molodoy3
Продвинутый
Точняк 😃Посмотрела все 10 уроков трезвости по Шичко. Веду дневник как рекомендовано. Настроение - отличное!
Алкоголизм начинается там и тогда, где и когда появляется первая положительная мысль об алкоголе ©✔
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Точняк 😃Посмотрела все 10 уроков трезвости по Шичко. Веду дневник как рекомендовано. Настроение - отличное!
Алкоголизм начинается там и тогда, где и когда появляется первая положительная мысль об алкоголе ©✔
Ну держитесь коллега 🤔. Настраиваетесь на лучшее и позитивноеЗначит так.🙂Дневники не пишутся по Шичко, вот прям никак не интересна алкогольная тематика.
Сегодня еду в поездку, вернувшись из которой в прошлый раз, я прекратила употреблять алкоголь.🤦То есть, там - сплошные триггеры🙂
Настраиваюсь на трезвость😤
Присоединяюсь😆😃🤡🍍🎉50 дней!!!! Поздравляю!!!! Ты крутышка))))
Спасибо огромное! 🤗🤩50 дней!!!! Поздравляю!!!! Ты крутышка))))
Спасибо! 🤗🤩Присоединяюсь😆😃🤡🍍🎉
👍👍👍к тому же и год уже скоро, не за горами)))Спасибо огромное! 🤗🤩
Я свой счётчик теперь переставила на счёт в месяцах, днях и 😄годах😃. Хотелось бы верить🌞
Зачем ограничивать себя в удовольствиях?
Ты имеешь ввиду, перестать считать это удовольствием? Или заменить другими удовольствиями?Вот, собственно, проблема.
Но это и решение. Именно над этим надлежит усердно "трудиться".
На сегодняшний день я понимаю это так: алкоголь - один из ПАВов. Значит, образовалась химическая зависимость. Прошло совсем немного времени после последнего употребления. Значит, ПАС имеет место быть. Одно из главных последствий химической зависимости - нарушение работы гормональной системы. Нарушена работа дофаминовой системы. Т.е., получение удовольствия телом заточено под бухло. И плюс сюда вклинивается психологическая зависимость: пресловутые триггеры, тасказать.🙂Ты имеешь ввиду, перестать считать это удовольствием? Или заменить другими удовольствиями?
Не исключаю такое развитие событий 🙂.Пойдешь к психологу?