у меня тоже подобное наступает
теперь уж, пожалуй, гулять так гулять и с новыми силами собираться

 

[briann]

Не знаю, здесь у тебя отлично получалось отписываться)) Но если давит обязаловка, значит не твоё..
Ну и получается ДР в тандеме с новолунием отличное время чтобы снова завязать)) Главное форум не бросай