Зеленый Мыш
Начинающий
Ну чтож 5 жней прошло очень быстро. Реальных срывов когда за сигарету готов на все не было, при том что сигареты были всегда в доступной близости. Эмоционально один раз почти сорвался на крик, но сдержался. Из "допинга" принимаю только валерьянку в таблетках и глицин.
Самое грамотное что я смог сделать после того как бросил курить это уехать из города в компании не курящих людей. Чистый воздух, баня, вкусные чаи. Через 2-3 часа опять покину город, поеду в до 11 числа в сельскую местность закреплять полученный результат.
Самое грамотное что я смог сделать после того как бросил курить это уехать из города в компании не курящих людей. Чистый воздух, баня, вкусные чаи. Через 2-3 часа опять покину город, поеду в до 11 числа в сельскую местность закреплять полученный результат.