Ну, В.Г Жданов в своих лекциях опирается не только на себя, точнее от себя по минимуму.
При этом- довольно успешно мотивирует, на отказ от алкоголя и табака. На полный отказ.
По сути он опирается на академика Ф. Углова (величайшего ученого,практика-хирурга), который довольно жестко выступал против так называемого "культурного пития". Причем не голословно, и не только от своего имени.
А факты, как известно- вещь упрямая.
Да и с чисто обывательской точки зрения, человек который на протяжении века(своей личной жизни) пережил не один сухой закон, его последствия. В плане демографии и здорового потомства.