22.05 теперь я пока что жаворонок😊 в этот раз процесс отказа идет легче, не заморачиваюсь как в прошлый раз и принимаю все симптомы организма спокойно, стараюсь не замечать. Главное знаю что не нужно заедать😄 яблоки мои друзья пока🍏 хорошо что в этот раз без снега и рядом набережная. Пока не кросс но ходьба выручает🙌🏽