Фсё в удовольствие! Спасибо!Можно я дам тебе совет бывалого зожника: сильно порции сразу не режь) постепенно довели до уменьшения на 1/4 а потом только на 1/3. И каждый день на весы, просто что бы динамику смотреть.
Голодать не надо) все должно быть в удовольствие)
![Поцелуй :kiss: :kiss:](/styles/smilies/kiss.gif)
![Рукалицо :facepalm: :facepalm:](https://ne-kurim.ru/forum/styles/smilies/facepalm.gif)
![Minion Reading Icon minion12 minion12](/styles/smilies/Stickers-minion/Minion-reading-icon.png)