Привет друзья

[MAFA]

@Ирина мандарина21, Иришка, привет! Как дела, самочувствие? У нас дождь целые день тоску нагоняет😪

 

[Ирина мандарина 21]

@MAFA, привет оля.но так себе ещё.легче конечно чем в первую неделю.у нас вчера жара была.сегодня тоже за 30 обещали

 

[Ирина мандарина 21]

18 день.перепады настроения.сон хороший.продолжаю пить табекс.думаю ещё прикупить его.в минуты кризиса пить.ну а не понадобится подарю кому нибудь.

 

[Ирина мандарина 21]

 

[Ирина мандарина 21]

19 день.как мне надоели мои болячки.сейчас ячмень на глазу.болит.лечу теперь его.за курево вспоминаю поменьше.так какая-то тупая напоминалка что когда-то купила.настроение не смотря ни на что улучшается.

 

[OlyaNa]

19 день.как мне надоели мои болячки.сейчас ячмень на глазу.болит.лечу теперь его.за курево вспоминаю поменьше.так какая-то тупая напоминалка что когда-то купила.настроение не смотря ни на что улучшается.

Ира, у меня, когда бросаю, первые месяцы забит нос. Вот сейчас началось. Болячки в носу появляются. Сплю плохо из-за этого. Знаю, что пройдёт. Зато больше никаких побочек от бросания нет.

 

[angel..ina]

Ира, у меня, когда бросаю, первые месяцы забит нос. Вот сейчас началось. Болячки в носу появляются. Сплю плохо из-за этого. Знаю, что пройдёт. Зато больше никаких побочек от бросания нет.

Слизистая сохнет, попробуй маслом репейным или облепиховым смазывать пару раз в день, пройдёт.
А про ячмень - в детстве считалось, что если неожиданно плюнуть в глаз, то пройдёт
Вот откуда мы такой способ выкопали и как его вообще можно осуществить технически, не представляю
Удачи, девочки, будьте здоровенькими и красивыми, теперь, когда мы не курим - нам просто положено же быть именно такими)

 

[Ирина мандарина 21]

 

[Ирина мандарина 21]

20 день.сегодня мне сон приснился.сваха говорит давай обсудим что дарить будем.у зятя 30 лет.и вот она закуривает и у меня спрашивает а ты чего.я говорю бросила уже 2 месяца.и во сне так думаю ну чего приплела ещё и 3 недель нет.но гордая собой.прям такая пазерша.ну а в жизни.аппетит обычный стал.завтракать стала обязательно.курить все меньше тянет.ячмень в зараза не прошел ещё.но лечу.хорошо 2 выходных будет.

 

[MAFA]

@Ирина мандарина21, Ирочка, поздравляю с юбилеем! Умница!

 

[OlyaNa]

Меня сны, честно говоря, достали. То курю в них, то пытаюсь и что то мешает.

 

[Ирина мандарина 21]

Меня сны, честно говоря, достали. То курю в них, то пытаюсь и что то мешает.

 

[Ирина мандарина 21]

21 день.в принципе все стабильно
.погода радует.сегодня наверное поеду кататься на велосипеде.табекс пью по 2 таблетки в день.сегодня думаю перейти на1.посмотрим.

 

[Ирина мандарина 21]

 

[OlyaNa]

21 день.в принципе все стабильно
.погода радует.сегодня наверное поеду кататься на велосипеде.табекс пью по 2 таблетки в день.сегодня думаю перейти на1.посмотрим.

Хочу велик себе, но не знаю как народ ездит, тротуаров то нет местами, или есть но раздолбанные. По дороге боюсь.

 

[Ирина мандарина 21]

Итак 22 день.все стабильно.накаты приходят и уходят.в такие моменты пью пустырник.но не больше 3 таблеток в день.надо правда и с кофе подзавязать.в то и кофе и пустырник .как то они между собой не идут.но так в целом уже жить можно.жду теперь40 и 90 день.

 

[OlyaNa]

Итак 22 день.все стабильно.накаты приходят и уходят.в такие моменты пью пустырник.но не больше 3 таблеток в день.надо правда и с кофе подзавязать.в то и кофе и пустырник .как то они между собой не идут.но так в целом уже жить можно.жду теперь40 и 90 день.

На кофе тоже подсаживаюсь кажется. Раньше считала извращением-кофе без сигареты.

 

[Ирина мандарина 21]

Так 23 день.с утра небольшие накатики.состояние средне стабильное.перешла на чай.с разными вкусами.еще не правильно питаюсь.тоесть заедаю.

 

[Ирина мандарина 21]

24 день.все стабильно.сегодня во сне от сигарет опять отказывалась.а выпить выпила.и во сне так переживала что закурю.у меня в основном с утра накаты.потом целый день ходь бы что.уже легче короче.

 

[OlyaNa]

24 день.все стабильно.сегодня во сне от сигарет опять отказывалась.а выпить выпила.и во сне так переживала что закурю.у меня в основном с утра накаты.потом целый день ходь бы что.уже легче короче.

Я вчера безалкогольного пива попила, конечно немного и с семечками. Так сказать, произвела безопасную разведку))) курить не хотелось. Ещё немного и месяц, а там дни полетят. Будем на счётчик поглядывать, чтоб знать сколько не курим