mtv
V.I.P
я про него читала много, восхищаюсь им. Слушала его в записи. Все таки поколение прошедшее войну было совсем другое, спасибо им за то что они такие самоотверженные были.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Рубрика это интересно
- Автор темы mtv
- Дата начала
mtv
V.I.P
Да возможно, но ведь долго жил, он еще и по питанию себя ограничил сильно. Я тоже приверженка постулата все хорошо только без фанатизма.
mtv
V.I.P
Пищевая зависимость — что это?
Пищевая зависимость сейчас ставится в один ряд с табакокурением, алкоголизмом и наркоманией, так как человек, страдающий ею, становится действительно зависимым от еды и испытывает сильнейшую постоянную радость от процесса поедания пищи. Причём, чтобы сила радости не уменьшалась, приходится увеличивать количество еды.
Это доказывают исследования, результаты которых публикуются в научных журналах «Medical Hypotheses», «Lancet, Neuroimage» и других. Во всех говорится о том, что так же, как у алкоголиков и наркоманов, у человека с пищевой зависимостью в головном мозге формируются особые проводящие пути, активирующиеся не только при поедании пищи, но и при её виде. Сходство подтверждает тот факт, что параллельно с этим процессом, уменьшается число дофаминовых рецепторов (тех, что отвечают за ощущение удовольствия: эйфорию). То есть, для получения эйфории требуются всё большие дозы наркотического вещества, в качестве которого успешно выступает пища.
Все ли продукты вызывают пищевую зависимость?
Путём экспериментов над животными, выяснено, что пищевую зависимость, в принципе, может вызвать любой продукт. Однако быстрее всего это делают те, в составе которых имеются:
- рафинированные углеводы (в первую очередь — рафинированный сахар);
- насыщенные животные жиры;
- продукты, подвергшиеся в процессе производства высокой степени переработки;
- жировые экстракты;
- кофеин;
- продукты с пищевыми красителями;
- продукты с вкусо-ароматическими добавками;
- продукты со стабилизаторами;
- соль — все слишком солёные продукты.
Особенно опасны продукты, содержащие одновременно жиры и рафинированные углеводы. В эту группу входят пирожные, торты, мороженое, шоколад и другие кондитерские изделия.
Эндокринологи давно высказываются за строгое ограничение употребления сахара, лидирует в этом движении американский эндокринолог Роберт Люстиг.
Дофаминовая теория пищевой зависимости
Чтобы доказать дофаминовое происхождение пищевой зависимости, в 2011 году группа психологов под руководством Parylak Sarah провела исследование, доказавшее факт того, что чем выше индекс массы тела (ИМТ) у человека, тем ниже плотность дофаминовых рецепторов. То есть, им необходимо много пищи для получения даже минимального пищевого удовольствия.
Ещё в 1999 году в журнале « Appetite» Gibson и Desmond опубликовали результаты интересного исследования. Они показывали испытуемым фотографии с шоколадным коктейлем и регистрировали биопотенциалы головного мозга. У тех, кто страдал пищевой зависимостью, биопотенциалы были аналогичными тем, что регистрируются у наркомана при виде «дозы».
Современные психиатры, используя прогрессивные методы исследования, такие как магнитно-резонансную томографию, фиксируют, что продукты с высоким содержанием рафинированных сахаров и насыщенных жиров воздействуют на организм, подобно морфию и героину, то есть, активируют проводящие пути, отвечающие за удовольствие и стресс. Длительное бездействие этих проводящих путей приводит к депрессиям и резко ухудшает настроение.
Привычное питание
Часто пищевые зависимости формируются в раннем детстве при активном участии родителей, которые, стараясь накормить ребёнка повкуснее и послаще, не скупятся на булочки, конфеты, сахар и кусочки тортиков. Они готовы трижды в день водить своё чадо в «Макдоналдс», лишь бы оно ело и побольше. Однако именно родители должны оградить ребёнка от риска возникновения пищевой зависимости. И всё, что для этого нужно — питаться правильно самим, исключив из рациона пресловутые рафинированные углеводы и насыщенные животные жиры.
Привыкший к принципам рационального питания в детстве, взрослый будет всегда придерживаться их в своей жизни. Если же вы уже отмечаете у себя признаки пищевой зависимости и не можете отказаться от чипсов, пирожных или сладкой газировки — нужно принимать меры.
Как избавиться от пищевой зависимости?
Избавиться от пищевой зависимости сложно, но можно. В первую очередь необходимо осознать наличие у себя пищевой зависимости и составить список продуктов, употребление которых нужно свести к минимуму, если не убрать вовсе. Затем нужно сформировать у себя новые привычки. Например, вместо похода в ресторан быстрого питания, вы будете ходить в театральную студию или в художественную мастерскую. Приучите себя адекватно реагировать на стрессы и не «заедать» их, а бороться более адекватными методами.
Если самостоятельные попытки борьбы с пищевой зависимостью не приводят к нужным результатам — обратитесь к специалисту: психиатру или диетологу.
костантинусс
Пророк
Ерунда все это.. Мне просто жрать некогда! Какой еще МакдональЗ...
Меня на прошлой неделе затощили в Кабси.... никогда не был, сбежал.
И шоб я еще когда-то... в эту.... Вот никогда такого дискомфорта не испытывал.
Но людям нравится. Очередь...
А до дома потерпеть?
Мое мнение, это как кредиты. Хочу здесь и сейчас!
Ну, а что потом за это здесь и сейчас придется расплачиваться, надо ж задуматься!
А это сложно.
Меня на прошлой неделе затощили в Кабси.... никогда не был, сбежал.
И шоб я еще когда-то... в эту.... Вот никогда такого дискомфорта не испытывал.
Но людям нравится. Очередь...
А до дома потерпеть?
Мое мнение, это как кредиты. Хочу здесь и сейчас!
Ну, а что потом за это здесь и сейчас придется расплачиваться, надо ж задуматься!
А это сложно.
mtv
V.I.P
Аюрведа и Доши для начинающих
Аюрведа – это комплексная наука о здоровье, специализирующаяся на сохранении баланса между физическим и эмоциональным состоянием организма. Учение зародилось приблизительно 5000-6000 лет назад, когда индусские монахи стали искать способы сохранения хорошего самочувствия. Почитая свои тела как храмы, монахи верили, что крепкое здоровье поможет им медитировать и духовно развиваться. Тысячи лет наблюдений позволили собрать огромное количество данных и сохранить рекомендации для будущих поколений. Эта коллекция познаний теперь известна как «наука или знание жизни» — Аюрведа.Чем Аюрведа отличается от современной медицины?
- Согласно Аюрведе, каждый человек уникален. Поэтому образа жизни и диет, одинаково подходящих для всех, не существует
- Ключевой пункт – профилактика. Аюрведа дает советы о том, как оставаться физически и эмоционально здоровым
- Питание и правильный образ жизни рассматриваются в качестве наиболее важных лечебных средств. Если вы придете с жалобами к доктору аюрведы, скорее всего, получите рекомендации, а не рецепт на таблетки
Действие Аюрведы основано на принципе трех Дош.
Согласно Аюрведе, ДОШАМИ называются первичные жизненные силы или биологические «соки», которые создаются в результате взаимодействия элементов.
Слово «доша» буквально означает «то, что изменяется» ( или «то, что портится»).
Дисбаланс дош вызывает болезнь. Принцип биологической индивидуальности является самым важным в аюрведической диагностике и лечении.
Существует невидимая, но явно ощутимая связь между умом и телом, оказывающая глубокое влияние на организм, на наше здоровье и долголетие. Нарушение гомеостаза или иммунных механизмов является первичным фактором болезни.
Умственные и эмоциональные факторы также играют решающую роль в развитии заболеваний.
Аюрведа определила связи между умом и телом. Согласно Аюрведе, три фундаментальных физиологических принципа, называемые дошами, регулируют различные функции ума и тела.
На санскрите эти три доши называются Вата (Vata), Питта (Pitta) и Капха (Kapha). Хотя доши и управляют тысячами отдельных функций ума и тела, их распознают по трем основным характеристикам.
3 типа Дош:
1. Вата-доша
— (воздух и эфир) «то, что движет» – выступая в качестве движущей силы, приводящей в движение две другие доши, отвечает за равновесие, энергию, дыхание, движение, чувственное восприятие, мышление и волю. (В физиологии это основа дыхания, кровообращения и нейромышечной активности)
Семь качеств ваты – холодная, легкая, сухая, неровная, подвижная, тонкая, ясная.
- Баланс: Творческий потенциал и жизнерадостность
- Дисбаланс: Избыточная ВАТА приводит к метеоризму, гипертонии, заболеваниям нервной системы, нервозности, беспокойству и бессоннице.
Недостаточная ВАТА – к застойным явлениям, запорам, потере чувствительности, дегенерации нервов и снижению мыслительной активности. (Воздух, не ограниченный пространством, может стать ураганом, а запертый в коробке становится застоявшимся).
Функции Ваты:
Контроль движения, Контроль дыхания, Контроль естественных побуждений,Трансформация тканей, Моторные функции, Контроль секреции, Страх, Импульсы, Тревога, Ощущения (органы чувств)
Органы Ваты: Толстая кишка (главный орган Ваты), Тазовая область, Бёдра, Уши, Кости, Кожа
2. Питта-доша
– (вода и огонь) «то, что переваривает» - в организме представлена пищеварительными ферментами, гормонами и отвечает за пищеварение и обмен веществ.
ПИТТА управляет всей метаболической деятельностью и энергетическим обменом. Работает в нашем уме, преобразуя химические и электрические импульсы в мысли.
Семь качеств ПИТТЫ: горячая, легкая, острая, яркая, текучая, маслянистая, пахучая, кислая.
- Баланс: Ведет к удовлетворенности и высоким умственным способностям
- Дисбаланс: Избыточная пита приводит к заболеваниям кожи и аллергическим реакциям, гневу, гормональным нарушениям, предрасполагает к язвенной болезни желудка.Недостаточная питта – к плохому пищеварению, вялому обмену веществ, потере остроты ума. (Если в кастрюле слишком мало воды, кастрюля сгорит. Если воды слишком много – вода выплеснется через край и потушит огонь).
Функции Питты:
Способствует метаболизму и гормональным функциям, Регулирует температуру тела, Помогает пищеварению, Понимание, Интеллект, Голод и жажда, Восприятие, Цвет лица, Гнев, Ненависть, Ревность
Органы Питты: Пупок (главный орган Питты), Желудок и верхняя часть тонкой кишки, Пот, Лимфа, Кровь, Глаза, Кожа
2.Капха-доша
- (вода и земля) «то, что связывает» - соответствует клеточной структуре органов нашего тела, а также жидкостям, которые их питают и защищают.
В физиологии человека создает структуры тела, их связанность между собой, а также смазку этих связок (суставов, тканей, клеток и т.д.).
Семь свойств капхи – маслянистая, холодная, тяжелая, устойчивая, густая, гладкая.
- Баланс: Проявляется как любовь и всепрощение
- Дисбаланс: КАПХИ так же может привести к заболеваниям дыхательной системы, синуситу, сахарному диабету, ожирению, атеросклерозу и опухолям. Избыточная капха вызывает накопление слизи в придаточных пазухах, в носоглотке, в легких, в толстом кишечнике. Ум теряет гибкость, возникают фиксации.
Недостаточная капха приводит к пересыханию слизистой дыхательных путей, жжению в желудке, снижению способности к концентрации.
Функции Капхи:
Стабильность и энергия для всего тела, Развитие тела, Смазка, Энтузиазм, Сексуальные побуждения, Прощение, Иммунная защита, Привязанность, Удерживание, Жадность, Накопление, Знание
Органы Капхи: Грудная клетка (главный орган Питты), Горло, Голова, Трахея, Суставы, Желудок, Лимфа, Жировые ткани, Нос и язык
Человек обладает всеми тремя видами энергий, но доминируют обычно одна или две. Различное соотношение Дош предопределяет физические и личностные особенности, а также то, что человек предпочитает или избегает. Например, Вата любит жару, а Капха обожает острую пищу.
Три жизненные силы, или доши - ВАТА, ПИТТА и КАПХА действуют в человеческом теле, энергично перемещаются, постоянно изменяясь по силе и по направлению, но при этом сохраняя динамическое равновесие.
Доши – энергии жизни, это движение, которому жизнь обязана своим существованием. Когда Доши выходят из равновесия, это приводит к болезни.
Нарушение баланса Дош - коренная причина болезней, поскольку ведёт за собой ухудшение других элементов организма, таких как Дхату (ткани тела), Мала (продукты метаболизма, токсины), Агни (метаболизм, обмен веществ) и т.д.
Аюрведа полагает, что живое тело может нормально функционировать, только если Тридоша – три принципа, уравновешены между собой. Гармония и баланс между Дошами, Дхату (ткани тела), Мала (обмен веществ) и Агни (метаболизм) в человеческом теле, являются первичными условиями здоровья.
Равновесие поддерживается за счёт образа жизни, соответствующего законам природы. Неправильное поведение и неправильные привычки питания нарушают гармонию и приводят к болезни.
Доши могут повреждаться Естественными и Аномальными способами.
Естестественное ухудшение состояния дош вызывается неизбежными факторами: сезонные и суточные колебания, а также различные стадии пищеварения. Подобные нарушения легко поддаются лечению и зачастую даже не требуют никакого лечения, поскольку состояние здоровья нормализуется автоматически.
Аномальный (неестественный) дисбаланс Дош вызывается долгим влиянием на организм отрицательных факторов (внутренних и внешних).
Причинами дисбаланса могут быть нарушения функций органов чувств; неправильные привычки тела, подавление естественных позывов тела, нездоровые привычки питания, нарушения сезонного и ежедневного режимов. Их также могут вызывать употребление несовместимых продуктов питания, недостаточная забота о теле и здоровье, постоянная подверженность ума вредным чувствам жадности, зависти, гнева и пр.
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Интересно, почитаю. Мы в йоге с капитаном Никитой эту тему разбирали. Очень занимательно, я так и не определила свой тип.
Сергей671
Гуру
Выкладывай фотки, и форумчане быстро все определят)
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Да, и питание, и что делаю. Такой уже полный хронометраж как в Дом-2.
mtv
V.I.P
Характеристики для каждого типа
Определение качеств (ДОШИ):
ВАТА
Телосложение:
- стройное сложение или избыточный вес;
- худоба в детстве;
- недоразвитая мускулатура, плоская грудная клетка;
- тонкие, небольшие кости и/или выступающие суставы;
- обычно высокий или низкий рост;
- узкие бедра и плечи или узкие бедра и широкие плечи или наоборот;
- конечности и пальцы рук и ног короткие или длинные и изящные;
- суставы склонны к хрусту, боли или легко устают;
- склонные к полноте в области диафрагмы; с трудом набирают вес и легко теряют;
- выступающие вены и сухожилия, особенно на руках и груди;
- маленькая или непропорционально большая грудь;
- смуглый цвет лица или светлый, но с болезненным или сероватым оттенком; загорают легко и хорошо, не обгорают;
- кожа на ощупь холодная, сухая и шершавая, особенно кисти рук и ступни ног;
- кожа слишком сухая, особенно зимой; также возможен псориаз, мозоли, трещины;
- волос на теле очень мало или очень много; они темные, жесткие и вьющиеся или очень тонкие;
- волосы на голове обычно темные, жесткие, толстые, курчавые;
- волосы легко спутываются, часто с секущимися концами, местами сухие, местами жирные, перхоть;
- ногти твердые, ломкие, различной формы и размера, иногда остроконечные с заусеницами, бледно-голубоватого оттенка;
- глаза серые, синие, серо-голубые или темно-шоколадные, карие;
- глаза слишком большие или слишком маленькие, или разного размера, несимметрично расположенные, сухие, с голубоватыми белками;
- бегающий взгляд или дергающиеся веки, могут зудеть;
- ресницы короткие, редкие, сухие или очень длинные, брови тонкие;
- рот большой или маленький с толстыми, тонкими или разной толщины губами;
- зубы неровные, часто выдающиеся вперед, хрупкие, десны часто западают;
- язык часто обложен тонким, серовато-розовым налетом;
- губы сухие, часто трескаются, особенно зимой;
- нос тонкий, часто изогнутый, ноздри небольшие;
- уши тонкие, острые, неправильной формы, маленькие мочки;
- походка быстрая и легкая;
- ищеварение изменчивое, возможны газы, запоры, иногда понос.
Аппетит: непостоянный, глаза хотят больше, чем желудок может вместить; любят хрустящие закуски; нуждаются в частых приемах пищи; голодание сильно ослабляет.
Предпочтение в еде: соленая, кислая пища; едят много или очень мало.
Сексуальность: изменчивая, очень страстные, быстро устают; много фантазируют; детей мало.
Деятельность: беспокойны, низкая выносливость; обычно прилагают слишком много усилий и переутомляются; низкий тонус организма и плохая координация; чувствуют голод после напряжения; редко потеют.
Сон: поверхностный или очень глубокий; трудно засыпают из-за активности ума; сон часто прерывается; редко высыпаются; скрипят зубами; ходят во сне.
Сновидения: активные, насильственные, интенсивные, живые; многочисленные, но часто забываются; погони или полеты.
Голос: хриплый, ломаный, с придыханием.
Речь: говорят быстро и очень болтливы; отвлекаются от предмета разговора, уходят далеко в сторону; предпочитают монологи; говорят с кем угодно и о чем угодно.
Движения: быстрые и стремительные, слабые и легкие.
Климат: любят солнце и тепло; становятся несчастными, нервными на сильном ветру, сухости, холоде; благотворное воздействие оказывает пребывание в тихих, теплых широко открытых пространствах.
Трата денег: тратят легко; покупают много под влиянием каприза.
Образ жизни: с трудом приобретают полезные привычки; загромождают дом вещами и/или неаккуратны.
Память: непостоянная, изменчивая; лучше помнят недавние события, чем далекие; быстро прощают и забывают.
Мышление: любят теоретизировать, очень гибкий ум, генераторы идей; не интересуются практической стороной; думают словами; нелегко принимают решения.
Эмоции: под влиянием стресса испытывают страх и беспокойство; легковозбудимы; эмоциональны и подвержены переменам настроения безо всяких видимых причин; обладают творческими способностями, живые, активные, беспокойные; слабовольны легко отказываются от задуманного.
ПИТТА
Телосложение:
- умеренно развитое тело;
- среднее строение в детстве;
- хорошо развитая мускулатура;
- среднее строение костей;
- средний рост;
- бедра и плечи средней величины, пропорционально сложены;
- хорошо пропорциональные руки, ноги, ладони и ступни;
- суставы нормальные; никаких жалоб;
- вес набирают постепенно, при желании успешно худеют;
- в меру выступающие вены и сухожилия;
- грудь средней величины;
- кожа на лице нормальная или слегка жирная, светлая, медного или розоватого оттенка, веснушки, легко обгорают на солнце;
- кожа на всем теле теплая на ощупь;
- тонкая кожа, подвержена преждевременным морщинам, жирная на лбу, носу и подбородке, возможны воспаления и зуд, легко краснеют;
- большое количество голубоватых или красно-коричневых родинок и веснушек:
- кожные проблемы могут включать высыпания, черные или белые угри, сочетания сухой и жирной кожи, красновато-коричневые прыщи:
- волосы на теле светлые и тонкие;
- волосы на логове рыжие, белокурые, светлые, тонкие, шелковистые, тенденция к ранней седине или облысению;
- волосы быстро становятся жирными, особенно в жаркую погоду, плохо влияющую на волосы;
- ногти мягкие, но прочные, имеют правильную овальную форму с розовым или медным оттенком;
- глаза карие, зеленые, голубые, ярко-синие; средней величины, расположены симметрично, чувствительны к солнцу и химическим препаратам, белки с тонкими красными прожилками;
- ресницы и брови средней величины;
- взгляд твердый, живой, прямой, проницательный;
- рот средней величины с ровными губами:
- зубы ровные, желтоватые, тенденция к образованию кариеса, десны могут кровоточить;
- язык иногда обложен желтоватым или красноватым налетом, возможны воспаления в ротовой полости;
- губы часто воспаляются от холода;
- нос средней величины, с выступающими прожилками;
- уши средней толщины, правильной формы, мочки средней величины, могут быть красными и теплыми;
- пищеварение хорошее, возможны расстройства от большего количества острой, пряной или жирной пищи.
Аппетит: сильный; получают огромное удовольствие от еды; любят званые обеды, острую и жирную пищу; пропуск или слишком поздний прием пищи вызывает раздражение; не любят голодать.
Предпочтение в еде: жирные блюда, острая пища, напитки со льдом и холодные закуски.
Сексуальность: сильное желание; хорошо контролируют страсть; сильный уровень энергии; злятся, если их желания не удовлетворены; способность к деторождению средняя.
Деятельность: очень продуктивная, точная, организованная; обязательные, склонность к соперничеству; средний уровень энергии, но не в жаркую погоду; упадок сил от переедания; хороший тонус и координация; чувствуют голод и жажду после работы; легко потеют, тело обычно имеет сильный запах.
Сон: неглубокий; легко засыпают, если ничем не озабочены; сон редко прерывается; чувствуют бодрость даже после нескольких ночей неглубокого сна; тревожный сон, если беспокоятся о делах; потеют во сне.
Сновидения: страстные, цветные; хорошо запоминают сны; сны о погонях, соревнованиях, покупках, продажах.
Голос: глубокий, пронзительный, чистый.
Движения: прямые, точные, самоуверенные.
Климат: любят прохладу; становятся раздражительными в жару и при высокой влажности; благотворное влияние оказывает пребывание около чистых озер, рек, морей.
Трата денег: тратят экономно; покупают первоклассный товар.
Образ жизни: хорошо организованы, хорошая память.
Мышление: планируют, предвидят события, хорошие организаторы; ищут практическое применение знаниям; мыслят образами.
Чувствительны: к свету, жаре, цвету.
Ум: развитый интеллект, амбициозны; сильные, энергичные, упорные, решительные; критичные; восприимчивые, довольные, самоуверенные; взыскательные; гордые; идеалисты, предприимчивые; напористые; тщеславные; мстительные; ревнивые; эгоцентристы.
КАПХА
Телосложение:
- крупное сложение; большое, сильное, крепкое тело;
- полные или коренастые в детстве;
- хорошо развитая мускулатура;
- крупные кости, но не выступающие;
- среднего роста;
- широкие плечи и крутые бедра;
- хорошо пропорциональные руки и ноги;
- суставы двигаются легко и плавно, хорошо смазаны;
- набирают вес в области живота и бедер, легко толстеют, а худеют с трудом;
- вены и сухожилия не видны под толстой кожей;
- большая грудь;
- бледная кожа, обгорают от длительного пребывания на солнце, умеренное пребывание дает ровный загар;
- кожа прохладная на ощупь, но холодные руки и ноги – редкость;
- кожа бледная, белая, мягкая, влажная, толстая, гладкая, слегка жирная; тенденции к образованию больших пор;
- родинок мало, возможны белые или коричневатые пигментные пятна;
- кожные проблемы редки, в редких случаях возможна угревая сыпь;
- умеренное количество крупных волос на теле;
- волосы на голове темные или светлые; толстые, тяжелые, волнистые;
- волосы не очень жирные, но блестящие;
- ногти крепкие, толстые, крупные, квадратные, симметричные, бледного оттенка;
- глаза молочно-карие;
- глаза большие, влажные, спокойные;
- ресницы и брови густые;
- взгляд твердый, спокойный;
- рот средней величины, губы полные, ровные;
- зубы большие, ровные, ярко-белые и крепкие;
- язык, если обложен, имеет толстый, белый, иногда зеленоватый и похожий на творог налет;
- губы влажные;
- широкий нос с крупными ноздрями;
- уши мясистые, правильной формы, мочки большие;
- пищеварение стабильное, иногда замедленное.
Аппетит: постоянный, едят с воодушевлением; любят сладкую, богатую крахмалом пищу; могут с легкостью пропустить прием пищи; очень полезно голодание.
Предпочтения в еде: сладкие, клейкие десерты; мягкие, кремовые блюда.
Сексуальность: постоянное желание, сильно увлекаются; высокий уровень энергии; сильно и глубоко привязываются; много детей.
Деятельность: предпочитают покой; высокий уровень энергии, если чем-то увлечены; очень полезны физические упражнения; медлительны и методичны; хороший тонус и координация; чувствуют легкий голод и жажду после работы.
Сон: глубокий и продолжительный; легко засыпают, даже в дневное время; сон редко прерывается; по утрам вялые; храпят.
Сновидения: спокойные, мирные, не богатые событиями; редко забываются; сельские картины, сильное эмоциональное содержание.
Голос, речь: мягкий голос, приятный, мелодичный; речь медлительная, обдуманная; немногословны; доброжелательные, нежные, одобряющие слова; не заговаривают первыми.
Движения: медленные и текучие, расслабленные.
Климат: любят тепло, солнце, комфорт; страдают от высокой влажности, холода и сырости; перемены погоды не оказывают сильного воздействия.
Память: медленно запоминают, долго обдумывают; усвоив что-либо, не забудут; не забывают старые обиды.
Мышление: стабильное, но гибкое; хорошие исполнители; мыслят конкретными понятиями.
Чувствительны к: прикосновениям и проявлениям эмоций.
Ум: терпимые, смелые, спокойные, миролюбивые, великодушные; однообразие, заторможенность, медлительность, ограниченность; лояльны к друзьям; понимание, жадность, склонны к привязанностям, собственники.
Сергей671
Гуру
Мне понравилась фотка с Вициным, Никулиным, Моргуновым. Я всегда думал, что из этой троицы на Никулина похож. Т. Е. Питта.
А ты на кого?
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
По строение фигуры вполне могу быть Капха. Заплываю быстро.
mtv
V.I.P
не наговаривай на себя)))
33irinka
Капитан новой цели
Я чота никуда не подошла...Характеристики для каждого типаОпределение качеств (ДОШИ):
ВАТА
Телосложение:
Менструальный цикл: цикл не регулярный, задержки, скудные выделения, запекшаяся темная кровь; сопровождается запорами и сильными болями.
- стройное сложение или избыточный вес;
- худоба в детстве;
- недоразвитая мускулатура, плоская грудная клетка;
- тонкие, небольшие кости и/или выступающие суставы;
- обычно высокий или низкий рост;
- узкие бедра и плечи или узкие бедра и широкие плечи или наоборот;
- конечности и пальцы рук и ног короткие или длинные и изящные;
- суставы склонны к хрусту, боли или легко устают;
- склонные к полноте в области диафрагмы; с трудом набирают вес и легко теряют;
- выступающие вены и сухожилия, особенно на руках и груди;
- маленькая или непропорционально большая грудь;
- смуглый цвет лица или светлый, но с болезненным или сероватым оттенком; загорают легко и хорошо, не обгорают;
- кожа на ощупь холодная, сухая и шершавая, особенно кисти рук и ступни ног;
- кожа слишком сухая, особенно зимой; также возможен псориаз, мозоли, трещины;
- волос на теле очень мало или очень много; они темные, жесткие и вьющиеся или очень тонкие;
- волосы на голове обычно темные, жесткие, толстые, курчавые;
- волосы легко спутываются, часто с секущимися концами, местами сухие, местами жирные, перхоть;
- ногти твердые, ломкие, различной формы и размера, иногда остроконечные с заусеницами, бледно-голубоватого оттенка;
- глаза серые, синие, серо-голубые или темно-шоколадные, карие;
- глаза слишком большие или слишком маленькие, или разного размера, несимметрично расположенные, сухие, с голубоватыми белками;
- бегающий взгляд или дергающиеся веки, могут зудеть;
- ресницы короткие, редкие, сухие или очень длинные, брови тонкие;
- рот большой или маленький с толстыми, тонкими или разной толщины губами;
- зубы неровные, часто выдающиеся вперед, хрупкие, десны часто западают;
- язык часто обложен тонким, серовато-розовым налетом;
- губы сухие, часто трескаются, особенно зимой;
- нос тонкий, часто изогнутый, ноздри небольшие;
- уши тонкие, острые, неправильной формы, маленькие мочки;
- походка быстрая и легкая;
- ищеварение изменчивое, возможны газы, запоры, иногда понос.
Аппетит: непостоянный, глаза хотят больше, чем желудок может вместить; любят хрустящие закуски; нуждаются в частых приемах пищи; голодание сильно ослабляет.
Предпочтение в еде: соленая, кислая пища; едят много или очень мало.
Сексуальность: изменчивая, очень страстные, быстро устают; много фантазируют; детей мало.
Деятельность: беспокойны, низкая выносливость; обычно прилагают слишком много усилий и переутомляются; низкий тонус организма и плохая координация; чувствуют голод после напряжения; редко потеют.
Сон: поверхностный или очень глубокий; трудно засыпают из-за активности ума; сон часто прерывается; редко высыпаются; скрипят зубами; ходят во сне.
Сновидения: активные, насильственные, интенсивные, живые; многочисленные, но часто забываются; погони или полеты.
Голос: хриплый, ломаный, с придыханием.
Речь: говорят быстро и очень болтливы; отвлекаются от предмета разговора, уходят далеко в сторону; предпочитают монологи; говорят с кем угодно и о чем угодно.
Движения: быстрые и стремительные, слабые и легкие.
Климат: любят солнце и тепло; становятся несчастными, нервными на сильном ветру, сухости, холоде; благотворное воздействие оказывает пребывание в тихих, теплых широко открытых пространствах.
Трата денег: тратят легко; покупают много под влиянием каприза.
Образ жизни: с трудом приобретают полезные привычки; загромождают дом вещами и/или неаккуратны.
Память: непостоянная, изменчивая; лучше помнят недавние события, чем далекие; быстро прощают и забывают.
Мышление: любят теоретизировать, очень гибкий ум, генераторы идей; не интересуются практической стороной; думают словами; нелегко принимают решения.
Эмоции: под влиянием стресса испытывают страх и беспокойство; легковозбудимы; эмоциональны и подвержены переменам настроения безо всяких видимых причин; обладают творческими способностями, живые, активные, беспокойные; слабовольны легко отказываются от задуманного.
ПИТТА
Телосложение:
Менструальный цикл: цикл регулярный; длительные кровотечения; обильные выделения; кровь ярко-красного оттенка; могут сопровождаться поносом и легкими спазмами.
- умеренно развитое тело;
- среднее строение в детстве;
- хорошо развитая мускулатура;
- среднее строение костей;
- средний рост;
- бедра и плечи средней величины, пропорционально сложены;
- хорошо пропорциональные руки, ноги, ладони и ступни;
- суставы нормальные; никаких жалоб;
- вес набирают постепенно, при желании успешно худеют;
- в меру выступающие вены и сухожилия;
- грудь средней величины;
- кожа на лице нормальная или слегка жирная, светлая, медного или розоватого оттенка, веснушки, легко обгорают на солнце;
- кожа на всем теле теплая на ощупь;
- тонкая кожа, подвержена преждевременным морщинам, жирная на лбу, носу и подбородке, возможны воспаления и зуд, легко краснеют;
- большое количество голубоватых или красно-коричневых родинок и веснушек:
- кожные проблемы могут включать высыпания, черные или белые угри, сочетания сухой и жирной кожи, красновато-коричневые прыщи:
- волосы на теле светлые и тонкие;
- волосы на логове рыжие, белокурые, светлые, тонкие, шелковистые, тенденция к ранней седине или облысению;
- волосы быстро становятся жирными, особенно в жаркую погоду, плохо влияющую на волосы;
- ногти мягкие, но прочные, имеют правильную овальную форму с розовым или медным оттенком;
- глаза карие, зеленые, голубые, ярко-синие; средней величины, расположены симметрично, чувствительны к солнцу и химическим препаратам, белки с тонкими красными прожилками;
- ресницы и брови средней величины;
- взгляд твердый, живой, прямой, проницательный;
- рот средней величины с ровными губами:
- зубы ровные, желтоватые, тенденция к образованию кариеса, десны могут кровоточить;
- язык иногда обложен желтоватым или красноватым налетом, возможны воспаления в ротовой полости;
- губы часто воспаляются от холода;
- нос средней величины, с выступающими прожилками;
- уши средней толщины, правильной формы, мочки средней величины, могут быть красными и теплыми;
- пищеварение хорошее, возможны расстройства от большего количества острой, пряной или жирной пищи.
Аппетит: сильный; получают огромное удовольствие от еды; любят званые обеды, острую и жирную пищу; пропуск или слишком поздний прием пищи вызывает раздражение; не любят голодать.
Предпочтение в еде: жирные блюда, острая пища, напитки со льдом и холодные закуски.
Сексуальность: сильное желание; хорошо контролируют страсть; сильный уровень энергии; злятся, если их желания не удовлетворены; способность к деторождению средняя.
Деятельность: очень продуктивная, точная, организованная; обязательные, склонность к соперничеству; средний уровень энергии, но не в жаркую погоду; упадок сил от переедания; хороший тонус и координация; чувствуют голод и жажду после работы; легко потеют, тело обычно имеет сильный запах.
Сон: неглубокий; легко засыпают, если ничем не озабочены; сон редко прерывается; чувствуют бодрость даже после нескольких ночей неглубокого сна; тревожный сон, если беспокоятся о делах; потеют во сне.
Сновидения: страстные, цветные; хорошо запоминают сны; сны о погонях, соревнованиях, покупках, продажах.
Голос: глубокий, пронзительный, чистый.
Движения: прямые, точные, самоуверенные.
Климат: любят прохладу; становятся раздражительными в жару и при высокой влажности; благотворное влияние оказывает пребывание около чистых озер, рек, морей.
Трата денег: тратят экономно; покупают первоклассный товар.
Образ жизни: хорошо организованы, хорошая память.
Мышление: планируют, предвидят события, хорошие организаторы; ищут практическое применение знаниям; мыслят образами.
Чувствительны: к свету, жаре, цвету.
Ум: развитый интеллект, амбициозны; сильные, энергичные, упорные, решительные; критичные; восприимчивые, довольные, самоуверенные; взыскательные; гордые; идеалисты, предприимчивые; напористые; тщеславные; мстительные; ревнивые; эгоцентристы.
КАПХА
Телосложение:
Менструальный цикл: регулярный; легко переносят; выделения умеренные, светлые; сопровождаются легкими спазмами и задержкой воды.
- крупное сложение; большое, сильное, крепкое тело;
- полные или коренастые в детстве;
- хорошо развитая мускулатура;
- крупные кости, но не выступающие;
- среднего роста;
- широкие плечи и крутые бедра;
- хорошо пропорциональные руки и ноги;
- суставы двигаются легко и плавно, хорошо смазаны;
- набирают вес в области живота и бедер, легко толстеют, а худеют с трудом;
- вены и сухожилия не видны под толстой кожей;
- большая грудь;
- бледная кожа, обгорают от длительного пребывания на солнце, умеренное пребывание дает ровный загар;
- кожа прохладная на ощупь, но холодные руки и ноги – редкость;
- кожа бледная, белая, мягкая, влажная, толстая, гладкая, слегка жирная; тенденции к образованию больших пор;
- родинок мало, возможны белые или коричневатые пигментные пятна;
- кожные проблемы редки, в редких случаях возможна угревая сыпь;
- умеренное количество крупных волос на теле;
- волосы на голове темные или светлые; толстые, тяжелые, волнистые;
- волосы не очень жирные, но блестящие;
- ногти крепкие, толстые, крупные, квадратные, симметричные, бледного оттенка;
- глаза молочно-карие;
- глаза большие, влажные, спокойные;
- ресницы и брови густые;
- взгляд твердый, спокойный;
- рот средней величины, губы полные, ровные;
- зубы большие, ровные, ярко-белые и крепкие;
- язык, если обложен, имеет толстый, белый, иногда зеленоватый и похожий на творог налет;
- губы влажные;
- широкий нос с крупными ноздрями;
- уши мясистые, правильной формы, мочки большие;
- пищеварение стабильное, иногда замедленное.
Аппетит: постоянный, едят с воодушевлением; любят сладкую, богатую крахмалом пищу; могут с легкостью пропустить прием пищи; очень полезно голодание.
Предпочтения в еде: сладкие, клейкие десерты; мягкие, кремовые блюда.
Сексуальность: постоянное желание, сильно увлекаются; высокий уровень энергии; сильно и глубоко привязываются; много детей.
Деятельность: предпочитают покой; высокий уровень энергии, если чем-то увлечены; очень полезны физические упражнения; медлительны и методичны; хороший тонус и координация; чувствуют легкий голод и жажду после работы.
Сон: глубокий и продолжительный; легко засыпают, даже в дневное время; сон редко прерывается; по утрам вялые; храпят.
Сновидения: спокойные, мирные, не богатые событиями; редко забываются; сельские картины, сильное эмоциональное содержание.
Голос, речь: мягкий голос, приятный, мелодичный; речь медлительная, обдуманная; немногословны; доброжелательные, нежные, одобряющие слова; не заговаривают первыми.
Движения: медленные и текучие, расслабленные.
Климат: любят тепло, солнце, комфорт; страдают от высокой влажности, холода и сырости; перемены погоды не оказывают сильного воздействия.
Память: медленно запоминают, долго обдумывают; усвоив что-либо, не забудут; не забывают старые обиды.
Мышление: стабильное, но гибкое; хорошие исполнители; мыслят конкретными понятиями.
Чувствительны к: прикосновениям и проявлениям эмоций.
Ум: терпимые, смелые, спокойные, миролюбивые, великодушные; однообразие, заторможенность, медлительность, ограниченность; лояльны к друзьям; понимание, жадность, склонны к привязанностям, собственники.
mtv
V.I.P
Это только если у тебя ярко выражена доминирующая доша как правило мы смешаны из трех в процентном отношении. ) Я позже закину как определить.Я чота никуда не подошла...
33irinka
Капитан новой цели
Ок. Интересненько...
iGarikus
нелёгкая ноша, но несём дальше
Аюрведа работает!
Даже если не углубляться во все эти доши и самостоятельно экспериментировать с препаратами "наугад".. Эффект сразу, почти с первых же дней!
Но меня улыбнуло, когда спрашивал по этому поводу коренного индийца кералийца-малаяламца (откуда собственно вся Аюрведа родом) , а он вообще даж ниче не знал, даж названия распространенных препаратов
так что мне показалось, что многие тамошние этим совсем не пользуются (хотя впрочем они на порядок более здоровые чем европейцы и возможно им это просто ни к чему, мифы про тотальные эпидемии в Индии - сказочки от фирм, продающих туры в другие страны))))
Даже если не углубляться во все эти доши и самостоятельно экспериментировать с препаратами "наугад".. Эффект сразу, почти с первых же дней!
Но меня улыбнуло, когда спрашивал по этому поводу коренного индийца кералийца-малаяламца (откуда собственно вся Аюрведа родом) , а он вообще даж ниче не знал, даж названия распространенных препаратов
так что мне показалось, что многие тамошние этим совсем не пользуются (хотя впрочем они на порядок более здоровые чем европейцы и возможно им это просто ни к чему, мифы про тотальные эпидемии в Индии - сказочки от фирм, продающих туры в другие страны))))
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Что-то есть. У меня только кость тонкая, а так много подходит.
Меня прям четко описали первым типом. Раньше не сталкивалась с такими штуками. Мне кажется, типов должно быть больше, нет?Характеристики для каждого типаОпределение качеств (ДОШИ):
ВАТА
Телосложение:
Менструальный цикл: цикл не регулярный, задержки, скудные выделения, запекшаяся темная кровь; сопровождается запорами и сильными болями.
- стройное сложение или избыточный вес;
- худоба в детстве;
- недоразвитая мускулатура, плоская грудная клетка;
- тонкие, небольшие кости и/или выступающие суставы;
- обычно высокий или низкий рост;
- узкие бедра и плечи или узкие бедра и широкие плечи или наоборот;
- конечности и пальцы рук и ног короткие или длинные и изящные;
- суставы склонны к хрусту, боли или легко устают;
- склонные к полноте в области диафрагмы; с трудом набирают вес и легко теряют;
- выступающие вены и сухожилия, особенно на руках и груди;
- маленькая или непропорционально большая грудь;
- смуглый цвет лица или светлый, но с болезненным или сероватым оттенком; загорают легко и хорошо, не обгорают;
- кожа на ощупь холодная, сухая и шершавая, особенно кисти рук и ступни ног;
- кожа слишком сухая, особенно зимой; также возможен псориаз, мозоли, трещины;
- волос на теле очень мало или очень много; они темные, жесткие и вьющиеся или очень тонкие;
- волосы на голове обычно темные, жесткие, толстые, курчавые;
- волосы легко спутываются, часто с секущимися концами, местами сухие, местами жирные, перхоть;
- ногти твердые, ломкие, различной формы и размера, иногда остроконечные с заусеницами, бледно-голубоватого оттенка;
- глаза серые, синие, серо-голубые или темно-шоколадные, карие;
- глаза слишком большие или слишком маленькие, или разного размера, несимметрично расположенные, сухие, с голубоватыми белками;
- бегающий взгляд или дергающиеся веки, могут зудеть;
- ресницы короткие, редкие, сухие или очень длинные, брови тонкие;
- рот большой или маленький с толстыми, тонкими или разной толщины губами;
- зубы неровные, часто выдающиеся вперед, хрупкие, десны часто западают;
- язык часто обложен тонким, серовато-розовым налетом;
- губы сухие, часто трескаются, особенно зимой;
- нос тонкий, часто изогнутый, ноздри небольшие;
- уши тонкие, острые, неправильной формы, маленькие мочки;
- походка быстрая и легкая;
- ищеварение изменчивое, возможны газы, запоры, иногда понос.
Аппетит: непостоянный, глаза хотят больше, чем желудок может вместить; любят хрустящие закуски; нуждаются в частых приемах пищи; голодание сильно ослабляет.
Предпочтение в еде: соленая, кислая пища; едят много или очень мало.
Сексуальность: изменчивая, очень страстные, быстро устают; много фантазируют; детей мало.
Деятельность: беспокойны, низкая выносливость; обычно прилагают слишком много усилий и переутомляются; низкий тонус организма и плохая координация; чувствуют голод после напряжения; редко потеют.
Сон: поверхностный или очень глубокий; трудно засыпают из-за активности ума; сон часто прерывается; редко высыпаются; скрипят зубами; ходят во сне.
Сновидения: активные, насильственные, интенсивные, живые; многочисленные, но часто забываются; погони или полеты.
Голос: хриплый, ломаный, с придыханием.
Речь: говорят быстро и очень болтливы; отвлекаются от предмета разговора, уходят далеко в сторону; предпочитают монологи; говорят с кем угодно и о чем угодно.
Движения: быстрые и стремительные, слабые и легкие.
Климат: любят солнце и тепло; становятся несчастными, нервными на сильном ветру, сухости, холоде; благотворное воздействие оказывает пребывание в тихих, теплых широко открытых пространствах.
Трата денег: тратят легко; покупают много под влиянием каприза.
Образ жизни: с трудом приобретают полезные привычки; загромождают дом вещами и/или неаккуратны.
Память: непостоянная, изменчивая; лучше помнят недавние события, чем далекие; быстро прощают и забывают.
Мышление: любят теоретизировать, очень гибкий ум, генераторы идей; не интересуются практической стороной; думают словами; нелегко принимают решения.
Эмоции: под влиянием стресса испытывают страх и беспокойство; легковозбудимы; эмоциональны и подвержены переменам настроения безо всяких видимых причин; обладают творческими способностями, живые, активные, беспокойные; слабовольны легко отказываются от задуманного.
ПИТТА
Телосложение:
Менструальный цикл: цикл регулярный; длительные кровотечения; обильные выделения; кровь ярко-красного оттенка; могут сопровождаться поносом и легкими спазмами.
- умеренно развитое тело;
- среднее строение в детстве;
- хорошо развитая мускулатура;
- среднее строение костей;
- средний рост;
- бедра и плечи средней величины, пропорционально сложены;
- хорошо пропорциональные руки, ноги, ладони и ступни;
- суставы нормальные; никаких жалоб;
- вес набирают постепенно, при желании успешно худеют;
- в меру выступающие вены и сухожилия;
- грудь средней величины;
- кожа на лице нормальная или слегка жирная, светлая, медного или розоватого оттенка, веснушки, легко обгорают на солнце;
- кожа на всем теле теплая на ощупь;
- тонкая кожа, подвержена преждевременным морщинам, жирная на лбу, носу и подбородке, возможны воспаления и зуд, легко краснеют;
- большое количество голубоватых или красно-коричневых родинок и веснушек:
- кожные проблемы могут включать высыпания, черные или белые угри, сочетания сухой и жирной кожи, красновато-коричневые прыщи:
- волосы на теле светлые и тонкие;
- волосы на логове рыжие, белокурые, светлые, тонкие, шелковистые, тенденция к ранней седине или облысению;
- волосы быстро становятся жирными, особенно в жаркую погоду, плохо влияющую на волосы;
- ногти мягкие, но прочные, имеют правильную овальную форму с розовым или медным оттенком;
- глаза карие, зеленые, голубые, ярко-синие; средней величины, расположены симметрично, чувствительны к солнцу и химическим препаратам, белки с тонкими красными прожилками;
- ресницы и брови средней величины;
- взгляд твердый, живой, прямой, проницательный;
- рот средней величины с ровными губами:
- зубы ровные, желтоватые, тенденция к образованию кариеса, десны могут кровоточить;
- язык иногда обложен желтоватым или красноватым налетом, возможны воспаления в ротовой полости;
- губы часто воспаляются от холода;
- нос средней величины, с выступающими прожилками;
- уши средней толщины, правильной формы, мочки средней величины, могут быть красными и теплыми;
- пищеварение хорошее, возможны расстройства от большего количества острой, пряной или жирной пищи.
Аппетит: сильный; получают огромное удовольствие от еды; любят званые обеды, острую и жирную пищу; пропуск или слишком поздний прием пищи вызывает раздражение; не любят голодать.
Предпочтение в еде: жирные блюда, острая пища, напитки со льдом и холодные закуски.
Сексуальность: сильное желание; хорошо контролируют страсть; сильный уровень энергии; злятся, если их желания не удовлетворены; способность к деторождению средняя.
Деятельность: очень продуктивная, точная, организованная; обязательные, склонность к соперничеству; средний уровень энергии, но не в жаркую погоду; упадок сил от переедания; хороший тонус и координация; чувствуют голод и жажду после работы; легко потеют, тело обычно имеет сильный запах.
Сон: неглубокий; легко засыпают, если ничем не озабочены; сон редко прерывается; чувствуют бодрость даже после нескольких ночей неглубокого сна; тревожный сон, если беспокоятся о делах; потеют во сне.
Сновидения: страстные, цветные; хорошо запоминают сны; сны о погонях, соревнованиях, покупках, продажах.
Голос: глубокий, пронзительный, чистый.
Движения: прямые, точные, самоуверенные.
Климат: любят прохладу; становятся раздражительными в жару и при высокой влажности; благотворное влияние оказывает пребывание около чистых озер, рек, морей.
Трата денег: тратят экономно; покупают первоклассный товар.
Образ жизни: хорошо организованы, хорошая память.
Мышление: планируют, предвидят события, хорошие организаторы; ищут практическое применение знаниям; мыслят образами.
Чувствительны: к свету, жаре, цвету.
Ум: развитый интеллект, амбициозны; сильные, энергичные, упорные, решительные; критичные; восприимчивые, довольные, самоуверенные; взыскательные; гордые; идеалисты, предприимчивые; напористые; тщеславные; мстительные; ревнивые; эгоцентристы.
КАПХА
Телосложение:
Менструальный цикл: регулярный; легко переносят; выделения умеренные, светлые; сопровождаются легкими спазмами и задержкой воды.
- крупное сложение; большое, сильное, крепкое тело;
- полные или коренастые в детстве;
- хорошо развитая мускулатура;
- крупные кости, но не выступающие;
- среднего роста;
- широкие плечи и крутые бедра;
- хорошо пропорциональные руки и ноги;
- суставы двигаются легко и плавно, хорошо смазаны;
- набирают вес в области живота и бедер, легко толстеют, а худеют с трудом;
- вены и сухожилия не видны под толстой кожей;
- большая грудь;
- бледная кожа, обгорают от длительного пребывания на солнце, умеренное пребывание дает ровный загар;
- кожа прохладная на ощупь, но холодные руки и ноги – редкость;
- кожа бледная, белая, мягкая, влажная, толстая, гладкая, слегка жирная; тенденции к образованию больших пор;
- родинок мало, возможны белые или коричневатые пигментные пятна;
- кожные проблемы редки, в редких случаях возможна угревая сыпь;
- умеренное количество крупных волос на теле;
- волосы на голове темные или светлые; толстые, тяжелые, волнистые;
- волосы не очень жирные, но блестящие;
- ногти крепкие, толстые, крупные, квадратные, симметричные, бледного оттенка;
- глаза молочно-карие;
- глаза большие, влажные, спокойные;
- ресницы и брови густые;
- взгляд твердый, спокойный;
- рот средней величины, губы полные, ровные;
- зубы большие, ровные, ярко-белые и крепкие;
- язык, если обложен, имеет толстый, белый, иногда зеленоватый и похожий на творог налет;
- губы влажные;
- широкий нос с крупными ноздрями;
- уши мясистые, правильной формы, мочки большие;
- пищеварение стабильное, иногда замедленное.
Аппетит: постоянный, едят с воодушевлением; любят сладкую, богатую крахмалом пищу; могут с легкостью пропустить прием пищи; очень полезно голодание.
Предпочтения в еде: сладкие, клейкие десерты; мягкие, кремовые блюда.
Сексуальность: постоянное желание, сильно увлекаются; высокий уровень энергии; сильно и глубоко привязываются; много детей.
Деятельность: предпочитают покой; высокий уровень энергии, если чем-то увлечены; очень полезны физические упражнения; медлительны и методичны; хороший тонус и координация; чувствуют легкий голод и жажду после работы.
Сон: глубокий и продолжительный; легко засыпают, даже в дневное время; сон редко прерывается; по утрам вялые; храпят.
Сновидения: спокойные, мирные, не богатые событиями; редко забываются; сельские картины, сильное эмоциональное содержание.
Голос, речь: мягкий голос, приятный, мелодичный; речь медлительная, обдуманная; немногословны; доброжелательные, нежные, одобряющие слова; не заговаривают первыми.
Движения: медленные и текучие, расслабленные.
Климат: любят тепло, солнце, комфорт; страдают от высокой влажности, холода и сырости; перемены погоды не оказывают сильного воздействия.
Память: медленно запоминают, долго обдумывают; усвоив что-либо, не забудут; не забывают старые обиды.
Мышление: стабильное, но гибкое; хорошие исполнители; мыслят конкретными понятиями.
Чувствительны к: прикосновениям и проявлениям эмоций.
Ум: терпимые, смелые, спокойные, миролюбивые, великодушные; однообразие, заторможенность, медлительность, ограниченность; лояльны к друзьям; понимание, жадность, склонны к привязанностям, собственники.
Сейчас в теме:
Похожие темы
